Traicionada y herida: ¿Cómo recuperar la confianza luego de tanto dolor?

Muy buenos días querida lectora,

El día de hoy quiero dejarte este artículo con el fin de ayudarte a lograr un nuevo comienzo si es que al igual que algunas de mis seguidoras, estas pasando por una etapa de dudas, desconfianza, inseguridad y dolor después de haber vivido un engaño por parte de tu pareja.

Una de las peores cosas que le puede suceder a una mujer y que muy seguramente afectará su autoestima y seguridad es vivir el dolor de ser traicionada y herida por su pareja cuando es víctima de una infidelidad.   En ese momento vienen muchos intentos para tratar de comprender que cosa ha ocasionado la traición de la pareja, y la mujer engañada se sume en un remolino de dudas, culpas, preguntas con el fin de tratar de entender por qué su pareja eligió herirla después de todo el amor y la confianza que le había dado.

 

Preguntas como:

¿Qué hice mal?

¿Por qué me hizo esto?

¿Por qué a mí? ¿Qué tiene ella que yo no tenga?

¿Qué le hizo falta que lo llevó a la traición?

¿Es ella mejor que yo?

 

Y un sin fin de inquietudes diversas en las cuales la mujer intentará llegar a una comprensión acerca del hecho, que dicho sea de paso cada vez hará más grande la herida debido a que sin importar cuantas explicaciones quiera encontrar a este hecho, la verdad es que finalmente la conducta llevada a cabo por la pareja fue una decisión que no dependía de ninguna forma de ella.

Si bien es cierto que en una relación de pareja  todo problema le corresponde a ambos cónyuges por igual, las decisiones que cada uno tome son ciertamente responsabilidad de cada uno, el hecho de elegir la infidelidad antes de externar la problemática que se está viviendo, e intentar buscar una solución haciendo parte de la situación a la pareja o engañar de alguna forma a la pareja sin antes pensar la magnitud del dolor que esto le puede llegar a causar al conyugue, conlleva una responsabilidad mucho más grande para quién traiciona y un riesgo de perder todo lo bonito y especial que un día construyó en su relación.

 

Sin embargo, todas las relaciones están expuestas a problemáticas diversas que pueden ser pruebas que una vez superadas sirven como cimientos para solidificar una relación y aferrarla al verdadero amor.  Aún partiendo de una situación donde existió mucho dolor, se puede conseguir que la pareja se una más y se dé cuenta de lo realmente importante que resulta esa relación cuando está se encuentra en un punto crítico de perdida.

El poder salvarla o no, dependerá de lo que estén dispuestos a hacer por ella cada uno de los conyugues. 

La persona traicionada de cualquier forma se tendrá que enfrentar a momentos dificiles de inseguridad, desconfianza y dolor que deberán ser abordados cuánto antes con el fin de superar lo más rápido posible el hecho sea cual sea la decisión que se tome.

Pero  ¿Qué hacer cuando fui traicionada para recuperar mi confianza y seguridad personal y volver a confiar en mi pareja?

 

#1.   Indudablemente lo primero es tomar una decisión seria. Decide si a pesar del dolor y la traición sufrida estás dispuesta realmente a darle una oportunidad a tu relación.  Decide si el amor es mucho más grande que el dolor que ahora sientes, tanto que merece la pena intentar reconstruir la relación amorosa que juntos un día construyeron.  Si decides que deseas intentarlo y que deseas recuperar ese amor, esa pareja y seguir adelante con sus vidas, entonces es momento de hacer un plan de acción para conseguirlo.

 

#2.  Ya decidiste que quieres salvar la relación, perdonar a tu pareja y reconstruir juntos la relación que tienen.  Perdonar significa dejar de vivir en el suceso pasado.  Una vez que entiendas eso y puedas llevarlo acabo entonces Ahora es importante que te des un tiempo para ti con el fin de sanar antes de seguir adelante.

Vivir en el dolor de la traición y el sentimiento de inseguridad, baja autoestima y desconfianza no va a permitir que consigas salvar la relación que tienen, sobretodo porque el recuerdo de la infidelidad vendrá a tu mente como un miedo constante y una sensación de tener que protegerte continuamente de volver a ser engañada, esto reproducirá en tu mente una película recurrente de dolor, sufrimiento y heridas, esto quiere decir que sí fuiste traicionada una vez, cada vez que lo recuerdes y aparezca el miedo a ser traicionada recrearás la traición como si estuviera ocurriendo de nuevo, desgastándote totalmente mientras te haces daño de manera excesiva.  Para ello es importante que te des un espacio para sanar, que busques ayuda profesional para que puedas salir de ese dolor antes de que se convierta en sufrimiento, por suerte hay técnicas y herramientas que trabajan rápidamente para ayudarte a dejar ir el pasado, superar estas vivencias y darle borrón y cuenta nueva al asunto para poder entonces sí crear la vida amorosa fabulosa que en verdad quieres vivir y que te atreves a vivir al lado de tu pareja eligiendo el amor en lugar del resentimiento, el problema de que muchas mujeres no consigan vivir felices luego de una traición es debido a que intentan sanar solas y no logran salir totalmente de esa experiencia negativa, por lo que tratan de seguir adelante mientras continuan viviendo en la experiencia no superada.  Sí deseas recuperar tu confianza y seguridad y reconstruir tu relación de nuevo te recomiendo que busques ayuda profesional, si deseas puedes contar conmigo para ello,  pondrás acceder a esa ayuda de forma más rápida, escribiendome para apartar un espacio conmigo, de manera que usemos una técnica que acelere tu proceso de sanación y apoye tu decisión de recuperar esa relación amorosa que tanto quieres.  Pide una sesión valorativa GRATIS aquí y te explico cómo puedo ayudarte.

 

#3. Una vez que hayas superado la experiencia traumática vivida, podrás entonces dedicarte a reconstruir tu relación en donde es importante que te atrevas a vivir en el presente soltando totalmente el pasado para poder ser realmente feliz. Esto se logra decidiendo de manera consciente que no puedes controlar cada movimiento y conducta que haga tu pareja,de hecho esa no es tu responsabilidad y lo único que puedes hacer es decidir confiar en el acuerdo que han hecho y hacer la parte que te corresponde; creando justamente aquello que quieres crear de tu relación desde el campo de la fe, el pensamiento positivo y la energía del amor.   Esto quiere decir, dejar de enfocarte en el pasado, en lo que no quieres invitar a tu vida y prestar atención a aquello que sí quieres en su lugar, poner todos tus esfuerzos en usar tu energía para mantenerte viviendo en la relación amorosa fantástica que tú deseas de manera que te des la oportunidad de disfrutar el amor que quieres en cada momento presente, puedes lograrlo entrenando a tu mente a vivir ese amor por anticipado de manera que atraigas hacia ti un montón de sucesos maravillosos que vendrán luego de que trabajes constantemente con los ejercicios que te voy a enseñar en mi programa:  “Crea, conecta y vive el amor que sueñas por anticipado” conoce más detalles aquí

AUTOESTIMA: ¿Destrozada sintiendo no poder más?

¿Alguna vez te has sentido tan triste y desolada que sin importar lo que otros digan parece que nada tiene o tendrá un efecto renovador en tu vida?

 

¿Alguna vez has querido mandar todo al carajo? ¿Dejarte de intentos, de esperanzas, de tropiezos en el amor y simplemente tirar la toalla porque estas literalmente DESGASTADA Y VACIA?

 

A veces cuando pasa esto, la gente cree falsamente que sufre por amor, pero en realidad lo que sucede es que sufre por DESAMOR y de manera indudable EL DESAMOR HACIA TI te deja de esta forma.

 

Probablemente te resulten incomprensibles mis reflexiones, simple y sencillamente son una forma muy particular de ver la vida, no tienes por qué estar de acuerdo conmigo, sin embargo, esto es lo que he aprendido a lo largo de mi vida.   Y vaya que he pasado por diferentes etapas, algunas en las que viví siendo protagonista de una historia interminable de desamor y sufrimiento.   Desamor del tipo en el que culpas a tus exparejas por no amarte como tú crees que debería ser posible, desamor del tipo donde el que está allá fuera tiene la responsabilidad de demostrarte lo maravillosa y valiosa que eres.  Desamor del tipo en el que culpas al mundo, a los hombres, a tus padres, etc.    De ese tipo de desamor en el que permaneces mendigando el amor de alguien que no te quiere bien y aun así insistes para que se mantenga.  Pero decididamente esta fase de mi vida, fue una fase necesaria que me permitió madurar hacia darme cuenta que este tipo de desamor proviene de un corazón ingenuo, inmaduro y escaso de amor interno.

 

Ahora cuando hablo de desamor entiendo perfectamente que quién sufre por desamor lo hace por desamor hacia sí mismo,lo hace por elección propia, aunque no quiera reconocerlo en ese momento, aunque se justifique con la famosa frase: “En el corazón nadie manda”, a lo que yo digo, “CLARO QUE ALGUIEN MANDA, MANDAS TÚ, ERES QUIEN DECIDE”.

Pueda que te hayas enamorado de alguien que no es bueno para ti y creas que es imposible decirle a tu corazón que deje de amarlo, yo también llegue  a sentirlo, sin embargo lo que si puedes mandarle a tu corazón es a AMARTE MAS A TI Y APOSTAR POR TI EN LUGAR DE APOSTAR POR EL SUFRIMIENTO.

 

¿Cuesta trabajo?  Si, nadie dijo que sería fácil, ¡PERO TU LO VALES!

 

Seguir insistiendo en una relación destructiva porque “En el corazón no se manda” es una falta de amor propio, es una necedad y una elección consciente de no atenderte la cual se revela en ese momento donde decides darle el poder a otros allá afuera, sea de manera consciente o inconsciente, empiezas a responsabilizar a la vida de tu incapacidad para aceptar lo que no es posible, responsabilizas a la mala suerte, a lo que aprendiste, a lo que no aprendiste, a Dios si es el caso y claro a tus ex parejas de todo el dolor que en el momento estás viviendo, sin embargo, de manera profunda, sabes bien que eres tú quién ha elegido permanecer insistiendo en vivir una situación que te proporciona más dolor que alegría, más pena que felicidad, más preocupación que equilibrio.   Y aun así te tratas de auto convencer de que luchar por mantenerlo arreglará las cosas, luchar por cambiar al otro te dará nuevas pautas para salvar lo que no necesita ser salvado, porque probablemente lo primero que necesite ser salvado sea a ti misma.

 

No puedo decir que no he sufrido por amor, por supuesto que lo hice, pero ese sufrimiento vivido permaneció en mi vida en aquello momentos en los que no me amaba ni me aceptaba realmente, sufrí y permanecí intentando luchar contra corriente y es que hay que estar abierto a darse cuenta cuando algo realmente merece una lucha y cuando es más sabio retirarse.

 

Sufrí mucho en el pasado, intentando obtener de otros lo que yo no poseía… buscando un mundo de felicidad externa, intentando encontrarlo lejos de mi mente, de mi cuerpo, de mi alma, porque simplemente no tenía para mi otro sentido en ese momento.

 

Ahora es diferente, sé que el amor empieza adentro, en mí, en aceptarme tal cual soy y sabiendo que todo aquello que yo tengo, malo o bueno me hacen especial y valiosa, digna de amar, aunque puedo no ser amada por todos los que quiero, digna de que me amen, pero no necesitada de ello, no dependiente de que alguien me ame para formar mi mundo feliz.  A sabiendas de que me encanta sentir el amor de personas que yo también amo, pero consciente de que tienen el derecho de no amarme y que puedo levantarme y aceptar este hecho sintiendo el dolor, soltándolo y recobrando de nuevo mi verdadero centro de amor interno.

 

Es por eso que hoy amiga, si sientes que estas destrozada, vacía, triste y que te embarga el sufrimiento, porque sientes que el amor que has estado deseando parece esfumarse con el viento, te invito a tomar una nueva elección en esta hermosa mañana:

Elígete a ti, en lugar de a él o a ella

Elige darte cuenta si merece seguir luchando o es momento de la retirada.

Elige tu vida, elige rescatar tu persona, antes que cualquier cosa en este momento

Porque si te rescatas a ti y te amas, entonces te cuidas, entonces luchas por ti, luchas por sentirte diferente.

Porque si te eliges a ti antes que a otra cosa ahora que te sientes destrozada, entonces podrás encontrar la fuerza para levantarte y seguir viviendo.

Porque si te eliges a ti, decides bien, decides apostar por tu vida, por tu corazón, por tus deseos, decides aprender lo que sea que tengas que aprender de esto, decides perdonar si es preciso, soltar y seguir viviendo.

Decides sentir la tristeza solo por un tiempo limitado, sabes que tienes derecho a sentir dolor, porque el dolor te recuerda que estas vivo, sin embargo, luego decides cambiar el dolor por aceptación, la aceptación por crecimiento, y entonces comenzarás a sanar gradualmente, mientras te reconoces y te cuidas, mientras que permites escuchar a tu ser interno y te das lo que necesitas.

Dejas entonces de esperar que otros te den aquello que requieres, te haces cargo de ello, te decides a soñar y a vivir en tus sueños, esos sueños en los que sólo tú incides con las imágenes de tu mente, con el sentimiento que tu imprimes, con la fe que tú concedes y dejas atrás las expectativas ajenas, solo confías en ti, en tu ser Divino, en que todo es ahora perfecto, de esta forma el sentimiento de estar destrozada se esfuma, apaciguando el dolor y borrando el sufrimiento, permitiéndote reconocer el momento presente como una fuente necesaria para tu proceso de crecimiento.

 

Una vez que te eliges a ti, luchas por reforzar tu amor interno, una oportunidad para sanar tu autoestima, eliminar el dolor y rescatar tu capacidad de ser feliz por más tiempo, te invito a conseguirlo con esta guía paso a paso en formato digital que puedes adquirir en este enlace.   y si prefieres acceder a mi obra “Enamórate de ti, suelta el dolor y sana tu interior” en fomato digital+ Audio mp3 puedes hacerlo en este enlace.

¿Vale la pena sufrir por amor? Hablando del Enamoramiento y la autoestima

Mucho se ha dicho acerca del amor, el enamoramiento y las cosas fascinantes que se experimentan durante esta etapa.  Sin embargo, a pesar de que muchas personas sostienen que cuando se ama hay que darle cabida al sufrimiento, yo pienso que depende de que clase de sufrimiento se este hablando.   En el video de hoy quiero hablar un poco acerca de este tema y expresar mi punto personal  en el que sugiero abrirse a amarse como primera medida a sí mismo para de esa manera poseer las bases necesarias para contribuir positivamente en la vida de otras personas, en las relaciones de cualquier índole y más.

La autoestima sana es primordial para asegurar una vida amorosa plena y satisfactoria, así como también vivir una fase de enamoramiento feliz y con conciencia de que esta etapa necesariamente tendrá que progresar para convertirse en un amor más maduro.   Disfruta el video y asegurate DESCARGAR EL REGALO QUE TE ENTREGO PARTE DE MI LIBRO: “ENAMORATE DE TI, SUELTA EL DOLOR Y SANA TU INTERIOR”

 

REGALO ESPECIAL: “Enamórate de ti Capítulo 1 Audio MP3 Y PDF

Buen día querido público,

El comunicado de hoy es una forma de decirles cuanto ¡los quiero y aprecio el tiempo que dedican a seguirme y leer mi trabajo!  Tengo un par de regalos de agradecimiento para ustedes.

Me encuentro en un periodo de mucha inspiración y conexión con mi ser Divino y es por eso que ahora me encuentro navegando en la aventura de escribir mi primer libro de amor y romance…

Pero no es una simple historia de amor, es más bien un libro dedicado a enseñarte la forma de vivir desde tu deseo cumplido y pensado en que aprendas las técnicas mientras te sumerges en una historia de amor en donde los protagonistas comparten experiencias y aventuras que los llevan a auto descubrir su poder interno para así comenzar a diseñar, crear y vivir por anticipado la vida de sus sueños.   Me siento de maravilla cada vez que me sumerjo en alguna de mis creaciones pero muy particularmente en esta historia.   Es por eso que he decidido tomarme mi tiempo para vivir este proceso.

Todo comenzó con un par de artículos que escribí y te entregue hace un tiempo y de repente la inspiración llegó para convertirse en un libro.   Aún no decido el nombre de esta obra, pues el nombre preliminar no me convence… sin embargo el regalo que quiero hacerte hoy es invitarte a leer las dos primeras partes de esta historia y quedarte atento a lo que viene en los próximos meses.

REVISA LAS DOS PRIMERAS PARTES DE LA HISTORIA EN ESTOS ENLACES Y DEJAME TUS COMENTARIOS:

 

Lee la primera parte de la historia de amor de mi libro en proceso aquí

Lee la segunda parte de la historia de amor de mi libro en proceso aquí

 

Además, también quiero regalarte el acceso al primer capítulo en formato Digital + Audio mp3 de mi obra titulada:

“Enamórate de ti, suelta el dolor y sana tu interior”

Un libro guía paso a paso para vivir una transformación interna, que te enseña a vivir de cerca:

  • Los aciertos y desaciertos que se cometen cuando se piensa erroneamente que el amor siginifica dar todo por tu pareja y olvidarte de ti misma.
  • El reconocimiento de tu niña interior
  • Te enseña a rescatarla
  • Restablecer esa relación para así crear una vida personal y amorosa plena y feliz
  • También te enseño un plan divertido para conectarte con la felicidad en tu vida
  • Te enseño a descubrir lo que te hace sentir plena y feliz para crear actividades divertidas que te permitan permanecer en esa conexión por más tiempo.
  • Te enseño a reconocer tu valor y hacerte consciente de que eres un ser irremplazable para que aprendas a establecer límites que te hagan vivir una vida plena y feliz en donde nada ni nadie te aleje de la prioridad de tu vida, SER FELIZ Y PLENA.

 

Disfruta los regalos descargándolos en este enlace:

DESCARGA CAPITULO 1 ENAMORATE DE TI, SUELTA EL DOLOR Y SANA TU INTERIOR PDF + AUDIO MP3

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Seguro que desearás continuar escuchando todos los cápitulos de esta obra y puedes acceder a ellos aprovechando la promoción que tengo para ti en este enlace.

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Autoestima: ¿Eres Visual,auditiva o sensorial? Descúbrelo

Por sí te habías estado preguntando acercad de ¿Cuál es la mejor forma de seguir apostando por tu crecimiento personal?

¿Cómo puedo beneficiarme más para aprender más fácilmente a ser una mujer segura, confiada, feliz y plena?

¿Cuáles son los recursos que me pueden servir más y mejor a mi personalmente? entre otras cosas.

Lo primero y más importante es tomar la decisión de estar en permanente crecimiento, decidir que no te vas a quedar con lo que tienes hasta ahora y luego entonces ponerte manos a la obra para trabajar en ti haciendo uso de todas las herramientas que te puedan apoyar para lograr ese objetivo.

 

Como siempre lo he dicho la autoestima es la base fundamental para que una mujer tenga una vida más plena y feliz, esto se extiende al tema de las relaciones amorosas, porque si una mujer cuenta con una autoestima lastimada permitirá muchos abusos en su persona,  estó la mantendrá alejada de vivir una vida feliz y plena y le quitará la posibilidad de construir una historia personal y amorosa feliz.

Por eso la base fundamental se construye comenzando desde la autoestima, la seguridad, la auto confianza, una mujer que aprende a amarse a sí misma entonces sabe como hacerse respetar y poner límites con respecto a la forma en que va a permitir que le traten, dejará de estar dependiendo de una pareja o de alguien afuera para sentirse feliz ya que sabe que su felicidad depende de ella misma y de las elecciones que ella tome.

Ahora la mejor forma de aprender depende de sí eres una persona Visual, Auditiva o sensorial.   Muchas personas tienen más de una modalidad para aprender, esto quiere decir la forma en que se les facilita más aprender, o comunicarse, en su mayoría las mujeres somos sensoriales y auditivas mientras que los hombres son altamente visuales, esto obviamente no es una regla todo tiene sus excepciones.   Puedes darte cuenta que tipo de modalidad usas más para comunicarte, para aprender de acuerdo a lo que prefieras.  Muchas personas prefieren lo visual, lecturas, dibujos, mapas mentales, coloridos, etc.  Todo esto es muy bueno para ellas porque es la forma en que recuerdan más fácilmente lo que entra a su mente, por lo tanto van a decidir lo altamente visual.   Otras en cambio son personas bastante auditivas y eligen materiales que contengan música, sonidos, audios, audio libros, composiciones musicales, programas televisivos, etc.   Este tipo de materiales serán los que sean más beneficiosos para este tipo de aprendizaje, necesitan escuchar muchas veces las cosas para procesarlas más fácilmente, utilizan la repetición constante, recitan lo que aprenden, lo cantan o buscan una forma en la que con juegos de sonidos y palabras procesen mejor lo que desean aprender.

Las personas sensoriales por su parte necesitan tocar, sentir e interactuar con lo que desean procesar, una combinacion de visual, auditivo es algo maravilloso para ellos, además pueden combinar movimientos, ejercicios, o acciones variadas para recordar más facilmente lo que aprenden, esto les facilitará su aprendizaje.

Así que la mejor forma de aprender va a depender de cada persona y la modalidad que utilice.   Usar una combinación de modalidades es algo super poderoso porque ayuda a que el aprendizaje sea mucho más interactivo y la forma de recordar más beneficiosa.

Por eso es que ahora si deseas disfrutar de seguir superandote, fortalecer tu autoestima, ser una mujer más segura, confiada y conectada con la felicidad para crear una vida personal y amorosa más plena es que puedes acceder a mi libro “Enamórate de ti, suelta el dolor y sana tu interior”  en formato digital+ Todos los audios en mp3   en PREVENTA ,se libera el 20 de septiembre AHORRA  35 %  PAGANDO AHORA Y SOLO POR 5 DIAS

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Una historia de amor de la decepción a la felicidad infinita (PARTE 2)

Una historia de amor Parte 2

Si no has leído la primera parte de esta maravillosa historia te ánimo a hacerlo y dejarme tus comentarios en este enlace.

¿Qué es lo que otras mujeres están haciendo para disfrutar una relación amorosa maravillosa que yo no estoy haciendo?

 

¿Qué poseen ellas a diferencia mía que les permita atraer esa persona especial, maravillosa y sensible que les ame tanto como yo quiero ser amada?

 

¿Por qué hay personas allá afuera viviendo una vida amorosa plena mientras que yo sigo aquí luchando para mantener el amor que me ha sido tan difícil de encontrar?

 

¿En que radica el secreto para vivir una vida amorosa plena, tranquila, armónica y equilibrada que yo no he podido descubrir?

 

Estas preguntas en su mente se fueron haciendo cada vez más frecuentes,  la mujer de repente comenzó a pensar en esas personas que conocía las cuales contaban con el amor maravilloso que ella también deseaba experimentar, sin embargo, ahora el sentimiento que tenía al contemplar esas imágenes no era de rabia y frustración sino más bien de intensa curiosidad e interés de encontrar una respuesta a todas sus preguntas.

Después de todo, actuar de la manera en que ella actuaba en las relaciones era la única forma que conocía hasta entonces, “No puede pedírsele algo distinto a una persona que sólo conoce un camino” se dijo así misma, en un intento de justificar su fracaso.

 

Inmediatamente vino a su mente otro pensamiento…

 

NO SIGAS JUSTIFICANDO TUS MALAS ELECCIONES, ES HORA DE TOMAR RESPONSABILIDAD SOBRE TODO LO QUE HAS COSECHADO.  Fue la voz que creyó escuchar dentro de su mente…

Esa voz le gritaba de nuevo y constantemente:

 

 SÉ RESPONSABLE, SÉ RESPONSABLE, ¡SÉ RESPONSABLE!

 

Está bien, comprendo, ya no necesitas seguir gritándome-  se dijo entre dientes, como si intentará responder a la voz de su mente.   Y comenzó un dialogo interno mientras permanecía sentada en las escaleras de madera a la entrada de su casa, lugar donde había permanecido sentada e inmovil, un par de minutos ante la marejada de preguntas que habían venido a su mente esperando ser respondidas de alguna forma.

 

Mientras acomodaba sus manos a los lados de su cuerpo y jugueteaba con sus dedos tocando la madera que aún se sentía tibia, a pesar de que ya la frescura de la noche comenzaba a sentirse de manera más intensa.   Pensó que era necesario olvidar un momento lo que había pasado con su pareja, decidió dejar  a un lado y por un momento la preocupación que había sido constante en su vida y pensar en ella misma.

 

 

¿Qué es lo que en verdad siento ahora mismo?

¿Es posible que haya evitado la responsabilidad de mi propia vida como lo dice esa voz en mi cabeza? 

¿Será posible que me haya cegado a tal grado que mis elecciones me hayan traído hasta este punto donde siempre terminó sintiéndome terriblemente perdida?

 

Es bastante injusto creer que éste constante sufrimiento que he vivido a lo largo de mi vida amorosa sea producto de algo que yo misma he decidido hacerme a mí misma, ¡VAYA ESO ME CONVERTIRIA EN UNA VERDADERA ESTUPIDA!  -Pensó para sus adentro-

 

No eres una estúpida, de hecho, eres una mujer bastante inteligente y talentosa, esto no tiene nada que ver con la estupidez.   (Respondió la voz en su cabeza)

 

¿Ah no? ¿Y sí soy tan inteligente y talentosa cómo es posible entonces que me encuentre aquí tratando de descifrar como dejar de repetir la misma situación de sufrimiento amoroso?  ¿Puedes explicarme eso ahora mismo?  (Le dijo a la voz en su cabeza)

 

Ciertamente es algo que tú ya sabes.  Ya lo conoces, se te ha dicho en innumerables veces, pero simplemente tus oídos se han cerrado para escucharlo, tus ojos se han cegado para dejar de ver, tu corazón ha decidido quedarse en el mismo lugar donde sentir que ya lo sabes no es posible, porque sigues viviendo en la ausencia misma de tu deseo, eso significa que eliges permanecer de nuevo dentro de un espiral negativo y todas esas veces tu misma has sido quién ha elegido seguir en lo mismo.

 

¿Cómo, no entiendo nada?  ¿Estás queriendo decirme que soy una necia?

¡que no oigo, no veo y no siento más que lo que yo quiero!  (Dijo la mujer enfadada)

 

Así mismo es, pero tranquilízate, de nada sirve ofuscarte y seguir culpando a otros de lo que estás viviendo ahora mismo, ¿Piensas que culpar al resto del mundo por tus tragedias te traerán como resultado la vida solucionada?  (Pregunto la voz interna)

 

Mmmhh… quizás no todo se solucione, pero algo tiene que pasar, eso es un hecho.  (Respondió ella).

 

Ese es el verdadero punto que sigue atormentando tu vida.   La culpa, la actitud que tomas ante la vida, la actitud que dirige tus conductas, siempre buscando afuera, alguien más tiene la culpa de lo que sucede, alguien tiene que tenerla, ¡PERO NUNCA ERES TÚ, SIEMPRE ES ALGO O ALGUIEN ALLÁ AFUERA!

¿No te parece demasiado gasto de energía? – Preguntó la voz-

 

¿Lo es?  -Pregunto ella-

Sí que lo es… – contestó la voz-

Has elegido estas actitudes durante mucho tiempo y a pesar de que sigues buscando que las soluciones mágicas aparezcan para demostrarte que NO ERES TÚ el problema, sino que el problema está afuera, en la gente, en tus padres, en tus maestros, en tus experiencias pasadas, en tu pareja o ex parejas, en sus actitudes, en su forma de amarte, en su forma de no amarte, en X o Y, al final siempre terminas justo como ahora.

Frustrada, triste, decepcionada, enojada, sintiéndote vacía, llena de rabias y de culpas que poner en la espalda de alguien distinto.   Incapaz de entender un camino diferente, incapaz de resolver las circunstancias actuales, aturdida, empecinada en que las cosas cambien y se resuelvan, empecinada en que alguien pague los platos rotos de tu vida, empecinada en que la gente cambie para ti, para hacerte feliz, para darte lo que mereces,

¡No ves que nada se ha resuelto todavía!   ¿Por qué sigues creyendo que de esta forma va a resolverse? Después de tanto tiempo haciendo lo mismo, repitiendo los mismos errores, las mismas cosas, NUNCA LAS COSAS SE HAN RESUELTO REALMENTE.

 

Mucho menos, haciendo tus rabietas de niña, llorando y sintiendo que tú aquí, eres la pobre víctima del mundo que vives.

¡DEMASIADO GASTO DE ENERGIA, ADEMAS DE INOFICIOSO! – Dijo la voz en su cabeza-

 

¡Ahora resulta que entonces soy una niña haciendo sus rabietas!  ¿Piensas qué lo que siento en mi pecho todo me lo he inventado?  -Pensó la mujer para sus adentro-

 

Decididamente lo has creado desde tus elecciones, así de fácil es el secreto que tienes para cambiar tu vida, pero has estado tan absorta en crear un mundo de tragedia de manera inconsciente que has perdido la oportunidad de crear un mundo de felicidad con la misma fórmula que has usado para vivir escenas de sufrimiento constante.  – dijo la voz-

El problema radica en que sigues dormida…

Dormida y viviendo tu vida en piloto automático, desde el polo negativo

Permaneces en la inconciencia en lugar de hacerte consciente a lo que tú misma has venido creando.

Indudablemente parece el camino más fácil, pero tu realidad muestra que es el camino más dificil.

 

¿He estado dormida, inconsciente, en piloto automático?  ¡Mmmhhhh eso es nuevo!  Y bueno ¿cómo puedo hacer para cambiarlo?  – Dijo la mujer-

 

¿Cómo puedo despertar a la conciencia según tú?  ¡Ya que parece que todo lo sabes!

 

Así es, todo lo sabes.   Porque esta voz que escuchas ahora es sólo tu propia voz interna, la voz que has estado acallando durante mucho tiempo, la voz que por un grano de interés tuyo has decidido escuchar en este día.  No soy nada que este afuera de ti, soy tu conciencia que empieza a despertar del gran sueño en el que te habías mantenido.

Dentro de ti han estado siempre las respuestas que venías buscando y a pesar de tu búsqueda incesante no habías podido responder por tu incongruencia permanente.

 

Despertar tu conciencia es seguir manteniendo estos diálogos internos enfocados a buscar las soluciones que necesitas, en lugar de estar buscándolos allá afuera, o en lugar de estarte auto convenciendo de que alguien más tiene la culpa.

Despertar tu conciencia significa hacerte responsable de tu vida, de tus elecciones, de tus actitudes, de tus acciones, de tus sentimientos y emociones.

Es vivir en las imágenes mentales que tú eliges y saber que es justamente eso lo que está creando la respuesta en tu mundo presente.

Una vez que elijas despertar y permanecer despierta, ya nunca más estarás lista para buscar culpables, te entregarás por completo a crear la vida fabulosa que deseas o aceptar con toda la responsabilidad que los resultados negativos que vives son enteramente producto de lo que has creado.

Cuando elijes despertar la conciencia, sabes que no estás sola, te reconoces como un ser infinito, un ser que nunca ha estado solo y que siempre ha tenido a su ser Divino adentro para ayudarle a diseñar en conjunto tu destino.

Y sabiéndote acompañada todo el tiempo, sentirás su presencia en tu vida, aprenderás a sentirle de innumerables formas, decidirás que la vida es tan bella como tu decidas que sea, decidirás que puedes apagar la visión de los resultados negativos en tu vida que tanto te afligen. Comprenderás que lo que estás viendo hoy en tu mundo físico es tan solo el producto de tus viejos pensamientos, de tu viejo enfoque, de tu viejo paradigma, son las manifestaciones concretas de visiones pobres y escasas que mantuviste cuando todavía permanecías en inconciencia y con ese conocimiento entonces te abrirás a creer hasta el punto de convencerte totalmente de que está en tus manos crear entonces un nuevo mundo tangible, que está en tus manos darle vida, darle color, darle movimiento, darle profundidad…

Comprenderás que mantenerse consciente implica cerrarte a aceptar como única verdad el negro resultado que se presenta en tu mundo físico y hacerse responsable de decidir LO QUE Sí QUIERES.

 

Elegir la vida que quieres, elegir las imágenes

Elegir las experiencias…

Entonces querida mía, HOY ES EL DÍA DE ELEGIR PARA TI

 

Elige creer que eres la dueña absoluta de tu vida y de tus manifestaciones

Elige no volver a cometer el mismo error del pasado

Elige tener fe en tu nueva conciencia, en tu nuevo conocimiento

Elige disfrutar el ser responsable de tu vida

Elige ver lo bueno que de esto se deriva

Elige hacer buen uso de tus talentos, de tus herramientas poderosas y mágicas que te fueron dadas. Tu mente, tu corazón y tu sensibilidad extrema.  (Registrate a este programa y comienza a vivir desde la presencia del amor que quieres)

Elige imaginar más de lo que quieres…

Elige involucrarte con todo tu cuerpo, tu alma y tu corazón en esas imágenes que muestran esa vida fabulosa, amorosa y feliz que tú SI QUIERES.

Elige sentir como sí todo ya estuviera pasando justo ahora

Elige sentir con intensidad presente, hasta el punto de que no distingas tu realidad física de tu realidad imaginaria.

Elige mantenerte en esta visión continua, elige ver, escuchar, sentir, oler, degustar el mundo que deseas tal como lo deseas y comprometerte a mantenerte fiel a esta visión constante, que puedas ser tan constante como lo has sido para dibujar en tu mundo la tragedia de una vida amorosa llena de inconformidad angustiosa.

Elige hoy vivir por esa visión, desde esa visión, sin importar lo que tus sentidos físicos muestren, cuando decides vivir la vida que deseas por anticipado, aquello que deseas en tu vida se materializa, porque si te permites un instante de reflexión te darás cuenta que el resultado que has tenido hasta ahora es tan solo el producto de tu inmersión total en esas visiones, sensaciones y experiencias negativas de ayer.

Deja entonces de maltratarte usando tu poderosa mente para vivir en la tragedia y elige entonces ahora desde este conocimiento hacerte una experta para crear lo que quieres comenzando a vivir desde ello por anticipado.  Elegir es tú PODER úsalo.    –Finalizó la voz-

De repente la mujer se llenó de un sentimiento eterno de esperanza y alivio…

Algo dentro de ella cambio después de escuchar a la voz en su cabeza, le resonó mucho esta frase:  ELEGIR ES TU PODER, ÚSALO.

Hoy había entendido que podía hacer algo distinto para transformar verdaderamente su vida.  Visto desde su óptica anterior, la cosa parecía muy difícil, sobre todo por el hecho que implicaba convencerse de algo, que a los ojos físicos No existia, era falso, vivir en la mentira.

Pero entonces la duda vino de nuevo…

¿Será BUENO auto engañarme?  ¿No me ocasionará esto muchos más problemas de los que ya tengo?

¿No corro el riesgo de parecer una pobre mujer loca?

La gente puede llamarme loca, sobre todo si me ve por la vida inventando historias maravillosas que niegan mis resultados obvios de tristeza y tragedia.    –Pensó la mujer-

 

Mmmhhh Querida mía, ya comienzas a caer de nuevo en la inconciencia, pienso que tenemos MUCHO TRABAJO.

 

ESTA HISTORIA CONTINUARÁ… (próxima semana)

Esta obra esta protegida por la ley de derechos de autor. Prohibida su reproducción parcial o total.

Copyright ©2017 Sandra P. Coral D.

Todos los derechos reservados.

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Una historia de amor de la decepción a la felicidad infinita (PARTE I)

Érase una vez una mujer que se sentía verdaderamente decepcionada y triste.   Una tarde después de haber permanecido durante mucho tiempo sentada en el sillón de su casa contemplando los pobres resultados de su vida amorosa y dándole vueltas a pensamientos angustiosos e inciertos acerca de los sentimientos que guardaba hacia ella su pareja; lloró y lloró con un dolor intenso que la envolvía.

La mujer se encontraba en un estado de tristeza tal que no tenía ganas de hacer otra cosa más que seguir llorando y preguntándose una y otra vez:

 

¿Qué estoy haciendo mal?

¿Por qué tengo tan mala suerte en el amor?

¿Por qué no puedo sentirme realmente amada al lado de una pareja maravillosa?  ¿Por qué todas mis relaciones son tan inciertas, tan tristes, tan llenas de dolor y de angustia?

¿Por qué parece que cuando he encontrado al amor que quiero este empieza a alejarse de mí y siento que pierdo todo lo que he querido?

¿Cómo puedo hacer que me quiera tanto como deseo?

¿Por qué el amor implica tanto sufrimiento?

¿Por qué una relación amorosa tiene que incluir tanto dolor e incertidumbre constante?

 

Miles de preguntas rondaban en la cabeza de esta mujer, sus lágrimas caían lentamente y entre más preguntas se hacía, más triste se sentía, a veces sentía que un miedo intenso la envolvía a tal grado que no lograba entender porque seguía allí contemplando el dolor que parecía crecer dentro de ella.

 

¿Habrá una manera distinta y más fácil para dejar de vivir esto que ahora estoy viviendo? –Se preguntó de pronto.

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En eso decidió moverse de ese sillón en el que había permanecido ya por varias horas.  Camino fuera de casa, estaba despuntando la tarde y los últimos rayos del sol parecían despedirse, la mujer observo el cielo y sintió un instante de alivio al contemplar la majestuosa belleza de ese momento en el que el sol se esconde y da paso a la oscuridad de la noche, luego dirigió su vista hacía el paisaje sublime que tenía frente a sus ojos, el mar apacible e inmenso, había olvidado la dicha que tenía de vivir cerca de un paisaje tan bonito como esté, decidió agradecerlo.

Se había mantenido tan inmersa en su tristeza que sin darse cuenta había olvidado que había muchas más cosas alrededor de ella que le querían recordar lo maravillosamente perfecta que puede ser su vida, lo sintió por un instante cuando contemplo el paisaje que logró robarle toda la atención hacia esa belleza y de nuevo recordó que se sentía vacía, vacía de amor, vacía de sus sueños, vacía porque el tema amoroso parecía permanecer en status continuo de un simple deseo sin final feliz.

Recordó que tenía el corazón roto, y se sentó en el piso de madera agacho su cabeza y comenzó a llorar de nuevo.

 

Se sentía atrapada en el dolor, presa de la incertidumbre, su mente consciente le mostraba una realidad física en donde el amor parecía esquivo.   Sin importar cuantas relaciones amorosas hubiese iniciado, parecía que era la continuación de una misma historia que se repetía, donde el dolor, la angustia y la sensación de no ser comprendida y amada volvía para demostrarle que no era posible ser verdaderamente feliz o vivir una relación plena.

Tenía rabia dentro de ella, porque había visto como otras mujeres hablaban de tener una vida amorosa plena, mujeres que parecían vivir dentro de una relación realmente feliz, pero quizás ellas habían encontrado esa pareja que es prácticamente escaza, la pareja que todas ansían pero que casi ninguna encuentra, “la pareja ideal” -era lo que ella pensaba.   Y entonces…sintió envidia y rabia de nuevo…

 

Ella tenía una relación, o lo que quedaba de ella, amaba a un hombre que había prometido amarla y estar a su lado siempre, sin embargo, ahora él se había alejado tanto de ella que apenas podían pasar tiempo juntos, había tenido que alejarse por su trabajo y los miedos e inseguridades de ella le había arrastrado a convertirse en una mujer llena de incertidumbres.   Confiar en él era casi imposible, sobretodo porque en el pasado ella había confiado una vez en alguién y la habían traicionado.  Desde entonces se juró nunca volver a cometer ese error de nuevo, cada vez que su pareja actual le llamaba ella le bombardeaba con preguntas insistentes para descifrar que hacía, con quién pasaba más tiempo, quería saber todo de él, cada uno de su movimientos, las preguntas cada vez eran más incómodas y estas molestaban a su pareja a tal grado que comenzó a sentirse invadido por ella.   La relación que había comenzado perfecto, comenzó a resquebrajarse lentamente, él comenzó a perder el interés de hablar con ella, pasaba tanto tiempo trabajando que lo único que quería era relajarse y tener su mente tranquila…

Hablar con ella significaba someterse a un interrogatorio molesto e incómodo que prefería evitar, ella entonces esperaba sentada frente al teléfono la llamada que no llegaba y en ese tiempo, imaginaba a su hombre ocupado traicionándola, esto le provocaba dolor intenso y una desesperación interna que no lograba acallar por nada.   Seguía atrapada por sus pensamientos, dándole el control a su mente inconsciente que la dañaba cada vez más con esas imágenes en las que permanecía.   Entre más imaginaba las escenas nitidas de la traición efectuada, más sentía dolor, rabia, frustración y sobretodo  impotencia; tanta impotencia de no poder hacer nada para evitar perderlo.   De pronto decidió que sí él no llamaba entonces ella lo haría, e insistía llena de frustración y rabia dentro de ella, cuando él contestó al teléfono la plática se tornó insultante y ofensiva…

No había nada bueno que pudiera decir luego de haberse mantenido observando estas imágenes nocivas en su cabeza, la mujer sólo rompía a gritos y reclamos, su pareja entonces respondió ofendido de la única manera que pudo en ese momento.

 

“Ya estoy harto, no quiero seguir con esto”  y tiró el teléfono sintiendo tristeza en su corazón porque en verdad quería que las cosas funcionaran, pero a la vez una sensación de alivio recorrió cada parte de su cuerpo.

Que difícil dejar ir a alguien que llegaste a amar tanto, pero esa persona de quién me enamoré parece haberse ido…   Pensó el hombre.  No quiero pensar más en esto ahora. Y se recostó en la cama para conciliar de nuevo el sueño.

 

La mujer recordó esa conversación que parecía ser el final de su relación amorosa…

No era justo, para nada justo que las cosas terminaran y se repitiera la misma historia, una ruptura más para mi cuenta, esto no es lo que quiero.   Merezco el amor en mi vida, merezco ser feliz, ya estoy cansada de sentir mi corazón roto.

Y de pronto la envolvió un silencio, sintió que su mente inconsciente le había estado dirigiendo durante toda su vida, sintió que su mente le había mantenido presa dentro de su propia cabeza.

¿Cómo estaba tan segura de que este hombre no la quería? ¿Podría estar equivocada? ¿Podría ser posible que su mente le hubiese llevado a imaginar todo lo que ahora le llenaba de dolor y sufrimiento?

 

Y si acaso eso fuera posible ¿Sería posible retomar el control de su propia mente, de su propia vida, de sus resultados amorosos? ¿Habría una forma de construir una nueva historia dejando de repetir patrones del pasado donde siempre el dolor era el protagonista de esta historia?  De pronto sintió una curiosidad que la hizo querer averiguarlo, algo dentro de ella le hizo pensar que podría intentar un movimiento nuevo, hacer algo distinto podría llevarla a un resultado distinto y entonces se puso de pie y comenzó a hacerse muchas otras preguntas.

CONTINUARA (No te pierdas mañana la continuación de esta historia)

 

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En este enlace encuentras la segunda parte de está historia, disfrútala y dejame tus comentarios.

COMO RECUPERAR LA PAZ DEJANDO ATRÁS EL FANTASMA DE LOS CELOS

Sigo compartiendo contigo querida lectora, este tema tan interesante y que me costó varios años de sufrimiento e infelicidad hasta que logré superarlo por completo.  El tema de los celos es un tema que en verdad merece ser abordado, entendido y superado por completo, sobre todo si es que uno está en verdad deseoso de disfrutar de una vida realmente plena y feliz.   Porque déjame decirte que esa frasecita tan trillada que repite mucho la gente cuando dice: “Los celos son amor” es algo MUY ALEJADO DE LA REALIDAD.  Y de ese punto y otros más es que te quiero hablar el día de hoy en este artículo y lo encontrarás mejor explicado en el video de mi segmento de Facebook live en vivo que compartí el día de hoy y te agrego aquí para que lo veas, así que disfrútalo y déjame tu comentario.

 

Los puntos a los que quiero que prestes especial atención son:

 

  • Recuerda que tu pareja no es un objeto de tu propiedad: Es una persona y no un objeto, ella tiene derecho a su espacio, tiempo, merece respeto a su intimidad además de libertad.

 

  • Recuerda que el amor no retiene, no obliga y no posee: Todo lo que implique forzar, intimidar o controlar, está lejos del amor.

 

  •  Los celos no son indicativo de amor sino de inseguridad, miedo y baja autoestima: “Celo porque amo demasiado”   Esta frase es la más grande FALSEDAD el amor es diferente, lo demás nace del miedo y demás emociones de baja vibración.  Comienza ya a despedirte de los celos y sé feliz.

 

  • Conviértete en la pareja que te gustaría tener a tu lado en lugar de la que No quieres: Al ponerte en los zapatos de tu pareja y observar desde afuera la persona que estás siendo, los comportamientos que estás teniendo y las reacciones que tienes verás desde otra óptica diferente y podrás comprender mejor a tu pareja para así empezar a cambiar y trabajar en eliminar los celos de tu vida.

 

  • Busca ayuda profesional: Los celos no se curan solos, es importante abordarlos para así lograr recuperar la paz interna, para eso es necesario que busques apoyo profesional y comiences a llevar a cabo un tratamiento en el que cambies tus hábitos de pensamiento, sentimiento y acción, puedes comenzar ahora mismo descargando mi ebook “Celos sin control: Estrategias eficaces para eliminar los celos de tu vida” y recibir mi ayuda vía mail, Descarga ya.

 

 

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Celos sin fundamento: Lo que Debes y lo que No debes hacer

El día de hoy  quiero poner en tus manos la guía de cosas que pueden ayudarte a eliminar gradulamente el problema de los celos en tu vida.  Ya sabemos que los celos son el principal enemigo de las relaciones amorosas, y más aún cuando los celos presentes son totalmente Infundados.

En el próximo Facebook live abarcaré uno a uno los puntos que comparto en estas diapositivas y quiero que las tengas para que tomes en cuenta lo que Debes y No Debes hacer para mantener una relación amorosa plena y feliz.

Si estás totalmente resuelta a trabajar en quitarte este peso de encima de tu vida y mejorar tus resultados amorosos despidiendo los celos de tu relación entonces te invito a que descargues mi ebook: “¿Celos sin control?  Estrategias eficaces para eliminar los celos de tu vida”

En el enlace a continuación podrás acceder a la guía donde te explico las cosas que DEBES hacer para conseguir una relación amorosa plena y feliz sin los celos en medio, así como también lo que NO DEBES de hacer si es que deseas hacer que tu relación funcione, disfrútala aqui:   celos sin fundamento  

 

Y sí  quieres estar atento a los nuevos temas de mi segmento en facebook live cada semana y participar  en vivo recuerda SEGUIRME Y CONECTARTE A mi fanpage aquí

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Cómo eliminar los celos de tu vida para vivir una relación amorosa plena

Los celos son el principal  enemigo de una relación amorosa plena y feliz.  Esto porque aparecen para incomodar a los conyuges, creando péliculas negativas que despojan de la tranquilidad, seguridad , confianza y sensación de plenitud de los miembros de la pareja.

Una persona que sufre de celos no puede vivir en paz sobretodo porque esto hace que se centre en la sensación de tener que cuidar a su pareja a como de lugar para evitar perderla, esto le provoca angustia, tristeza y preocupación permanente y atenta de manera profunda la autoestima, seguridad y autoconfianza de la persona que sufre de celos.   Pero afortunadamente hay cosas que se pueden hacer para eliminar este enemigo potencial de las relaciones, lo principal es reconocer el problema para luego comenzar a trabajar en las soluciones del mismo.   Y si quieres conocer las estrategias eficaces que yo use personalmente hace años y me ayudaron  a eliminar los celos de mi vida y salvar mi matrimonio entonces te invito a descargar mi ebook “¿Celos sin control? Estrategias para eliminar los celos de tu vida” DESCARGALO AQUI POR TIEMPO LIMITADO.

En el video que hice en vivo en facebook habló acerca de este problema que causa los celos en las relaciones, y cómo puedes comenzar a erradicarlos de tu vida para asi vivir con mayor plenitud y permitir que tu relación sea más plena y feliz.   Disfruta el video y dejame tu comentario.

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