PNL: Como hacer clic con esa persona especial fácilmente

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¿Te ha pasado que crees haber encontrado a la persona perfecta para ti y sin darte cuenta cómo, de una u otra forma no logras conectar con él o ella y la química surgida se desvanece?

O quizás; le has echado el ojo a esa persona especial y cuando estas a su lado no sabes ¿Cómo hacer para que se interese verdaderamente en ti, no encuentras qué decir ni que hacer para que crezcan las posibilidades de llegar a una relación màs allá que una simple amistad?

Pues bien querido lector, seguramente alguna vez en tu vida hayas vivido algo parecido.

Creo que todos en algún momento de nuestras vidas, todos hemos sido presas del pánico, los nervios y la sensación de sentir que en lugar de conquistar a ese ser especial que tenemos cerca, lo alejamos sin tener la menor idea de porqué ocurre.

Y es que realmente cuando nos agrada alguien pensamos tanto en esa persona y usamos nuestra mente para imaginar lo que vamos a hacer, decir o como vamos a comportarnos para lograr ese clic tan deseado, pero inconscientemente nos sentimos demasiado emocionados, nerviosos e inclusos torpes, que convertimos las posibilidades en resistencia, y esto nos aleja de lograr el objetivo que tenemos.

Sin embargo no todo está perdido y puedes sentirte tranquilo al saber que con un poco de conocimiento acerca de que son y cómo puedes utilizar los canales de comunicación de la PNL puedes lograr que ese primer encuentro sea el preámbulo para un siguiente encuentro aún màs deseado y esperado.

Es decir, que sí te enfocas más en escuchar a tu interlocutor que en preocuparte por lo que vas a decir, y te concentras en analizar minuciosamente la forma particular en la que él o ella ve el mundo y la manera en que lo interpreta o codifica; obtendrás una rica información tan valiosa que te permitirá saber de qué manera es que puedes llegar a romper el hielo entre ustedes y lograr una sintonía al hablar para así conseguir que esa persona se sienta realmente entendida, comprendida y escuchada; pero sobretodo que quiera volver a repetir esa experiencia a tu lado, y desee permanecer en contacto contigo.

Una vez que entiendes como es que tu interlocutor ve el mundo que le rodea, como lo siente, y como lo interpreta entenderás cuál es su canal de comunicación dominante y podrás hablar en su mismo idioma, es decir utilizar el canal de comunicación de su preferencia para hacer un clic definitivo que te permita asegurar que esa persona se sienta cómodo contigo y así se abran para ti aún màs las posibilidades.

Si deseas conocer màs profundamente acerca de los canales de comunicación de la PNL y aprender a manejarlos de manera que consigas excelencia en tus relaciones no sólo amorosas sino también profesionales, familiares o personales, mantente atento al lanzamiento oficial de mi nuevo programa de entrenamiento: “AmorosaMente- ExitosaMente: Sana tu mente inconsciente, libérate de virus mentales y ten éxito en el amor, la salud y el dinero con PNL”. Si quieres recibir toda la información relevante para vivir una vida amorosa con màs éxito , acceder a valiosos recursos gratuitos y evitar perderte toda la información de este nuevo programa que transformará tu vida no sólo en el amor sino en muchas otras áreas de tu vida, entonces regístrate en mi BOLETIN PSICOAMOR si es que no te has dado de alta todavía, DANDO CLIC AQUI

Envidias y malos deseos de terceros: ¿Afectan la atracciòn del amor que quiero?

Hace unos días recibi una pregunta muy interesante de una cliente y me parecio perfecta sobretodo porque pienso que no es la ùnica que en algùn momento ha sentido esta preocupaciòn y por ello he decidido escribir este artículo que puede ser ùtil para muchos.  Disfrutenlo y dejenme sus comentarios.

PREGUNTA ACERCA DE LA LEY DE ATRACCIÓN PARA EL AMOR

¿Pueden tener más poder los malos pensamientos y deseos de otros hacia mí y sabotear la atracción de la relación amorosa que quiero?

 

Como lo he explicado cantidad de veces en mis artículos, clases y programas la ley de atracción es una ley universal que está en constante funcionamiento todo el tiempo, por lo que en cada instante creas o no en el poder de la ley de la atracción estas utilizándola y poniéndola a trabajar para ti o en tu propia contra de acuerdo a los pensamientos, sentimientos y emociones que dominen en tu mente.

Pero lo más importante que puedo recalcar en este tema es que el poder total esta en tus manos y no en las de otros, déjame explicártelo mejor:

Pueden haber muchas personas a tu alrededor y todas tienen pensamientos, sentimientos, emociones y deseos en los cuales prestan su atención la mayoría del tiempo, estos pueden ser acerca de algo que quieren para ellos, o que no desean, como también puede ser acerca de otras personas, sin embargo el poder que tiene la intensidad de su vibración y de su energía constante puesta en esos pensamientos va a darse sobre ellos mismos y no sobre otros.

Pueden llegar a afectar los malos pensamientos y deseos que otros tengan acerca de ti SI Y SOLO SI, SI tú le otorgas poder a ellos.

La afectación será el resultado de la energía que tu pongas a ello, de la atención que tu le des a sus malas vibras, y de la capacidad que TU CREAS que ellos tienen para afectar tu vida, tus sueños o tus ganas de atraer determinada cosa. Si le prestas atención a todo esto y sientes que algo muy malo te va a suceder, si comienzas a temer que tu deseo no podrá ser realizado por el poder que ellos ejercen sobre la ley de atracción, sobre ti o sobre cualquier otra cosa, estarás generando sensaciones negativas dentro de ti, esto generara emociones tales como ansiedad, tristeza, preocupación constante, miedo al que dirán, miedo a lo que piensen otros, temores constantes, miedo a ser rechazado, pánico, angustia, etc. Y toda esta energía que inviertes en estas emociones y sentimientos generan una vibración poderosamente NEGATIVA que afectara tus resultados, alejándote de lo que REALMENTE QUIERES ATRAER A TU VIDA. Por qué has permitido que lo que otros piensen, hagan o digan tome el control de tus emociones, de tu enfoque y de tus deseos de éxito en el amor, por lo que estas auto saboteándote en la materialización de tu deseo y estás perdiendo el trabajo realizado anteriormente para vibrar con la energía de lo QUE SI QUIERES.

EN RESUMEN: TÚ eres el responsable de tu vida, tu controlas lo que piensas, lo que sientes, los pensamientos que incluyes en tu mente y los que no, controlas tus emociones y también la forma en como reaccionas hacia lo que piensan, dicen, hacen otros. No puedes controlar lo que otros hagan, digan o como se sientan, pero si puedes controlar como piensas, sientes, actúas o reaccionas TÚ ante los demás. SI te esfuerzas por estar vibrando con la energía de lo que QUIERES VIVIR EN TU VIDA AMOROSA y permaneces en pensamientos positivos, emociones altas y sentimientos agradables que te ocupen todo tu tiempo, estarás a cargo de la manifestación de tu deseo y permitirás que suceda más rápidamente que si sigues anclado en preocuparte por lo que otros piensen, digan o hagan.

Si deseas deshacerte de la necesidad de aprobación, el miedo al que dirán, la negatividad y la sensación de que atraer a tu vida el amor que quieres es supremamente difícil y deseas comenzar a experimentar una transformación profunda a nivel interno que se refleje en tu exterior te invito a elegirme como tu coach y llevarte de la mano hacia el éxito que deseas enseñándote técnicas efectivas que literalmente te transformaran poderosamente en minutos, LLENA AQUÍ TU APLICACIÒN Y PIDE TU SESION VALORATIVA GRATIS, una vez recibida en menos de 10 días obtendrás una respuesta desde mi mail: contacto@psicoamor.com   solo tienes que estar atento a ese mail y responder cuanto antes para asegurar tu espacio en mi agenda y me encantará conocerte, escucharte y decirte cómo puedo ayudarte a lograr ese otro nivel de vida que deseas.

Es momento de tomar acción porque tú te mereces alcanzar esa seguridad, felicidad y balance que has deseado en tu vida amorosa así que EVITA PENSAR TANTO Y PIDE AQUÍ TU ESPACIO PARA QUE HABLEMOS YA

Cómo saber si estas alejando el amor de tu vida inconscientemente

A veces de manera inconsciente atraemos cosas totalmente contrarias  a lo que queremos experimentar en la vida, y este es el resultado de una serie de pensamientos, ideas y conductas que hacemos y que nos llevan a sentir frustraciòn por no vivir la vida amorosa que queremos y que en verdad te mereces. Checa que es lo que ha estado pasando y comienza a hacer cambios para vivir la vida maravillosa que deseas con este video.

MUJER CUIDADO: NO AMES MAS DE LA CUENTA Y HACIA AFUERA!

imerologioCuando te sientas sola y triste y veas que el amor que quieres se escapa no hagas cosas que te dañen màs de la cuenta…
Cuando el amor en quièn confiabas te engañe y mancille quièn eres No le ames màs de la cuenta…
Cuando el amor que añoras mire hacia otro rumbo totalmente alejado del tuyo no corras trás de él màs de la cuenta…

A veces las mujeres aman demasiado, dan y abren su corazón sin condiciones, y esta bien es algo maravilloso el permitirse amar sin lìmites ni restricciones, sin miedos y sin memorias que bloqueen la felicidad y la capacidad de vivir el ahora, el problema es cuando ese amor que das surge por la necesidad de sentirte amado por otro, por la dependencia de amor de otros hacia ti, y entonces amas hacia afuera sin saber amarte completa, total y saberte valiosa y especial que no necesitas mendigar amor porque eres digna de amor y te das tu lugar antes de esperar que ese lugar de lo den otros. 

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Cuando en quièn confiaste te amarìa toda la vida te demuestra que se ha acabado su amor por ti, No esperes de él màs de la cuenta…
Cuando el amor te decepcione, la desesperanza venga,
la felicidad se escape, y tus sentimientos no alcancen para salvar ese amor hacia tu pareja, No ames màs de la cuenta…
Amar màs de la cuenta es dar hacia afuera con locura y sin mesura hasta dañarte por dentro…
Desgarrarte completa para amar a quièn no te ama sin pensar en el dolor que tu misma te causas
Amar màs de la cuenta es suplicar amor a quièn ya amor no tiene y partirte por dentro porque ese amor que esta alla afuera se va, olvidandote de ti y de tu valor como ser humano.
Amar màs de la cuenta es amar màs hacia afuera a otras personas y abandonarte por el desamor de alguien.
Amar màs de la cuenta es poner a otros primero que a ti, dañarte a ti para recibir el amor de otro, hacer cosas que te causan dolor para hacer feliz a otros, MUJER TEN CUIDADO, NO AMES MAS DE LA CUENTA, ANTES AMATE A TI, RESPETATE, DATE LO QUE TE MERECES, NO ESPERES QUE OTRO HAGA LO QUE TIENES QUE HACER TU MISMA, SI NO TE DAN TU LUGAR RECUERDA QUE EL DOLOR PASARA PERO TU DIGNIDAD DE MUJER Y TU AMOR PROPIO AL CUIDARLO Y RESPETARLO QUEDARA INTACTO PARA SIEMPRE.

Aprende a amar comenzando desde adentro, aprende a manifestar el amor en tu vida con bases solidas en tu interior registrate y dejame guiarte en mi entrenamiento: VIBRACION PODEROSA HACIA EL AMOR 8M:  https://psicoamor.com/membresia-mensual-vibracion-poderosa-hacia-el-amor/

CELOS Y DESCONFIANZA PUERTA SEGURA A LA FRUSTRACION EN EL AMOR

¿Alguna vez te ha pasado que tus relaciones amorosas no fructifican y te sientes constantemente en desconfianza hacia la persona que amas, inseguridad y temor a perder la relación que tanto cuidas?

Te entiendo perfectamente, y es que algunas personas dicen que sentir celos implica amar a tu pareja y yo fui una de esas personas que todo el tiempo repetía y se repetía lo mismo para creerlo de esa forma, pero la verdad es todo lo contrario, la desconfianza e inseguridad en tu relación no demuestra amor, demuestra más bien que el lazo entre los dos es bastante débil, e implica la frustración en el área amorosa. Lo viví en carne propia por años, hasta que comprendí que mi actitud estaba alejando la posibilidad de ser feliz en el amor, y lo peor de todo fue darme cuenta que no eran ellos los del problema, y pasé años culpando a mis exparejas por lo que estaba viviendo en el amor, cuando cambie y comencé a confiar más en mí y en mis relaciones entonces se transformó la incertidumbre e infelicidad en una sensación maravillosa de plenitud y fortaleza interior.

En este video quiero explicarte lo malos que pueden ser los celos en tu vida y como aseguran la frustración en el área amorosa, verás que después de entender esto un cambio de actitud te ayudará a transformar tus resultados en el amor. Disfruta el video y déjame tus comentarios.

Y si lo que te interesa es una ayuda que vaya directo a la raíz del problema y desmantele los celos de tu vida, te puedo recomendar mi e-book “Estrategias eficaces para que los celos dejen de ser un problema en tu vida” https://psicoamor.com/ebook-elimina-los-celos/

¿Obstáculos en el amor?

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 Cuando el área del amor se encuentra bloqueada en tu vida, la mayoría de las veces responde a memorias del pasado no sanadas, a experiencias emocionales vividas de forma negativa que están desembocando en dificultades que impiden el éxito que puedes y mereces tener en el campo de las relaciones.
Los miedos derivados de vivencias parte de tu experiencia, de creencias erróneas instaladas en tu mente inconsciente o heredadas por otras personas que han vivido experiencias negativas, hacen que tus sistema energético interno vibre bajo dando como resultado la exclusión de la vida amorosa maravillosa que puedes vivir.
La manera efectiva de abrir caminos hacia el amor y atraer a tu vida una relación de pareja maravillosa consiste en trabajar en la destrucción de todos los puntos negativos que están causando tus resultados negativos:
  • Destruir creencias limitantes
  • Miedos inconsciente
  • Miedos irracionales
  • Resistencias
  • Bloqueos consciente e inconscientes
  • Pensamientos pesimistas
  • Traumas emocionales del pasado
  • Recuerdos de experiencias dolorosas del pasado
  • Entre otros
Cuando te enfocas en desmantelar internamente los puntos anteriores, estas limpiando tu sistema energético vibratorio, estas abriendo paso al amor en tu vida ya que renuevas tu interior con poder absoluto para ver, sentir y vivir el amor desde una nueva perspectiva, misma que atraerá a tu vida una constante de situaciones positivas que te permitirán evidenciar cambios radicales en tu vida.
Obtener una mano guía experta en llevarte hacia ese nivel maravilloso de apertura interna al amor te dará un antes y un después en tu vida, las personas que han decidido hacer una inversión seria en si misma han logrado cambios drásticos en los resultados de su vida, te dejo como muestra uno sólo de los testimonios de mis clientes:
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Mi misión es la de guiar hacia la apertura del amor enseñándote a eliminar todos los puntos negativos que han bloqueado el éxito en el amor, te invito a darte la oportunidad de transformar tu vida eligiendo invertir seriamente en ti a través de mi ayuda, Llena tu aplicación ahora aquí y hablaremos pronto: https://psicoamor.com/coaching-vip-para-el-amor/

Mujer: 3 errores que no debes cometer en el área amorosa

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Error #1. Creer que tu pareja y su mundo es más importante que tú: Si cuando estás buscando un relación te olvidas de ti misma para agradar al hombre que amas, estas cayendo en un error garrafal porque estas dejando a un lado al ser más importante en la vida que eres tú misma. Cuando crees que tu pareja, su trabajo, sus ocupaciones y demás son más importantes que las tuyas estas anulando la importancia que tienes como mujer, y estas devaluando el lugar que te mereces. Y al hacerlo, estas educando a tu pareja a que se sienta más importante y por lo tanto actué en consecuencia, con el tiempo te sentirás frustrada y triste y comenzarás a resentir la relación. Es importante que recuerdes que eres una mujer valiosa, y que refuerces entonces tu seguridad, autoestima y confianza en ti misma que te permitirá actuar mejor en las relaciones y ser una mujer con libertad y felicidad. Consigue convertirte en una mujer realmente enamorada de ti misma y sana tus relaciones para atraer el amor, con mi taller virtual Detalles aquí

Error #2. Esforzarte más de la cuenta en la relación y recriminar a tu pareja por ello: Este error es fatal y los hombres se quejan frecuentemente de la actitud de las mujeres debido a las recriminaciones, y es que es muy frecuente que una mujer cuando esta enamorada entregue cuerpo, alma y corazón en relación y se esfuerce por hacer que la relación funcione y en el proceso espere que el hombre actue justamente de la misma forma en que ella lo hace y cuando no siente que esta recibiendo lo que espera se sienta decepcionada y termine recriminando por esto a su pareja.
Si hay algo que le molesta a un hombre es tener que escuchar las recriminaciones, sobretodo porque no logra entender porque la mujer ama de la manera en que lo hace (con su estilo muy personal, apasionado y sentimientos profundos) ya que el ama de manera muy diferente, basado en su manera de pensar más lógica mismo que no le permite entender la razón de las recriminaciones.
Lo mejor en este caso es entender que todos somos diferentes y que hombres y mujeres son seres opuestos, no condicionar la manera en que vas a actuar frente a lo que sientes, o por lo menos no exigir que tu pareja te trate de la misma manera en que tú lo haces, o de la forma en que tu deseas, ya que al ser distintos y pensar distinto indudablemente la forma de amar y dirigirse en el amor será muy diferente al tuyo. Comienza a entender cómo mejorar tus relaciones siendo una mujer transformada con mi taller virtual para la mujer: Descárgalo YA

Error #3. Eliminar totalmente tu independencia como mujer haciendo a tu pareja el centro de tu mundo: Evita totalmente cometer este error, al hombre le encantará sentirse el centro de tu mundo, e incluso aprenderá a disponer de tu tiempo sin tomarse si quiera la delicadeza de preguntarte si estas o no dispuesta ya que le habrás enseñado que él decide sobre todo lo que tiene que ver contigo, y finalmente la responsable de esto serás tú misma. Una mujer independiente, respeta y se respeta, es decir sabe amar a su pareja y darle el lugar que él se merece, pero también sabe respetar su espacio propio, su tiempo y su libertad de independencia para hacer lo que le gusta y disfruta sin sentir que su pareja es todo a lo que se reduce su vida.
Mantener tu independencia como mujer, ser profesional, tener tus pasatiempos, y salir con tus amigas cuando tú lo decidas, no quiere decir que ames menos a tu pareja, si quiere decir en cambio que te amas tanto como para no tocar esa parte de tu vida, y que eres tu quien decide cuándo y cómo modificar esa área de tu vida, de acuerdo a lo que consideres mejor.
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¡Auxilio! ¿Por qué estoy experimentando justamente lo que no deseo en mi vida amorosa?

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Si alguna vez te has pasado que por más que tienes claro lo que deseas atraer a tu vida en el campo amoroso y te esfuerzas por buscarlo no logras obtener resultados positivos, y entonces algo dentro de ti se comienza a quebrar, sintiéndote frustrado, decepcionado y triste y no sabes cómo hacer para cambiar lo que estás viviendo que te dan ganas de gritar ¡AUXILIO!

Quizás es que te hace falta analizar cuáles son las razones que están haciendo que tus resultados sean contrarios a lo que esperas y es por eso que hoy quiero responder a este interrogante para que entiendas de mejor forma como trabaja la ley de atracción y entonces comiences a hacer los cambios necesarios que sin duda transformarán positivamente tu vida. Disfruta el artículo.

Para todos lo que alguna vez se han preguntado: ¿Por qué estoy experimentando justamente lo que no deseo en mi vida amorosa? Les dejo la respuesta.

Cada pensamiento que tienes posee una frecuencia y poder determinado por ti y por la energía que imprimes en el pensamiento, esta vibración que emites acerca del pensamiento pone a trabajar la maravillosa ley de atracción en todo momento, y por esta poderosa ley aquello que piensas atrae aquello que se asemeja a la vibración emitida, por lo que tu primer pensamiento atrae otro pensamiento que vibra en consonancia con el primero, y este atrae, otro y otro y así sucesivamente toda esta red de pensamientos se convierten en mucho más poderosos porque su frecuencia de vibración crece de acuerdo a la energía generada por la atención que prestas a los mismos, entre más te mantienes en determinados pensamientos, más energía se mueve con el universo atrayendo hacia ti situaciones, personas, cosas, que están vibrando a un nivel semejante a la vibración de tus pensamientos.

Si en tu vida actual estas experimentando justamente todo lo que no deseas manifestar en tu vida amorosa esto es una evidencia inequívoca de que estas enviando pensamientos con poder vibracional acorde a este tipo de eventos que estás viviendo, recuerda que cada pensamientos genera una emoción y sentimiento cuando lo emites y esta emoción es tu guía vibracional que te puede decir si estas cerca a lo que deseas atraer, o te estas alejando más y más de ello. Si tus pensamientos te generan una emoción positiva entonces estas vibrando poderosamente alto y esto te permitirá atraer más pensamientos que te otorguen sentimientos positivos, entre más te mantengas en este tipo de vibración, más fácil será para la ley de atracción rastrear tu vibración dominante y enviarte experiencias semejantes a la vibración de tu deseo.

Muchas personas desean atraer el amor, pero permanecen en la sensación de no tenerlo, observan las señales del amor en el aire y en lugar de permitir que esto te llene de felicidad, se llenan de envidia, frustración y temor, creyendo que esto es un indicador de que no podrán vivir la vida maravillosa que desean, si entendieran que lo único que necesitan es dejar de prestar atención a aquello que los hace sentir en negativo y atender los pensamientos y emociones que los llenan de vibraciones positivas tendrían la capacidad de transformar sus resultados actuales más rápidamente, eliminando su enfoque en la evidencia actual negativa de su vida amorosa.

 

Corrigiendo tus pensamientos…

Paso 1. Elige pensar en términos de lo que deseas sentir, creer, experimentar, y disfrutar en tu vida amorosa, en lugar de lo que no quieres.

Paso 2. Permanece más tiempo en este tipo de pensamientos de lo que si quieres.

Paso 3. Elige agradecer y regocijarte en las evidencias de tu deseo cumplido que ya experimentan otros, y aumentar el regocijo internamente como si esa evidencia fuera la tuya en lugar de tomar el camino de la envidia, tristeza y frustración.

Paso 4. Elige cada día mentalmente imaginar que ya tienes lo que deseas, y crea una historia maravillosa donde estas experimentando la vida amorosa que deseas, mantente en esa historia al menos 30 minutos y genera sentimientos poderosos de alegría, gratitud, felicidad, confianza, etc. Al menos durante 21 días seguidos para enseñarle a tus células una nueva forma de ver la vida, y crear circuitos neuronales que te permitan atraer situaciones semejantes a tu nueva vibración.

Pon en práctica estas sugerencias y cuéntame tus resultados abajo.

Una forma fantástica para reavivar la llama del amor en tu relación

Imagen1Hoy te escribo llena de alegría porque me siento nuevamente como adolescente enamorada y es que te soy sincera cuando una relación amorosa tiene varios años, como en mi caso 15 años de convivencia con mi esposo, la rutina, el trabajo, el estrés y todas las cosas que intervienen en una relación llegan a afectar a los cónyuges haciendo que se deje un poco olvidado los detalles, los mimos y el tiempo necesario para dialogar con amor y paciencia de manera que se puedan llegar a acuerdos que proporcionen una inyección de renovación a la relación.

En mi caso personal hemos vivido una cambio radical con la llegada de mi bebé, y aunque esta preciosa llegada nos unió más y nos hizo estar más cercano durante el embarazo y la dulce espera, en cuanto nació las cosas fueron cambiando nuevamente y con todo el trajín, las necesidades del bebé y los corre, corre, comenzaron a aparecer muchas situaciones estresantes de parte y parte, cansancio constante y con ello recriminaciones el uno al otro al sentirnos un poco incómodos ante el cambio drástico que nos estaba llevando a peleas frecuentes por cosas mínimas. Entonces en medio de esa situación revise que entre tanto amor hacia nuestro hijo nos estábamos olvidando de cuidar ese amor que nos unió y estábamos dejando de un lado todas las cosas que antes hacíamos y que nos hacían recordar lo mucho que nos amábamos.

Yo siempre he sido una romántica, y déjame decirte que tengo un libro completo de poemas escritos para mi esposo, también me gustaba mucho escribirle cartas de amor y reconocer frecuentemente todas las cosas que me enorgullecen de él y que me hacen sentir la mujer más afortunada de estas a su lado, sin embargo esta práctica la deje en el olvido porque me absorbieron otros quehaceres que antepuse a esto.

Cuando teníamos problemas de comunicación mi esposo hacia listas de cosas que le parecían que debían tomarse en cuenta y mejorar, y cuando tenía esa lista tomábamos unos minutos para hablarlo y poníamos todo de nuestra parte para acordar la mejor forma de que ambos estuviéramos satisfechos. Esto también lo dejamos en el olvido en el último tiempo, y para abordar las dificultades en lugar de esperar un momento de claridad y tranquilidad lo hacíamos en el momento recalcando lo negativo que estábamos viendo y la molestia que eso estaba causando.

Pero como en realidad estoy más que comprometida con mi felicidad, me decidí a revisar lo que estaba haciendo en mi relación y ponerle una solución para dejar de sufrir por cosas tan pequeñas que finalmente causan afectaciones en las personas y las relaciones.

Y es por ello que reanude la práctica de escribir cartas en lugar de hablar cuando estoy enojada, decidí sentarme a darme cuenta que la mayoría de cosas de las cuales me quejaba eran un hecho inequívoco de que estaba enfocada en algo negativo que estaba viendo con una lupa que lo hacía inmenso y estaba anulando todos los demás esfuerzos y demostraciones de amor que mi pareja estaba teniendo para conmigo y con mi familia. Cuando me di cuenta de ello, decidí hacer una carta de reconocimiento, de amor y de gratitud hacia mi pareja, decidí honorificar todo aquello que deje de honorificar cuando viví este cambio en mi vida y que sin embargo permanece presente en mi vida sino que estaba cubriéndolo con el velo oscuro de las recriminaciones. Decidí también abrirle mi corazón haciéndome cargo de mis sentimientos y emociones al expresar lo que sentía cuando él me expresaba de forma negativa lo que le molestaba de mí.

Es decir, en lugar de culparlo a él de mis emociones me hice responsable de mi forma de reaccionar hacia sus palabras y de explicarle porque sentía que tenía que reaccionar así ante eso, y también le explique de la manera más amorosa posible como me gustaría recibir su retroalimentación y darle la mía en lo sucesivo. El resultado ante esta carta fue maravilloso, emocionante, fantástico, tenía mucho que mi pareja no se abría a hablar desde el corazón, se sintió realmente amado y comprendido y me pidió que retomáramos de nuevo nuestra practica de escribirnos para recordar aquello que nos hizo enamorar, y mantenernos en el amor pues en nuestro caso esto es mucho más efectivo.

La consecuencia de una carta de amor es grandiosa, tu pareja sentirá que te tomas el tiempo para analizar lo que sientes, y para valorar lo que tienes a su lado. Se sentirá agradecido porque reconozcas su valor y le señales las cosas positivas que tiene y que quizás habías olvidado señalar con más frecuencia.

Note un cambio hasta en la forma de hablarme, con más cariño y con más ganas de concederme gustos que tengo sin pedírselo, todo gracias a que decidí desempolvar mi pluma y abrir el corazón para hablar con amor a través de unas líneas sinceras y sin recriminaciones.

 

Por ello mi sugerencia para reavivar la llama del amor para este día es que te tomes el tiempo de reflexionar en tu relación, de darle unos minutos a abrir tu corazón y elogiar a tu pareja en lugar de recriminarle sus defectos o puntos desfavorables, que elijas reconocer lo que lo hacen un ser humano maravilloso y te olvides un momento de enfrascarte únicamente de lo que te hace infeliz, que retomes aquello por lo que te enamoraste y te decidas a darle una oportunidad a lo que hoy tienes para mejorarlo, adecuarlo al momento que están viviendo como pareja y a disfrutarlo de la mejor manera posible.

Espero que te sea de utilidad este artículo, y que te vuelvas a sentir como me siento yo hoy, Totalmente enamorada y agradecida con la vida por lo que tengo.

Cómo desarrollar la paciencia y tolerancia en tu relación amorosa

 

 corazonPaso #1.  Identifica lo que te impacienta y te causa mayor intolerancia hacia tu pareja:  Una de las actitudes que más mal le hacen a una relación de pareja es el dejas dominar por la impaciencia y la intolerancia y lo peor es que muchas veces el miembro de la pareja que es presa de estas emociones no se da cuenta que es en realidad lo que le está causando la impaciencia y suele hacer generalizaciones con respecto hacia su pareja.

De aquí la importancia de identificar en realidad que es lo que está haciendo que te sientas impaciente e intolerante hacia ciertas actitudes de tu pareja.  Una vez hayas identificado en asunto entonces podrás manejarlo más fácilmente.

Paso #2.  Reconoce que estas reaccionando tomando en cuenta únicamente tu forma de percibir las cosas:  Cuando nos impacientamos y actuamos de manera poco tolerante con nuestro cónyuge, es común que te dejes llevar por las emociones del momento y reacciones de maneras exageradas ante cosas que para la otra persona pueden ser vistas como pequeñeces.  Esto sucede debido a que cada uno tiene su propia manera de percibir el mundo en el que vive y todo lo que sucede a su alrededor.  Si te haces consciente de que tu reacción no está definida en si por el comportamiento de tu pareja sino más bien por la manera en que tu percibes dicho comportamiento y lo clasificas de acuerdo a un standard de “ESTA BIEN”  O “ESTA MAL”, notarás que tu forma de ver las cosas, pensar y sentir no tiene porque ser exactamente igual a la de tu pareja, y al entender eso, podrás comenzar a abrir tu mente un poco más para poder llegar a acuerdos con tu pareja que permitan que ambos estén satisfechos con respecto a determinados asuntos, entendiendo que cada uno tendrá un determinado punto de vista, y que la tarea radica en logra encontrar un punto de equilibrio entre sus diferencias para tener la capacidad de apertura mental y emocional que beneficie a la relación.

Paso #3.  Ponte en sus zapatos e intenta entender porque piensa, siente y actúa de esa manera:  Intentar cambiar a tu pareja para que vea las cosas desde el mismo ángulo en el que tú las ves no tiene ningún sentido, esto implica ser demasiado egoísta y no reconocer que el amor en una relación logra entender las diferencias y llegar a un equilibrio entre ambos.  Elige en lugar es eso ponerte en los zapatos de tu pareja, intenta ver el mundo desde su óptica por unos instantes, no para estar de acuerdo con él, sino por el simple hecho de intentar entender lo que hay en su cabeza.  Cuando dejas de ser tú, y te pones a la tarea de ser él o ella por unos instantes y de intentar vivir unos minutos en su propia piel, logras entender mucho de lo que piensa, siente y cómo se comporta, este ejercicio no intenta que busques justificaciones a sus conductas, simplemente es un ejercicio que te permitirá acercarte más a tu pareja, conocerlo mejor y aprender a tener más tolerancia, y paciencia con tu pareja una vez que has entendido varias de las  cosas que antes parecían ser demasiado problemáticas en la relación.

No fue hasta que deje de pensar como yo, y me puse en los zapatos de mi esposo, que deje de recibirlo con un sermón de recriminaciones quejándome porque venía muy serio, enojado y  decidía dejar de hablarme sin yo tener siquiera la culpa.

Resulta que yo estaba cómodamente en casa y el venia todas las tardes lidiando con el tráfico, la lejanía de su oficina, los problemas de trabajo y muchas cosas más, mismas situaciones que hacían que al llegar a casa se sintiera tan colmado que lo único que deseaba era tener unos minutos de paz para olvidar lo que había tenido que vivir afuera, y en lugar de encontrar a una esposa tolerante y paciente encontraba a alguien que creía que su mal genio era producto de que él estaba enojado conmigo y esto hacia que recriminara hasta el cansancio.  Cuando entendí lo que estaba ocasionando, hice un cambio en mi manera de ser, empecé a ponerme a diario en sus zapatos, y deje de quejarme y en lugar de eso callaba esperando el momento en el que él deseará hablar y retomar la calma en casa, esto sucedió rápidamente, su cara cambiaba al entrar a casa, los problemas se quedaron atrás porque ya sentía la calma que necesitaba y todo esto gracias a este ejercicio tan poderoso.

Paso #4.  Recuerda que no eres perfecto y todos tienen derecho de ser y pensar diferente: No pidas perfección cuando tú tampoco eres perfecto, todos como seres humanos tenemos virtudes y defectos esto es lo que nos hace únicos e irrepetibles, y es por ello que cuando te sorprendas a ti mismo exigiendo demasiado a tu pareja, comiences a notar que tú también tienes tus defectos mismos que quizás pueden sacarle más de una cana a quienes traten contigo, por ello mantente consciente de que todas las personas son diferentes y tienen diferente forma de pensar y de ser, por lo tanto habrán discordancias en determinados temas.  Esto no tiene que convertirse en motivo de pelea o de pasar malos ratos, más bien puede ser una oportunidad para trabajar en el desarrollo de la tolerancia y la paciencia que te ayudará a tener una mejor relación amorosa basada en la armonía.

Paso #5. Comienza a hacer un plan para implementar cambios en tu relación en donde la paciencia y tolerancia hacia el otro sea evidente:  Una vez que hayas trabajado en los pasos anteriores, estoy segura que habrás notado grandes cambios en tu manera de ver la vida, al ponerte en los zapatos de tu pareja te darás cuenta que hay asuntos en los que puedes comenzar a ser un poco más condescendiente y habrán otros que todavía no te convencen del todo y que podrás poner en la mesa de diálogo para llegar a un acuerdo en el que las dos partes resulten satisfechas y ampliamente beneficiadas.  Sin embargo para que tengas éxito con este asunto de desarrollar en ti la paciencia y la tolerancia es necesario que hagas un plan que te permita incluir regularmente nuevas estrategias y probar métodos que te ayuden a mejorar en ese aspecto que te permitirá también lograr resultados positivos por parte de tu pareja, para ello trabaja con los ejercicios que te he mencionado en este artículo, cultiva el dialogo, usa ejercicios de respiración cuando sientas que la impaciencia esta por apoderarse de ti, etc.  Incluye todas estas recomendaciones en tu plan a implementar y te auguro grandes éxitos y resultados sorprendentes en tu relación.

Si deseas recibir mi ayuda personalizada mediante un coaching privado te invito a  enviar t aplicación dando clic aquí

Mitos de las relaciones de pareja: 6 Creencias que no te permiten vivir una vida amorosa sana (Parte 2)

Tear   En este artículo vamos a trabajar con las 3 creencias restantes que si no logras transformarlas no te permitirán vivir una vida amorosa sana y feliz.

Creencia 4. Para vivir una vida amorosa perfecta los dos miembros deben ser y pensar igual:  Esta creencias es una de las que mayormente afecta las relaciones de pareja, se llega a pensar que para que dos personas encajen perfecto en una relación es necesario que sean muy parecidas en su manera de ser y pensar, que gusten de las mismas cosas, que se dediquen a la misma profesión y que tengan la misma corriente de pensamiento.  Aunque tener varias cosas en común en una pareja suele resultar un punto a favor para la relación, también es cierto que lo realmente importante radica en la madurez de cada uno de los miembros dentro de una relación, y la capacidad de entender, respetar y permitir que el cónyuge se desenvuelva dentro de sus parámetros sin que esto se convierta en un impedimento para la relación amorosa.

No hay que confundir el tener metas y sueños en común, que es algo importante dentro de una pareja, al ser y pensar exactamente igual.  Una persona puede dedicarse a una profesión completamente diferente a la de su pareja, incluso tener convicciones muy cerradas con respecto a ciertos tenas y ser bastante conservador, mientras que su pareja es de pensamiento más abierto, no tener mucho problema con respecto a  algunos temas que el otro si y además ser una persona bastante sociable, sin embargo están convencidos que quieren apoyarse juntos e ir de la mano formando un hogar en el que el respeto por la individualidad de cada uno es importante y sus metas el estar bien el uno al lado del otro sin que sus diferencias se conviertan en un punto que los distancie.  Para lograrlo, establecen pautas de respeto, deciden no hablar más de la cuenta de ciertos temas, respetar el punto de vista de cada uno e intentar llegar a acuerdos y negociaciones con las cosas que parecen ser más delicadas entre ellos.  Esto sólo es posible si las dos personas tienen la suficiente madurez para lograr anteponer el amor y el respeto hacia su pareja, sobre ideas determinadas, y logran la capacidad para acceder a ciertas cosas que les permiten mejorar su convivencia.

 Creencia 5.       Al vivir en pareja debes olvidarte de ti mismo para darte por completo a la otra persona:  Esta es una creencias que muchas personas tienen arraigada en su mente y fueron anidadas desde muy pequeñas.  Las mujeres son más dadas a tener esta creencia que viene de nuestros abuelos, mismos que tenían la creencia que una vez te casabas esto era para toda la vida siguiendo los preceptos religiosos, y esto significaba dedicarse por completo al hogar y olvidarse de sus necesidades propias como ser humano.  Aunque esto hizo que las familias fueran más unidas y con altos valores, también es cierto que muchas de estar mujeres que se entregaron por completo a sus parejas y a todo lo que esto implicaba les hizo olvidarse de sí mismas, haciendo que muchas de ellas se sintieran frustradas por no haber tenido el valor de perseguir sus sueños y de lograr un balance entre su relación de pareja y su vida propia.  No quiero que se malinterprete mi punto de vista, no estoy criticando la decisión de dedicarse por completo a una relación amorosa, a la familia y todo lo que esto implique, creo que es algo muy respetable siempre y cuando quien toma esta decisión está completamente seguro de que el hacerlo le llena y le hace completamente feliz.  Lo malo esta cuando la persona toma la decisión por compromiso, obligación u otra razón y se siente frustrada el resto de la vida.  La clave está en el equilibrio en la relación amorosa y la vida de pareja, así como tu pareja sigue adelante con su vida profesional y personal, tú tienes el mismo derecho de darte tiempo para ti y para los sueños que tienes, al ser pareja es necesario encontrar la manera de que los dos se apoyen entre sí para hacerse cargo de todo en forma equitativa de manera que cada uno tenga un espacio para sí mismo.

 Creencia 6.       Cuando vives en pareja te conviertes en uno mismo,  tu vida como ser individual desaparece:  Eres una entidad completamente independiente de tu pareja, ambos son seres individuales que han decidido compartir su vida de pareja para complementarse.  Por lo tanto el hecho de compartir sus vidas juntos no indica que se han perdido como seres individuales, es importante entonces respetar sus espacios, permitirse tiempo para hacer lo que cada uno le gusta.  Así como se dedican tiempo para pasar en pareja, es necesario que respeten los espacios y tiempos para que cada uno se desarrolle como ser humano individual.  No desapareces y tienes derecho a querer estar un tiempo contigo mismo, como siempre el equilibrio es importante en una relación, equilibra los tiempos tuyos y los que compartes con tu pareja, organícense de manera que se sientan a gusto con lo que viven tanto en solitario como en equipo.

Mitos de las relaciones de pareja: 6 Creencias que no te permiten vivir una vida amorosa sana (Parte 1)

miedo2En este artículo quiero compartir contigo 3 de 6 creencias que en mi humilde opinión no permiten que la gente disfrute al máximo una vida de pareja y que pueden convertirse en motivos por los cuales se sientan infelices la mayoría del tiempo, esto es lo que he aprendido a travéz de mi propia experiencia y con mis clientes.  Hacer algunas transformaciones en la forma en la que vemos la vida, e intentar abrir nuestra mente a otras ópticas suele resultar renovador y beneficioso.

Creencia 1.      Una relación amorosa te dará la felicidad que te hace falta:  Esto es una creencia errónea, nada ni nadie te puede ofrecer la felicidad que te hace falta, la felicidad  es algo que está a tu cargo y no a cargo de una relación amorosa, de determinada situación ni de una persona en específico.  La felicidad es algo que está dentro de ti y de lo que te haces cargo personalmente, cuando buscar la felicidad afuera, y crees que tener una relación te hará sentir la felicidad que no logras sentir contigo mismo, te engañas  y esto te hará sufrir.  Porque iras buscando afuera lo que no has decidido ver dentro de ti, porque sigues dejando en poder del exterior tus emociones y sentimientos.

Cuando decides que algo afuera de ti tenga el poder sobre lo que te hace  sentir la felicidad  estás perdiendo tu poder personal.  Para experimentar la felicidad en una relación amorosa necesitas sentir esa felicidad interna dentro de ti, necesitas salir del estado en el que crees que el exterior tiene más poder sobre ti que tú mismo, tienes que estás dispuesto a hacerte cargo de tu felicidad y ser 100% responsable de ello.  Una vez que seas feliz contigo mismo y sepas que estas a cargo de tu vida, tus emociones, sentimientos y elecciones entonces una relación amorosa podrá venir  a aportarte una forma más para experimentar la felicidad que ya estas experimentando al estar a cargo de tu vida y decidir compartir esta felicidad con esa otra persona.

Creeencia 2.      Tu pareja tiene la obligación de hacerte feliz:   Craso error, de nuevo dejamos el poder en el exterior, y nos hacemos víctimas de las circunstancias, de las personas, de las cosas.  Nadie excepto tú mismo tiene el poder de hacerte feliz o infeliz.  Más bien tú decides como vas a sentirte con respecto a lo que tu pareja haga o deje de hacer.  Se nos ha enseñado a tener demasiadas expectativas acerca de la gente, sobre todo  estas expectativas están plagadas de lo que en lo personal creemos que es una relación amorosa perfecta, idealizamos la relación y esperamos que la persona se comporte de determinada manera para demostrar el amor, hable de determinada manera porque es lo que se considera correcto en una relación perfecta, y cuando la persona no encaja en toda esta idealización entonces se convierte en el sapo que nadie quiere, deja de ser el príncipe azul simplemente porque no actúa siguiendo ese modelo.  La persona entonces deja de hacerte feliz, ya no está cumpliendo con su parte, sin embargo, la verdad es que cada persona es diferente, piensa y ve la vida de manera diferente, la forma que tu tienes de demostrar amor no tiene por qué ser igual a la de tu pareja, y el hecho de que el no se comporte de determinada forma no quiere decir que te quiera más o menos.  Por otro lado, la responsabilidad de hacerte feliz no tiene por qué recaer en tu pareja, esta es una tarea titánica sobretodo sabiendo que cada quien ve y siente las cosas diferentes, por ello , la única persona que sabe perfectamente lo que le hace o no feliz eres tú, y el peor negocio que puedes hacer es dejar esa responsabilidad en manos de tu pareja, o peor aún, pretender que adivine lo que a ti te hace feliz.

 Creeencia 3. Tu estado de ánimo depende de los detalles y actitudes de tu pareja: Error garrafal nuevamente, eres dueño y señor de tu vida.  Por lo tanto responsable de los resultados que obtienes.  Las elecciones que has tomado definen lo que vives, y si te estas sintiendo infeliz porque tu pareja no tiene detalles ni actitudes determinadas la verdad es que las expectativas que has guardado por decisión propia son las responsables de tu estado de ánimo negativo.  Cuanto menos esperas mejor te sientes, porque no dejas el poder al exterior, sino que te haces cargo de tus decisiones, por ejemplo, hoy puedo decidir que la actitud de mi pareja es la mejor actitud del mundo y me encanta y me siento feliz con ello, sin embargo si no me permito creer que él tiene que ser siempre de la misma manera para que yo me siga sintiendo bien, y tengo perfectamente claro que las cosas pueden cambiar en cualquier momento,  y vivo el ahora sin condicionamientos entonces tengo mi mente abierta a no darle poder a nada ni a nadie sobre mis estados de ánimo, sino que soy yo quien decide cómo me siento ahora.   A lo que voy es que puedes sentirte lastimado, herido, por las cosas que suceden, es perfectamente normal, es parte de la vida.  Sin embargo también puedo decidir hasta qué punto esto que me está lastimando le voy a permitir que me afecte y hacer algo para transformar mis emociones.

Cuando estaba en la postura en la que le daba poder a mi pareja sobre mi felicidad, esperaba que el supiera exactamente lo que me haría feliz en dia de mi cumpleaños, fantaseaba con determinada declaración de amor, invitación romántica y regalo perfecto.  La verdad era que el no era ni la mitad de romántico de lo que yo deseaba en mis fantasías, sus detalles no me hacían sentir como yo quería y a pesar que hacia su mejor esfuerzo no era suficiente, hasta que entendí que su forma de amar era muy distinta a la mía, y me interese por conocerlo en serio, aprendí a valorar lo que antes no veía y decidí hacerme cargo de mi felicidad y hacerlo participe de ella, le dije todo lo que deseaba y le comunique como me gustaría tal o cual cosa, nunca más volví a pasar por sentirme herida o dolida, deje de esperar  y comencé a notar como sus detalles se daban espontáneamente, sin presionar, y por su cuenta…Y eso paso cuando decidí sentirme feliz por mí misma y sin culpar a mi pareja de mi estado de ánimo bueno o malo.  Sino más bien verlo como un participante más que comparte a mi lado la felicidad que yo misma creo.

 

En el próximo artículo hablaremos de 3 creencias más que no permiten vivir una relación amorosa sana.  No te la pierdas.