Llego diciembre, tiempo de festividades, reuniones familiares, manjares deliciosos, regalos y mucha alegría. Pero también emergen un mónton de juicios, sentimientos y emociones que pueden quitarte la paz y el gozo.
¿Te preocupan las fiestas y lo qué pueda suceder debido a tu sobrepeso? ¿Sufres de ansiedad por no saber que ponerte? ¿Te estresan los antojos, el recuperar el poco peso perdido? ¿Las opiniones de la gente? etc.
Te invito a ser parte de mi próximo programa Gratuito de 5 días:
Cómo dejar de sufrir por el sobrepeso durante las festividades
Agrégate al grupo GRATUITO EN FACEBOOK dónde desarrollaremos distintas dinamicas y evita perderte todo lo que tengo preparado para ti.
Agregate a mi canal de TELEGRAM SOBREPESO EMOCIONAL donde te comparto herramientas grandiosas para qué este problema ya nunca más sea un problema para ti.
Es momento de dejar de darle atención a este tema desde la pesadez y contracción de todo esto que he explicado ampliamente en esta clase. ¿Cómo sería que te permitieras disfrutar tu vida y tu cuerpo hoy mientras creas el cuerpo esbelto que quieres? Es fácil y sólo requiere que lo ELIJAS
Tengo varias posibilidades para ti qué te ayudarán a conseguirlo
Programa de audios MI SOBREPESO DEL ODIO AL AMOR sólo 10 USD x 7 días de (Más conciencia, más amor a tu cuerpo y menos contracción).
Programas grupales para desprogramar y reprogramar creencias y puntos de vista con respecto al sobrepeso para más facilidad con tu cuerpo usando EFT todos los meses hay nuevas creaciones.
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Me encanta comunicarme contigo por este medio. Ya tenia algunos días que no escribía en este blog y hoy quiero compartir contigo una toma de conciencia que ha venido en varios de los programas y sesiones que he estado haciendo con respecto al cuerpo y el sobrepeso con mis clientes.
¿Alguna vez te has cachado culpando a tu cuerpo por el sobrepeso que tienes?
Hola querido lector,
¿Has justificado con mil y una razón el por qué tienes todo el sobrepeso que sobra?
¿Sientes enojo con tu cuerpo porque parece no colaborar contigo para perder todos esos kilos extra?
Estas son sólo algunas de las cosas que leo en los mails o mensajes que me envian, o dentro de las sesiones que hago:
Me enoja tener este cuerpo que tengo
Odio que mi cuerpo desde hace X años no puede bajar de peso
Cuando era más joven era más fácil para mi perder peso pero ahora mi cuerpo no colabora con esto.
Entre más años es más dificil perder peso
Es qué no importa lo que yo haga, tengo metabolismo lento
Ya he probado mil cosas, Es imposible perder peso
Me la he pasado batallando toda la vida con el sobrepeso y nunca consigo mi meta
Odio que mi cuerpo acumule grasa
Odio que cualquier cosa que como me engorda
Odio la forma de mi cuerpo
ETC.
¡Cuánto más buscas culpables más dificil se pone la situación!
La culpa sólo distrae de lo verdaderamente importante en tu vida.
¿No te parece qué es demasiado desgastante tener que buscar justificaciones y explicaciones para demostrar porque tu cuerpo no es justo cómo tu querrias?
Más desgastante aún, echarle la culpa de todo el sobrepeso extra, sabiendo que culparlo no soluciona realmente lo que tú quieres cambiar de tu cuerpo pero en cambio sí te deja sintiendo mucha frustración, impotencia, enojo, rabia y muchas más emociones y sentimientos que generan mucha carga negativa que afecta tu vida y tu vivir.
Mi propuesta para Ti hoy es la siguiente:
¡Deja de CULPARTE!
¡Deja de culpar a tu cuerpo x tu sobrepeso!
Deja de culpar a tus padres, a tus ancestros, a tus genes o a alguién más allá afuera!
Deja de invertir tu energia en la culpa y emociones densas. En lugar de eso Toma conciencia de tus elecciones pasadas. No para juzgarte e irte de nuevo a la culpa, sino para RECONOCER lo que has hecho que ha funcionado de manera inversa a la deseada. Sí reconoces tus hábitos pasados, tus elecciones no tan grandiosas, lo que hiciste o no que generó el resultado que es tu cuerpo ahora, tienes la información necesaria para elegir diferente, para cambiar lo que se requiere, para crear una diferencia que se mostrará en el futuro.
Y ojo, no creas que ese futuro tiene que ser muy lejano, porque cuando tu reconoces que tus creencias acerca de tu cuerpo,del sobrepeso, de los hábitos, etc, estaban haciendo que dejarás de reconocer detalles que impactaron directamente en los kilos que tienes ahora entonces ya no te vas a seguir contando la misma historia y tendrás todo el control para cambiar tu cuerpo y crearlo tal cómo quieres desde la conciencia.
Te invito a tomar más conciencia con tu cuerpo, te puedes agregar a mi programa de 7 Audios vía WhatsApp, “Mi sobrepeso”: Del odio al amor.
Mas conciencia, más facilidad, menos peso emocional. ¿Lo eliges? 10 USD 0 200 pesos MX. Solicita mas info, pagos o registrate enviando mensaje con tu nombre completo aquí: http://wa.me/525515894186
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¿Desde cuándo elegiste condicionar TU AMOR A TI MISMO hasta que tu cuerpo cambie, tus metas alcances, X persona te elija, etc?
Y sí dejaras de alinearte a esta realidad de juicios que destruye el alma y en su lugar dejarás de resistirte a CELEBRAR LA VIDA
Tu vida es AHORA, no es mañana o dentro de 1 año cuando tu jefe te ascienda,
Tu vida es AHORA no en 3 meses cuando pierdas los kilos que te sobran
Tu vida en AHORA no mañana cuando al fin conquistes al chico(a) que te gusta
Tu vida es AHORA ¿Cuál es el valor de vivirla con el FRENO DE MANO PUESTO?
Qué no te has dado cuenta que lo único que tenemos es el AHORA y los planes que hoy haces, las metas que te trazas pueden ser un maravilloso motivante pero no tienen que ser CONDICIONAMIENTO para que dejes de vivir y celebrar cada minuto de tu vida. Puede que mañana ya no despiertes ¿Quién lo sabe? y si pasara entonces sí elegiste AMARTE CON TODAS TUS FUERZAS y AMAR A TU VIDA CADA MINUTO nada habría sido en vano…
Te podrías ir dichoso porque elegiste disfrutar tu vida, sin frenos de mano, sin condicionamientos, sin expectativas sólo sabiendo que cada momento lo viviste sin condicionamiento ni trabas. Deja de culpar al mundo de lo que te pasa, se consciente de tus elecciones pasadas, no para que te juzgues sino para que si ahora no son tan grandiosas elijas diferente y elijas la vida siempre mientras la vida exista.
¿Tu negocio no fluye y entonces te detienes de disfrutar?
¿tu cuerpo no te agrada y entonces dejas de gozar?
¿Tu relación no es grandiosa y entonces te detienes a esperar que algo cambie x sí solo?
¿Tu cuenta bancaria no se llena como quieres y entonces decides tirar todo x la borda?
Y que tal que nada de eso es relevante para que tu dejesde gozar tu vida, tus momentos, para que te permitas apreciar la vida, los que amas, el aire que respiras. Elije vivir sin condicionar tu felicidad a que algo externo pase y sí quieres cambiar algo ahora, elige diferente, busca ayuda, muévete hacia otra dirección, respira profundo y sigue CELEBRANDO LA VIDA AHORA.
Te acompaño para que transformes tu vida en el tema que desees, porque siempre es posible hallar una diferencia grandiosa si quieres invertir en ti y cambiar grandiosamente tu vida, estoy regalando 12 espacios de sesion conmigo para darte una probadita y elijas más si quieres que continue durante tu procesos aplica aqui
Toma conciencia de que tú creaste tu cuerpo: Lo peor que puedes hacer es estar culpando a tu cuerpo de cómo se ve o se siente, sin embargo tu creaste a tu cuerpo cómo es ahora y el tiempo que te tomó ganar los kilos que te sobran tomaron un proceso que bien puedes revertir sí lo eliges. Reconoce que así como creaste a tu cuerpo con el sobrepeso que tienes hoy, puedes ELEGIR CREARLO diferente y hazlo desde un espacio de amabilidad contigo.
2. Deja de juzgarlo y haz las paces con tu cuerpo: Juzgar a tu cuerpo por verse cómo se ve y maltratarlo no es algo que te ayude mucho a crearlo con mayor facilidad. ¿Qué tal que amas a tu cuerpo como es hoy y estás en gratitud por qué te mantiene viva y funciona?
3. Deja de buscar fórmulas mágicas y elige lo más grandioso para tu cuerpo ahora: ¿Qué tal que no existe una fórmula mágica más que tomar conciencia del cuerpo que creaste, de cómo lo tienes bajo presión por que lo rechazas y simplemente dejas de elegir eso que no te funciona y eliges distinto ya? En este video te explico en corto estos puntos que sí los aplicas te cambiarán la vida y te darán facilidad para crear distinto.
Te invito a la segunda edición de mi programa EFT MÁGICO 21 DÍAS: DESPROGRAMANDO, REPROGRAMANDO Y PERDIENDO PESO Deshazte de todo lo que ya no te sirve y ve como la facilidad viene a tu vida y a tu cuerpo con este espectacular programa que esta creando cambios grandiosos en quienes lo eligen. Comenzamos el 4 de Octubre y sí lo eliges antes del 30 de septiembre tendrás un regalito descargable super contributivo, así que registrate aqui
¿Cuánto has condicionado tu felicidad a que los kilos extra que tienes se vayan?
¿Estás pausando tu vida porque la báscula no muestra una cifra que tu apruebes?
¿Te castigas sin comprarte ropa, tener citas, comer lo que te gusta o mirarte al espejo porque no te gusta el cuerpo que tienes?
Y sí en lugar de PAUSAR TU VIDA o CONDICIONARLA a perder peso, te recibes, te amas y te diviertes ahora mismo con el cuerpo que tienes, con la talla que tienes, con la vida que tienes.
¿Qué tal que invertir esa forma con la que has funcionado es la fórmula que se requiere para cambiar tu cuerpo con facilidad, con diversión y gozo? ¿Te atreves a probar a ver sí al menos te diviertes más y sufres menos? ¡vamos que no pierdes nada, revisa el video!
Te invito a agregarte a la 2da edición de mi programa de 21 días EFT MAGICO 2DA EDICION: DESPROGRAMANDO, REPROGRAMANDO Y PERDIENDO PESO. Una aventura deliciosa dónde aprenderás a soltar el sufrimiento, el condicionamiento y el castigo que le propinas a tu cuerpo simplemente por ser tu creación.
Sí te registras antes del 30 de Septiembre recibes un regalito descargable que te encantará!
¿Sabías que el 85% de todas las enfermedades, condiciones físicas o sintomas que tenemos son producto de situaciones Emocionales no superadas y el 15 restante sí es físico?
Bueno este detalle demuestra la importancia de soltar la carga emocional para cambiar con mayor facilidad nuestra vida, nuestro cuerpo o cualquier otra cosa.
¿Te imaginas cómo sería tu vida de diferente sí te permitieras dejar en el PASADO todos esos eventos, personas, memorias y situaciones que te generan carga emocional en tu vida?
¿Verdad que sería grandioso poder volver a sentir la ligereza y la libertad de no seguir sosteniendo CARGAS SUPERPESADAS que incluso se muestran como sobrepeso en tu cuerpo?
¿Y sí un gran porcentaje de ese Sobrepeso que sostienes es resultado de las cargas emocionales que siguen activas en tu vida porque te sigues resistiendo a soltar todo eso que es HISTORIA?
¿y Sí pudieras soltarlos, liberarlo y dejar ir esos sentimientos, emociones y pensamientos que te mantienen atrapado en un cuerpo que sigue luchando para perder ese peso y transformarse con facilidad no sería fantástico?
Bueno y sí te dijera qué es posible dejar ir Gran parte, o todas esas cargas con sólo unos suaves golpecitos en distintos puntos de tu cuerpo y con tu ELECCION de dejar ir todas esas historias te permitirias probarlo?
Es una posibilidad más para ti con este programa.Permitirte soltar las cargas para que el peso también se vaya.Cambiar la energia en tu cuerpo y liberarte pero sobretodo verte desde otra perspectiva, una mucho más amable, más segura, desde tu magia.
Te invito a ser parte de este mi nuevo programa EFT MAGICO 7 DIAS: LIBERANDO A TU CUERPO DEL PESO
Siempre es un verdadero placer comunicarme contigo por este medio . Hoy quiero preguntarte ¿De qué manera le hablas a tu cuerpo? ¿Cuál es la forma en la que te miras al espejo? ¿Cuánto cariño y cuidado tienes para tu cuerpo hoy? ¿Eres de las qué lo castiga duramente sólo por no encajar con el parametro estético que esta realidad nos dicta?
¿Sábias que cuando juzgas a tu cuerpo ya sea por su tamaño, peso, color, contextura o por lo que sea que lo juzgues estás generando maldad y crueldad para ti?
Hoy quiero que revises cómo es que le hablas a tu cuerpo y tomes conciencia de sí la forma que ha estado usando se adapta a lo que tú deseas recibir del mundo afuera.
Toma conciencia de qué tu cuerpo es cómo es porque CONSCIENTE o INCONSCIENTEMENTE tú así lo has creado hasta la fecha. No tienes porque castigarlo y castigarte por tus elecciones pasadas, sólo requieres RECONOCERLO y despues de hacerlo elegir algo totalmente diferente.
El primer paso para que tu cuerpo cambie, pierda peso y comience a colaborar contigo para crearlo distinto es hablarle con amabilidad, con cariño, con aprecio, con consideración. Sobretodo porque no es tu peor enemigo, por el contrario es tu vehículo en esta vida, está allí para ti cómo sea que se vea, y el reflejo que ves en el espejo es el resultado de tus elecciones pasadas. ¿Quieres cambiarlo? ¿Quieres que te apoye para lograr ese cambio que te gustaria ver en tu cuerpo y reflejado en el espejo? hablale diferente…
PREGUNTALE
¿Cuerpo cómo te gustaría que te hable?
¿Cuerpo cómo puedo demostrarte lo mucho que te amo AHORA ?
¿Cuánta amabilidad, consideración amor y cariño puedo ser con mi cuerpo hoy?
También quiero invitarte a que trabajes con este tapping «Problemas con el Sobrepeso» que te permitirá más avances en el tema con tu cuerpo:
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¿Sabias qué mucho del peso extra que cargas es producto de CARGAS EMOCIONALES y no físicas? ¿Cuánto peso emocional por situaciones y eventos del pasado continuas sosteniendo en tu cuerpo que te mantienen sintiendote Gordo y dificultando tu vida y tu salud? En este video te voy a explicar más acerca de este tema.
Si deseas deshacerte de todo ese peso emocional y comenzar a vivir una vida totalmente distinta con respecto a tu cuerpo te invito a optar por mi acompañamiento personalizado en donde trabajaremos este tema para que consigas avances con mayor facilidad y más rapidez puedes escribirme para que te de informes al WhatsApp +525515894186 con tu nombre completo y pais y la leyenda «EFT Sobrepeso».
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Hoy me desperté con ganas de compartir con mi familia un rico desayuno, Así que me levante y me dirigí a la alacena a preparar todo para unos deliciosos hot cakes que son los favoritos de mis amores (Esposo y Hijo) y por supuesto míos. Ya sea en sabadito o domingo el sentarnos a degustarlos con un chocolatito caliente siempre se convierte en un festejo. Anoche después de un zoom en el qué hable de cómo perdí 9 kilos con total facilidad, me dio mucha risa porque tan pronto acabe la sesión sabía que era momento de la cena y lo único que mi cuerpo se le antojo en ese momento fueron unos taquitos. Así que les avise que pediría tacos a domicilio y ellos estaban súper contentos. Pero hace años no me hubiera permitido pedir los tacos con tanta facilidad, habría sopesado que me comí durante la semana, sí tenía o no otra cosa que yo podría preparar en lugar de pedir tacos y sucumbir al gusto que en ese momento tenía. Y mucho menos me permitiría la mañana siguiente preparar unos hot cakes con lechera que es lo que normalmente me gusta ponerle y comérmelos sin culpa. La culpa siempre era un elemento presente en mi vida a la hora de comer, sobretodo lo que más disfruto.
Son tantas las cosas que se nos han dicho acerca del sobrepeso, de la comida, de lo que es saludable y de lo que NO.
También esta lo que recomiendan como comida saludable y todos los puntos de vista de lo que pasará si eliges o no comer X o Y cosa.
Después de toda esa maraña de pensamientos, vienen entonces las emociones y los sentimientos que te quitan la paz y te roban el gozo de disfrutar la comida. Y al comerla con sentimiento de CULPA lo único que sucede es que tu cuerpo la recibe de una forma poco agradable y la deposita solidificando esas emociones en forma de grasa, o de alguna otra forma que tu cuerpo recibirá como no placentero.
¿Qué tal que lo único que requieres es preguntarle a tu cuerpo qué es lo que verdaderamente desea? Y si es comer
¿Qué tal que te permites escuchar a tu cuerpo para darle sólo la cantidad que requiere y no atiborrarle de más aún cuando tu creas que requieres acabar el plato completo?
Cunado yo aprendí a dejar de sufrir por mi peso, también hice las pases con la comida. Reconocí que no tengo que privarme de nada y qué no porque todo lo que me encanta exista, quiere decir que tengo que comerlo todo el tiempo, o atiborrarme de ello. De hecho es mi cuerpo el que me dice realmente qué es lo que requiere y lo que le encantaría comer y también me indica en que momento es suficiente y requiero detenerme.
La culpa es un implante que nos han puesto desde hace años, que nos impide ser realmente nosotros mismos, es una manera de controlarnos para que seamos o hagamos lo que otros consideran es lo correcto. Pero cuando tú dejas de funcionar desde allí, te das cuenta de que tu vida puede ser mucho más fácil y tu cuerpo te muestra que esta feliz por ese cambio que has elegido en tu vida.
No te voy a decir que tengo un cuerpo perfecto, sólo sé que mi cuerpo y yo tenemos una mejor relación, ahora me siento bien con quién soy y cómo me veo y sé que sin importar las llantitas que tenga no hay nada erróneo en mi aunque otros puedan juzgar mi cuerpo o la manera como elijo que ser, hacer o comer. Ya cada vez elijo menos el juicio de mí y de otros, y es esa invitación que quiero ser para ti. Para que elijas dejar atrás la culpa, soltar el miedo a ser tú y reconocer que puedes comer disfrutando lo que comes, a la vez que tu cuerpo estará súper feliz de saber que le tomas en cuenta para cada una de tus elecciones.
Si quieres saber más de cómo perdí 9 kilos con facilidad y cómo puedes obtener esas herramientas que yo obtuve puedes solicitar detalles de la clase ADELGOZANDO enviándome un WhatsApp http://wa.me/525515894186
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Si te gustaría liberarte de las emociones que no te permiten Perder peso, tener hábitos saludables y ejercitarte con alegría querras revisar mi lista de reproducción de EFT para perdida de peso y vida saludable aquí https://youtube.com/playlist?list=PLiQ2Jec8eOSw4Ed3PKXFBC59uBsRcM45Y
¿Te gustaría conocer como perder peso y crear una vida distinta con facilidad para ti?
Te invito a acompañarme hoy a este zoom gratis donde te contaré como cambie toda una vida de lucha con el Sobrepeso sin tener que hacer dietas estrictas, ejercicios pesados y con mucha facilidad.
¿Qué contribución más allá de esta realidad puede ser para ti este zoom y cuánto cambio puedes comenzar a experimentar sólo x unirte a esta clase?
Sí deseas obtener las herramientas maravillosas y ser parte de la clase de Adelgozando próximamente 8 de julio 2021 puedes solicitarme detalles http://wa.me/525515894186
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¿Te has estado esforzando por encajar en esta sociedad, a las expectativas de tu familia, jefe, pareja, etc?
¿Cuántas veces te dijeron que dejarás de intentar lo qué tu deseabas porque nunca lo lograrías? ¿Qué lo que estabas eligiendo no era correcto? Y sí dejas de hacer más importante lo que otros piensan y eres tú al 100% ?
En esta clase quiero que exploremos tu capacidad, habilidad y realidad propia de ser 100% tú, tan GRANDIOSA cómo tu desees.
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