Evita perderme la pista Regístrate a mi grupo privado GRATUITO ADIOS AL SOBREPESO para más facilidad con el tema y recibe gratis recursos valiosos Además de enterarte de todas mis novedades. Suscríbete a mi canal de Youtube http://wa.me/525515894186 leyenda: «Hola Sandra soy (tu nombre) de (Pais) me encantaría recibir tus
¿Te imaginas cómo sería perder peso y generar dinero con total facilidad para ti? ¿No estás realmente cansada de batallar luchar y sacrificarte para perder unos gramos? ¿Cómo sería dejar de juzgar a tu cuerpo por cómo se ve por los que los que le sobran y crear un cuerpo
¿Desde qué espacio estás creando tu vida? Durante el tiempo qué estado dedicándo mi vida a contribuir a la transformación de la vida de la gente, me he dado cuenta qué uno de los temas más constante y repetitivo que se mueven desde el espacio de la lucha, el dolor
¿Sabias que el sobrepeso fue durante años un tema de nunca acabar para mi? Hoy es algo totalmente diferente y me encanta!! ¿Alguna vez te miraste al espejo y sin importar lo que te pusieras no habia nada que te hiciera sentir bien con el reflejo en el espejo? Hubo
Llego diciembre, tiempo de festividades, reuniones familiares, manjares deliciosos, regalos y mucha alegría. Pero también emergen un mónton de juicios, sentimientos y emociones que pueden quitarte la paz y el gozo. ¿Te preocupan las fiestas y lo qué pueda suceder debido a tu sobrepeso? ¿Sufres de ansiedad por no saber
Es momento de dejar de darle atención a este tema desde la pesadez y contracción de todo esto que he explicado ampliamente en esta clase. ¿Cómo sería que te permitieras disfrutar tu vida y tu cuerpo hoy mientras creas el cuerpo esbelto que quieres? Es fácil y sólo requiere que
Me encanta comunicarme contigo por este medio. Ya tenia algunos días que no escribía en este blog y hoy quiero compartir contigo una toma de conciencia que ha venido en varios de los programas y sesiones que he estado haciendo con respecto al cuerpo y el sobrepeso con mis clientes.
Toma conciencia de que tú creaste tu cuerpo: Lo peor que puedes hacer es estar culpando a tu cuerpo de cómo se ve o se siente, sin embargo tu creaste a tu cuerpo cómo es ahora y el tiempo que te tomó ganar los kilos que te sobran tomaron un
¿Cuánto has condicionado tu felicidad a que los kilos extra que tienes se vayan? ¿Estás pausando tu vida porque la báscula no muestra una cifra que tu apruebes? ¿Te castigas sin comprarte ropa, tener citas, comer lo que te gusta o mirarte al espejo porque no te gusta el cuerpo
¿Sabías que el 85% de todas las enfermedades, condiciones físicas o sintomas que tenemos son producto de situaciones Emocionales no superadas y el 15 restante sí es físico? Bueno este detalle demuestra la importancia de soltar la carga emocional para cambiar con mayor facilidad nuestra vida, nuestro cuerpo o cualquier
