¿Qué puedo hacer para recuperar a mi ex?

He recibido varios mails de lectoras que se encuentran viviendo una crisis de pareja o una inminente ruptura.   Indudablemente esta situación es bastante difícil para una pareja, sobretodo para la persona que no logra entender por qué su pareja se aleja de ella.

Si la razón es la infidelidad el dolor es aún más fuerte, sin embargo  darle fin a la relación sin haber hecho algo por recuperarle parece no ser una opción cuando el sentimiento así lo indica.

Siempre he pensado que cuando una relación amorosa comienza a vivir ciertas crisis, lo más importante es tratar de encontrar lo que verdaderamente ha desencadenado esa situación para tratar de revertirla, claro está, sí esto todavía es posible.

Hay relaciones que están tan desgastadas que probablemente lo mejor para ambos sea la separación, sin embargo hay otras en las que es posible salvarla. En este artículo no te voy a dar pasos infalibles que te aseguren el regreso de tu Ex, no tengo una píldora mágica para eso, en su lugar, encontrarás algunos consejos que te podrán ser de utilidad para transitar la crisis de manera más equilibrada.

Te permitan hacer un autoanálisis y un trabajo interno para reencontrarte a ti misma, te ayudarán a analizar las posibilidades reales de tu relación de pareja y te permitirán decidir si vale o no la pena seguir luchando por ella o si por el contrario es momento de cerrar la puerta y seguir adelante con tu vida a pesar del dolor que esto implique. Si sientes que no puedes procesar todo este dolor, sentimientos y emociones que te embargan sola y deseas que te ayude a liberarte de toda la carga emocional para recuperar tu equilibrio, puedes acceder hoy mismo a una sesión privada conmigo con 65% de Ahorro por tiempo limitado.

Es posible que luego de aplicar estos consejos, tu pareja decida regresar a tu lado, en este caso, lo que suceda después es responsabilidad de ambos, lo más importante es que encuentres paz y equilibrio contigo misma para actuar de manera más asertiva independientemente de cual sea el desenlace.

  1.  Recuerda que estas pasando por un momento difícil pero no significa que ha acabado tu vida: Es lógico que enfrentar una crisis de este tipo te haga sentir pésimo, tu corazón se sienta desecho y empieces a creer que ya no hay luz al final del túnel.  En ese momento necesitas recordar que después de la tormenta llega la calma y que incluso en los peores momentos de tu vida, siempre existe la posibilidad de volver a recuperar tu felicidad interna.   La vida no acaba aún cuando ames demasiado, el dolor pasará y la vida siempre tiene sorpresas maravillosas en el camino. Así que recuérdalo y tenlo presente.
  1. Entiende que forzar a que sucedan las cosas como tú quieres solo te traerá mas dolor a largo plazo: Sentir que se pierde el amor de la persona que tanto amas es un dolor intenso que si no lo procesas correctamente, puede llevarte a hacer cosas desesperadas.  Tomar decisiones guiada por el dolor, rencor, resentimiento, profunda tristeza, frustración o desesperación sólo traerá como resultado más dolor en tu vida.   Tratar de forzar las cosas para que tu expareja permanezca a tu lado te hará sentir supremamente desdichada, ya que sí finalmente él ya no te ama o simplemente perdió el interés por luchar por la relación; entonces nunca más volverá a hacer mucho por trabajar en ella y como resultado te sentirás más defraudada y triste de lo que ya te sientes. Sería como vivir en el infierno por decisión propia y eso mi amiga no es una decisión que te aporte nada positivo.

 

  1. Evita comportarte como una mujer resentida y desesperada para retener a tu pareja: el resentimiento y la desesperación no son buenas consejeras, evita actuar cuando sean estos sentimientos los que tengan el control en lugar de ser tú quién los controla.   Si lo que deseas es salvar la relación e intentar reencontrarte con tu pareja, actuar de forma desesperada solo logrará que desee desaparecer aún más rápido y confirmarle que alejarse de ti es la mejor decisión que puede tomar.  En lugar de eso trata de comprender lo que esta pasando, permítele darse cuenta de que estas dispuesta a intentarlo de nuevo, luchar por la relación y deja que note que te importa realmente lo que construyeron juntos, luego dale su espacio y permite que las cosas fluyan como tengan que ser.

 

  1. Déjale claro que No pretendes obligarlo a que te ame y esté a tu lado, si el amor por ti se le ha agotado: A pesar de lo doloroso que pueda ser una ruptura, es importante que recuerdes que eres valiosa, especial y maravillosa sin importar lo que tu ex pareja decida hacer o dejar de hacer.   El que tu le sigas amando no implica que él también sienta lo mismo y humillarse o mendigar amor no es algo positivo para nadie. Mucho menos para ti.   Así que déjale claro que solo te interesa  estar segura y que él este muy seguro de la decisión que tomen  para seguir adelante con  tu vida.  Que a pesar de que todavía le ames y te duela mucho que la relación termine,  no deseas estar al lado de alguien que ya no puede corresponder a ese amor que sientes.

 

  1. Haz un autoanálisis y detecta tu parte de responsabilidad que desencadenó este problema: Siempre he dicho que de toda situación que experimentamos se aprenden cosas nuevas, mucho más de las situaciones más fuertes de nuestra vida, por lo tanto una crisis de este tipo, sirve para realizar un autoanálisis que te permita darte cuenta de los errores cometidos, hacerse cargo de la parte que te toca de responsabilidad en este problema para no volver a cometer los mismos errores en el futuro.
  1. Asume tu responsabilidad, acéptala y corrígela en la medida de lo posible: Una vez que detectas los errores cometidos es más fácil saber que hacer para corregir, si esto es posible.  Asumir la responsabilidad es aceptar que en toda relación de pareja los dos tienen parte del desenlace en la historia.
  1. Enfócate profundamente en procesar tus sentimientos y emociones negativas hasta que recobres tu paz interna:  Habrán muchos sentimientos y emociones de impotencia, frustración, desilusión, decepción, tristeza, rabia, rencor entre muchas otras que puedas estar experimentando durante todo este proceso, todas ellas ejercen una carga demasiado negativa dentro de ti que es nociva para tu salud mental, física y emocional.  Tratar de evadir, ignorar o reprimir tus sentimientos no te ayudará a salir de la crisis, en cambio hará que el dolor permanezca demasiado tiempo dentro de ti hasta convertirse en sufrimiento.   Lo mejor en estos casos es comprometerse con tu bienestar personal y enfocarte en ir procesando cada sentimiento y emoción que experimentes, permítete sentirlo un momento y luego elige cambiar cada emoción por una que sea menos intensa, hasta que consigas llegar a una escala de sentimientos y emociones más positiva que te permita reconocer tu centro de equilibrio y lograr rescatar tu paz interna de nuevo.
  1. Permítete un tiempo para ti misma y dale tiempo a tu expareja para aclarar las ideas antes de intentar salvar la relación: Enfrentar una ruptura o una crisis de pareja de este tipo es una difícil experiencia que requiere tiempo a solas para poder  pensar, aclarar ideas y procesar sentimientos que te permitan tomar decisiones más asertivas.  Se trata de permitirte un tiempo para ti para rescatarte del dolor en que te encuentras, para entenderte y tratar de entender lo que les sucede, para reorganizar tu mente y tus sentimientos y a la vez permitir que tu expareja  procese la ruptura y aclare bien lo que quiere.

Eliminar todos los sentimientos  y emociones negativas que puedan estar consumiéndote te ayudará a recuperar tu equilibrio mental y ser más asertiva con respecto a los pasos que vas a seguir a partir de allí, además también es importante reconocer y restaurar las partes de ti  que se encuentran fragiles, sanar las heridas y recuperar tu confianza y seguridad de nuevo. Te ayudo a conseguirlo de forma efectiva, aprovecha el 65% de ahorro y obten una sesión VIP de 50 minutos, audio grabado y notas adicionales por tiempo límitado.

Actuar de forma impulsiva para intentar salvar la relación cuando tu pareja solo desea alejarse, no le da espacio para analizar bien lo que le esta sucediendo y de esa forma no tendrá oportunidad de aclararse, reevaluar sus ideas y sentimientos que quizás le permitan reconocer que lo que en verdad desea y necesita es recuperar lo que ambos construyeron y seguir a tu lado.

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¿Cómo desengancharme de mi Ex? Dos ejercicios prácticos

Resulta dificil para cualquier persona el hecho de darle fin a una relación amorosa, sobretodo cuando los sentimientos y emociones que se experimentan durante la ruptura resultan confusos.

En primera instancia aparecen las dudas de si la relación tendría futuro y es posible sanarla, rescatarla y seguir adelante con la misma.   Por otro lado, aparecen las reflexiones de aquellos momentos en donde hubo más dolor que felicidad y se llega a la conclusión que lo mejor es sin lugar a dudas darle fin ,a lo que ya no tiene razón de ser.

Sin embargo es evidente que el hecho de compartir durante un tiempo al lado de una persona a la que le brindaste todo tu amor, tu apoyo y tu tiempo, da como resultado un sentimiento de nostalgía, trsiteza e incluso confusión que hace más dificil el proceso de despedida para poder seguir adelante con tu vida dejando atrás el pasado.

 

Darle vuelta la hoja no resulta fácil, cómo le sucede justo ahora a una de mis lectoras que me ha escrito pidiéndome apoyo para logar desengancharse de su pareja y darse la oportunidad de seguir adelante con su vida, desechando todos aquellos sentimientos  y emociones que la atan y le continuan haciendo daño convirtiendose en una cadena que la limita de encontrar un camino en donde se sienta tranquila, calmada y feliz.     Para responder a la consulta de Gloria es que dediqué el PODCAST DE HOY en donde Sugiero 2 ejercicios prácticos que serán de mucha utilidad para poder ir soltando más fácilmente hasta conseguir un equilibrio mental y espritual que te permita sentirte mejor y mejor cada día.   Estos ejercicios pueden ser usados por cualquier persona que este pasando por una situación similar a la de Gloria, por lo que te invito a escuchar el audio y poner en práctica los ejercicios con constancia, paciencia y perseverancia.   Pero ¡ojo! si nunca has escuchado de la técnica de liberación EFT y no sabes como realizar el tapping, entonces antes de escuchar el Podcast, necesitas ver el video de introducción a EFT para que conozcas las bases y puedas llevar a cabo el ejercicio con la ronda EFT que comparto en el audio.   Te dejó el video abajo para que conozcas como llevar a cabo la técnica.   Un abrazo y te deseo mucho éxito, ahhh antes de despedirme porfavor te pido que  dejes tus comentarios  acerca de este post más abajo. Muchas gracias por comentar y leer mis aportes.

ESCUCHA EL PODCAST DE HOY AQUI:

SI NO CONOCES EFT TE INVITO A CONOCER LAS BASES PARA USAR LA TECNICA QUE COMPARTO EN EL PODCAST DE FORMA CORRECTA, PARA ELLO VISITA ESTE VIDEO DE INTRODUCCION.

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La herida del abandono y cómo afecta tu vida amorosa

Una de las situaciones que más preocupan a las personas que desean vivir una vida amorosa feliz es entender cuál es el motivo por el que sus relaciones amorosas no llegan a buen puerto, no logran una estabilidad o los resultados no son lo suficientemente satisfactorios como lo desean.

Hay muchas situaciones que no entienden siquiera de donde vienen, y por otro lado sus reacciones se disparan en autómatico ante cierto tipo de personas, situaciones o experiencias a las que se exponen.   La mayoria de las veces es la respuesta a un patrón de conducta que estan siguiendo indefinidamente y que no logran recordar el momento mismo en que se inicio dicho patrón.

En el campo del amor hay personas que no pueden mantener una relación amorosa el tiempo suficiente como para establecer una relación en la que exista una verdadera conexión con la pareja, muchas veces existe un miedo inconsciente a perder al ser amado, a ser abandonado o a ser remplazado por otra persona, la razón por la que sucede esto es variada depende de la persona pero puede responder a un momento específico en que la persona se sintio abandonado, la mayoría de las veces esto sucede en la infancia y desde ese momento se abrio una herida de abandono que se va a ir arrastrando a travez de la vida siempre y cuando esta herida no sea sanada.

Vivir la herida del abandono puede ser el motivo por el que una persona le resulta imposible disfrutar de una vida amorosa plena, ya que esta herida provoca en la persona una serie de emociones y sentimientos que los traslada a cada momento, relación o situación nueva e importante en su vida, de manera que se convierte en un bloqueo o limitación que impide que la vida sea vivida a plenitud.   Por ello es importante trabajar esta herida hasta resolverla,  es posible hacerlo totalmente trabajando con técnicas y herramientas específicas como la  PNL o el EFT;   de manera que una vez borrada esta herida la persona realiza un cambio interno grandioso que generará resultados positivos tanto en su vida interior como en el exterior.

(Si  crees que tienes la herida del abandono y te interesa que te ayude a resolverla escribeme a: contacto@psicoamor.com  puedes contratar un paquete de sesiones VIP para ti o pregunta por un programa VIP privado aplicando aquí)

 

Escucha este audio en el que respondo a la pregunta de una lectora y tocamos el tema de la herida del abandono.

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“Dejar fluir la relación” ¿Qué significa?

 

¿Has escuchado alguna vez esta famosa frase?

“Dejemos que fluya la relación”. Bien hoy hablaré un poco acerca de ello.

Decidí escribir acerca de este tema debido a que recibí varios correos donde me preguntaban acerca del significado de “fluir la relación”.   Y aunque pienso que dicho concepto es algo subjetivo para cada persona, quiero darte a conocer mi punto de vista y tratar de entregarte algunas sugerencias que te sean de utilidad para poder poner en práctica si así lo consideras útil, mis aportes.   Disfruta este artículo.

En primera instancia, la palabra fluir según el diccionario de la real academia española significa lo siguiente:

“1. intr. Dicho de un líquido o de un gas: correr.

  1. intr. Dicho de una idea o de una palabra: Brotar con facilidad de la mente o de la boca.”

Siguiendo dicha definición la palabra fluir implica el correr con libertad, de la misma forma en que el agua fluye de un manantial, o la corriente del rio lleva el agua hacia su propia ruta, o el gas de una botella de refresco que ha sido agitada fluye hacia fuera una vez que se abre su tapa.

Cuando hablamos de fluir la relación entonces,  nos podemos referir a permitir que fluya con libertad, sin presiones, sin condiciones, simplemente dejándose llevar por los sentimientos que emanan de los integrantes en la relación.

Sin embargo  pienso que el concepto de la palabra fluir puede llegar a ser manipulado de acuerdo a la cabeza de cada uno, ya que lo que para una persona significa fluir para otro no lo sea, y en este caso la aplicación de los conceptos variara de persona a persona.

El amor inevitablemente si es algo que fluye de nuestro corazón, que puede fluir de cada célula de nuestro cuerpo, de cada idea, de cada palabra, de cada gesto.   El amor brota de la persona en el momento que se ha sentido libre de sentirlo y permite que fluya hacia fuera para expresarlo.   Así entonces creo yo que podría aplicarse de la misma forma el significado de la frase: “Dejemos que fluya la relación”.

Según mi forma de verlo, Dejar que fluya la relación es no oponer resistencias cuando el amor es quien reside en torno a ello, cuando existe un sentimiento allí que esta comenzando a expresarse.

 

“Que fluya la relación” debería implicar entonces…

 

  • Dejarla ser y conocerse con libertad y sin condiciones: Si la relación apenas empieza, darse tiempo para llevar el proceso de conocer a la pareja con libertad y sin condiciones.
  • Evitar presiones mientras los cónyuges caminan juntos la misma senda:  A veces cuando comienza la relación algunas personas están tan desesperadas que intentan acelerar el proceso natural de las relaciones por lo que presionan a veces sin darse cuenta, otras de manera consciente y esto hace que la pareja huya despavorida.   Sin presiones el proceso natural se dará de forma fluida y las cosas irán tomando forma en el camino
  • Evitar el control de que las cosas se hagan de cierta forma: Controlar al igual que presionar es algo que es muy molesto dentro de las relaciones, sobretodo si la pareja no se conoce lo suficiente es muy difícil que una persona acepte que su vida sea controlada o manipulada de una cierta forma.   Lo mejor es permitir que las cosas fluyan, que los cónyuges se acoplen y que aprendan a conocerse y reconocerse de manera que una vez adaptados puedan juntos establecer una forma de caminar juntos con respeto, libertad y amor.
  • Evitar adelantar los acontecimientos y permitir que el amor se exprese: Dejar de preocuparse por el futuro, sobretodo si acabas de comenzar la relación. El proceso de enamoramiento es algo que debe de fluir con espontaneidad y observar si la relación esta madurando o si por el contrario no esta yendo hacia ningún lado.
  • Dejar que los sentimientos y el tiempo indiquen los pasos siguientes: Cuando el amor asoma es mucho más fácil que fluya una relación, los sentimientos hacia el cónyuge y la sensación de sentirse correspondida te ira dando las pautas de que pasos seguir.   Por supuesto que siempre es importante sopesar la situación antes de tomar decisiones y combinar el amor, el corazón y la cabeza, para que las decisiones tomadas sean realmente las que te hagan sentir feliz con tus resultados obtenidos.
  • Respetarse el uno al otro sin tratar de manipular la situación para que suceda de cierta forma: El respeto es indispensable en una relación amorosa, esto incluye el aceptar a la pareja tal como es, interesarse por entender sus puntos de vista, dialogar si existen puntos encontrados con el fin de conseguir un punto medio adecuado para ambos siempre evitando la manipulación de la situación ya que esto sólo indicaría falta de respeto hacia tu pareja.
  • Comprenderse y llegar a acuerdos en donde ambos se sientan a gusto: Inevitablemente habrán cosas en las que no estarán de acuerdo, tendrán puntos de vista diferentes o esperaran cosas diferentes, esto no tiene porque convertirse en una guerra de quien tiene la razón, por el contrario es una oportunidad para dialogar y tratar de llegar a acuerdos en común que les permitan vivir la relación con madurez y amor.

 

“Que fluya la relación”  no debería ser…

 

  • Una invitación a aceptar algo que no te hace feliz: Siempre que se use esta frase pienso que es importante entrever el verdadero sentido que la persona que la usa le esta dando.  Si lo que esta sucediendo dentro de la relación no te hace feliz, te sientes insatisfecha o no estas de acuerdo no tienes porque aceptarlo, simplemente porque estarías engañándote a ti misma.
  • una frase vacía que invita a callar mientras te sientes incómoda con la relación: Si tu pareja usa esta frase como banderita para invitarte a hacer las cosas de acuerdo a lo que él o ella considera que debe ser a pesar de conocer tu insatisfacción ante ello, entonces definitivamente debes dar a conocer tu opinión y romper el silencio,  no tiene sentido que te mantengas en una relación que te hace infeliz por miedo a la soledad, o porque crees que tienes que callar para sostener una relación que de por si da muestras de estar por mal camino. Tu vales mucho, así que date tu lugar.
  •  Una frase usada solo para ocultar las verdaderas intenciones de sacar provecho de la supuesta relación: típico de algunos hombres que usan esta frase para esconder las verdaderas intenciones que tienen, si caes en esta intimidación te estas faltando al respeto a ti misma, no te dejes manipular la mente,  debes saber que dentro de una relación debe reinar el respeto y el amor, si la persona en verdad esta interesada en ti, respetará que no hagas nada que no quieras, de hecho no tendrá el mínimo interés de incomodarte porque eres importante para él o ella,  respetará también que no accedas a algo con lo que no te sientas cómoda hasta que sea el momento oportuno.   Si esta frase aparece para chantajearte y orillarte a hacer cosas que no quieres es una forma para sacar provecho de ti y obviamente la relación no ira a ningún lado. Despídete de ella entonces cuanto antes.
  • Un mantra para utilizar a la persona en tu beneficio y después dejarla vacía: Igual que el inciso anterior, si te das cuenta que esta frase antecede alguna sugerencia para que accedas a cosas que no te hacen sentir cómoda, indudablemente es una manera de manipular tu mente para sacar beneficio de ello, no permitas que esto suceda, detecta de inmediato este tipo de situaciones y de personas y entiende que en este sentido no te conviene seguir adelante con una persona que te manipula de esta forma, pues lo seguirá haciendo en el futuro, y esto demuestra claramente su falta de interés real hacia ti y hacia la relación.

Fluye contigo misma, fluye con el amor, vibra con la libertad de ser tú, te invito a conocer mi ebook : “Enamórate de ti , suelta el dolor y sana tu interior”dando clic aqui.

Disfruta la relación que quieres dandóle Lugar+tiempo+espacio

stencil-default10Poder vivir una relación amorosa plena y no experimentarla es la dificultad que muchas mujeres se enfrentan; lo sé porque continuamente recibo mensajes de mujeres que me piden ayuda para lograr manifestar una vida amorosa mas plena y feliz o para mejorar la relación amorosa en la que se encuentran viviendo.

A veces logran manifestar el amor en sus vidas, sin embargo las relaciones que manifiestan no parecen hacerlas sentir satisfechas, ya que atraen a parejas poco detallistas, abusivas, faltas de compromiso entre otras cosas.   El problema radica en que viven guardando en su interior el miedo y el rechazo a todo eso que tanto desean alejar de su vida y en el proceso de rechazo y miedo lo que hacen es agudizar la atracción de estos prospectos amorosos negativos.

Las frases que son más comunes escuchar o ver en sus comentarios son:

“No quiero hombres que no se comprometan”

“Odio que se aprovechen de mi y que no me tomen en serio”

“Realmente no creo que a mi edad pueda vivir una relación amorosa verdadera”

“Con hijos de por medio es dificil vivir el amor de pareja, ellos se alejan o no lo aceptan”

“¿Por qué siempre atraigo hombres deshonestos, aprovechados, con compromiso?, parece que esa es la historia de mi vida”

“Comienzo una relación amorosa con un hombre y luego se convierte en una relación de amigos con beneficios a la que accedo por miedo a perderlo”

Estos y otro tipo de comentarios, son los que me dejan entreveer las razones o motivos que les alejan de vivir el amor a plenitud.  Y es que si una persona vive con miedo las experiencias de su vida, lo único que atraerá es más cosas que le demuestren la verdad de ese miedo, la duda también implica permanecer en constante inseguridad y esto demuestra que no hay fe, que no se siente merecedora de vivir las bendiciones del amor, y por ende la situación sigue siendo negativa o inexistente.

Mi propuesta para cambiar la energía comienza haciendose consciente de la importancia de convertirse en RESPONSABLE DE SU VIDA, SUS RESULTADOS, SUS EMOCIONES Y SUS MANIFESTACIONES.

Mi propuesta es eliminar el miedo y dejar ir las dudas

Vivir en la fe y la seguridad de que ese amor es posible y ya existe en el plano invisible.

Vivir desde la presencia de ese amor haciendose cargo de la manifestación de esa relación.

Dejar atrás la costumbre de vivir atado a los resultados presentes, a lo tangible y comenzar a crear desde el corazón y la imaginación.

Alguien me dijo: “Pero Sandra, van a pensar que soy una loca porque tengo que vivir imaginando todo antes”

Si que te llamen loca te incómoda puedes elegir vivir en lo que estas manifestando hasta ahora y enfrascarte en tus manifestaciones que te hacen sentir insatisfecha, deleitarte quejandote amargamente de tus resultados pobres, e incluso maldecir por no tener la vida maravillosa que deseas, si lo que quieres es permanecer observando la inexistencia de aquello que quieres.  Con el fin de que no te llamen loca o con el fin de encajar en la sociedad moderna que vende problemas, negatividad, peligros, violencia, gente ihumana, asesinatos, secuestros, desamor en todo momento.   Pero eso si te digo, lo único que obtendrás como resultado de seguir viviendo en esa sincronía es una vida terrible de frustración y negatividad que te hará la vida más y más pesada.  El cambio y la mejor decisión para comenzar a vivir el sueño amoroso que tienes, lo puedes encontrar siendo parte de mi programa VIP, informes aqui

Lo que quiero con la propuesta que tengo para todas mis seguidoras es llevarlas a vibrar al máximo viviendo en la presencia de la felicidad que desean manifestar en sus vidas, al mismo tiempo que les ayudo a eliminar sus pensamientos limitantes, sus creencias erroneas, al tiempo que les ayudo a librarse de momentos del pasado que no han dejado ir totalmente, les ayudo a abrir su corazón para perdonar aquellos momentos o personas que pueden haber sido claves en los resultados negativos amorosos que hoy estan viviendo, les enseño a reactivar su conexión interna con su niña interior y les enseño a hacerse cargo total de su felicidad para atraer hacia si el tipo de situaciones maravillosas que las conecten con la felicidad que han venido soñando.

Mi propuesta es vivir en la presencia de la felicidad, del amor, de esa pareja que quieres…

es enseñarte a usar no sólo tu imaginación para crear la relación amorosa que quieres, sino ir más allá de ello y enseñarte a vivenciar esa sensación de vivir enamorada y tener esa persona maravillosa que te complementa por anticipado.

Mi propuesta es ayudarte a vibrar altamente para trabajar con la ley de atracción a tu favor.  Es llevarte a sentir que tu pareja ya esta allí contigo y que sólo necesita que comiences a verla tú ahora mismo.

Y si estas lista para aceptar mi propuesta entonces me dará mucho gusto trabajar en directo contigo en este mi programa VIP que cree para ti, te aeguro que te encantará, infórmate y aparte tu espacio registrandote aqui

LDA: Atrae el amor de tu realidad virtual a tu realidad física

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¿Sueñas constantemente con vivir una relación amorosa fantástica?

 ¿Te sorprendes sintiéndote vacía e insatisfecha cuando observar a tu alrededor y parece que todos disfrutan una relación amorosa mágica mientras que tú todavía sigues sola?

 ¿El reloj hace TIC TAC TIC TAC  al ver que aún no tienes pareja y sientes que tu edad parece ser el enemigo #1 que te condena a estar sin el amor?

¿Sientes que has luchado mucho por vivir una relación amorosa feliz pero son más los desaciertos que los éxitos en este campo que sientes que es prácticamente imposible vivir la felicidad amorosa por lo menos para ti?

 

El problema es que estás CONGELADA ¡siiii! , esa es la palabra perfecta para ejemplificar la razón por la que no te encuentras en el camino hacia encontrar una pareja maravillosa en tu vida.   Te mantienes congelada y petrificada en tu REALIDAD FÍSICA que a donde sea que volteas te muestra evidencias de:

 

  • Lo que no tienes
  • Lo que no quieres
  • La inexistencia de una pareja
  • La inexistencia de prospectos que te agraden o te llamen la atención realmente
  • La existencia de personas contrarias a lo que quieres
  • La existencia de personas opuestas a tu deseo
  • La existencia de una relación que no es la ideal para ti y con la que te estas conformando mientras sufres intensamente al estar en ella.
  • Una pareja que sólo cubre un 50% de tus expectativas y el otro 50% te queda de infelicidad, tristeza, dolor, vacío, angustia, enojo y más negatividad en tu vida.
  • La soledad que sientes
  • La felicidad de otros que SI tienen pareja y que te genera infelicidad interna.
  • Entre otras cosas

Vives con todo tu ser, tu alma, tu corazón y tu mente la escasez de la vida amorosa que deseas.   VIVES EN TU TRISTE REALIDAD FISICA DEL PRESENTE.   Y mientras sigas allí CONGELADA en esta realidad que te hace Infeliz seguirás generando más, y más, y más infelicidad, insatisfacción además de más evidencias de que vivir el amor maravilloso que deseas es algo imposible.

Este programa entonces es justo lo que tú necesitas para revertir este proceso negativo y vivir la magia que tu misma puedes crear.

Pero la Buena noticia es que la ley de atracción funciona perfecto para ti, por eso es que estas viviendo la vida que vives ahora, necesitas usarla en reverso ahora para obtener resultados distintos, que en verdad te llenen de la felicidad que tú quieres.

Estas creando una realidad que NO QUIERES, y LDA siempre funciona, el universo siempre responde y por ello estas recibiendo lo que hasta hoy ha llegado a tu vida.   Pero esto no tiene porque ser algo que dure para siempre, puedes revertirlo, además esta en tus manos, cambiar esa REALIDAD FISICA que vives hoy, sólo es cuestión de saber el Cómo hacerlo y generar el cambio maravilloso que te haga una mujer magnética, feliz, dichosa como lo serías estando enamorada e inmersa en la relación amorosa que sueñas.

Para ayudarte a conseguirlo es que cree un poderoso programa de coaching privado intensivo, en el que durante 8 semanas estaré contigo semana tras semana llevándote a generar la magia en tu vida.   Aprenderás a crear una REALIDAD ALTERNA, una realidad indiscutible de felicidad, dicha y plenitud para que conectes con la energía del amor que quieres y te conviertas en una mujer que vive desde la presencia de lo que quiere en lugar de vivir en la ausencia.   Es un plan que me emociona muchísimo, es divertido, sencillo y justo para ti que deseas comenzar a crear lo que quieres y derretir el hielo que te ha mantenido alejada de la vida amorosa que deseas.  Conoce todos los detalles de mi programa aquí

 

PODCAST DE HOY: “Pensamientos, creencias limitantes y miedos que te alejan de vivir el amor”

¿Te pasa que no entiendes por qué razón no atraes a tu vida el tipo de relación amorosa que tu deseas?

stencil-default2¿Vives una relación amorosa maravillosa y cuando esta parece tornarse seria no consigues concretarla y viene la ruptura?

¿Quieres vivir una relación amorosa permanente, maravillosa y feliz pero no entiendes qué pasa contigo que de una u otra manera no consigues formalizar la relación?

¿Sientes que tu autoestima es la pieza clave que esta haciendo que atraigas personas que no son lo que tú en verdad deseas para vivir una relación amorosa plena?

Estos y otros interrogantes serán respondidos en el podcast de esta semana, en donde tratamos el tema de los miedos, los pensamientos negativos y las creencias limitantes que interfieren en la manifestación de la vida amorosa maravillosa y plena que una persona puede vivir.  Disfruta del podcast de hoy aqui y deja tus comentarios más abajo:

 

Y si deseas escuchar los episodios anteriores del programa de Podcast y así obtener herramientas, recursos y sugerencias valiosas para vivir una vida personal y amorosa más feliz entonces te invito a visitar el enlace de mi canal de Podcast aqui.

 

 

Autoestima: ¿Dónde está mi amor propio? (Podcast de la semana)

captura-de-pantalla-2016-10-21-a-las-7-13-17-a-mEl día de hoy quiero compartir contigo la respuesta que le dí a una de mis seguidoras del blog, en el que tratamos un tema muy interesante y que es necesario trabajar diariamente para fortalecer que es la Autoestima.

Como ya lo que compartido contigo en varias ocasiones, la autoestima es la base fundamental que forja nuestra vida, si tu tienes una autoestima sana. indiscutiblemente el éxito en todos los demás campos de tu vida son practicamente asegurados, mientras que si la persona sufre de baja autoestima, sus conductas y actitudes reflejarán la falta de amor propio, la ausencia de un auto concepto alto que le permita respetarse y hacerse respetar, además de darse el lugar especial que te corresponde en este mundo de la misma forma que lo reclamas ante las otras personas.

 

La pregunta de Charo el día de hoy es:

¿Por qué me hace daño, me humilla , y NO ME DUELE … olvido y sigo queriéndolo… DONDE ESTA MI AMOR PROPIO?

Hoy respondo a este interrogante en el podcast de esta semana y lo puedes escuchar aqui:

 

Si deseas enviar tu pregunta para que sea respondida en los próximos podcast puedes hacerlo en el siguiente enlace:   PREGUNTA Y TE RESPONDO AQUI

Ahora si lo que te interesa es escuchar los programas de podcast que he compartido anteriormente para que te beneficies de los tips y recursos que comparto en cada episodio y transformes tu vida desde ahora, entonces visita la página de mi cana de podcast aqui

 

Que tengas un día maravillosamente bendecido.

Carta de la niña interna herida y abandonada a la mujer adulta

cam00201Hoy he querido escribirte confiando  quieras leer esta carta y darle un espacio de tu tan ocupado tiempo.  Ya me siento agotada de tanto que te pido a gritos un poco de tu presencia, de tu atención una palabra de cariño.

Me siento agotada de esperar que un día decidas que vas a escuchar lo que necesito  o deseo, en lugar de darle más peso a las necesidades de otros, o a las opiniones de  las demás personas que existen en tu vida.

Mi corazón esta triste, porque antes de venir a este mundo creía fervientemente que tendría a un ser que me amaría  tal y como soy y que daría por mi hasta la vida.

Alguien me dijo que nunca estaría sola en este mundo tan distinto a donde yo vivía, me prometieron que habría mucho que aprender y que el proceso sería agradable, divertido y siempre placentero ya que estarías allí a mi lado en cada paso del camino, aún en las más duras pruebas, acompañándome, siendo mi mano amiga, mi guía, mi protectora en cada paso que diera.

Me sentía segura tan sólo de saber que seriamos tú y yo caminando en dirección hacia una vida de ensueño.  Qué contaría contigo para soñar despierta y crear el plan que traza la ruta hacia el éxito que quiero, sin embargo hoy me siento tan sola, abandonada  y herida.  (Aprende a sanar tu niña interna y darle el amor que se merece con mi libro, conócelo Aqui)

 

Me siento herida porque he hablado  contigo cada uno de mis días, me expreso por todos los medios que puedo para decirte que te necesito y que te quiero, sin embargo parece que hay algo que no te permite escucharme, sentirme, o percatarte siquiera de que existo sobre el resto del mundo.  Me hiere el saber que te es posible amar con profundidad y dar la vida entera por otros mientras te olvidas de mi y me dejas abandonada y vacía.

 

Me duele saber que sufres en silencio buscando que te amen y te demuestren que eres especial, cuando ni tú misma eres capaz de mirar hacia dentro y darte cuenta de que existo, para amarme tanto como esperas que otros te amen.

No logras darte cuenta de  que te necesito, de que he estado aquí  dentro de ti, en tu corazón mucho antes que cualquiera de esas personas.   Y no te reclamo que ames a otros, pues me parece fabuloso y los bendigo si son merecedores de tu amor sincero, es maravilloso amar y sentirse amado, lo que quiero decir es que me resulta doloroso entender que de todo ese amor que repartes no encuentres una porción  para mi que soy parte de ti y estaré para siempre en tu vida. Amar de tal forma siempre te dejará vacía.

 

A veces lloro y te entiendo, sobretodo me siento culpable y triste cuando te veo angustiada, desesperada y ansiosa por llenar las expectativas de otras personas, cuando buscas desesperadamente encajar en lo que otros consideran correcto para ganar su aprobación y sentirte completa.  Me siento entonces fuera de lugar, siento que no pertenezco al grupo de lo que crees positivo en tu vida, me siento peor cuando buscas amor en un hombre que no te da tu lugar, ni te respeta. Me siento no merecedora de tu amor cuando permites que te utilicen y te maltraten o te falten al respeto.

Cuando le permites abusos de diferente índole, cuando excusas conductas negativas hacia tu persona argumentando que es parte de su forma de ser y te mantienes sumisa en relaciones dañinas.

 

Siento que tengo que salvarte, sacarte de allí, despertarte porque pareces muerta en vida, sin embargo soy una niña, indefensa y sola que no puedo salvarme a mi misma, porque necesito de ti, dependo de ti y de lo que decidas, porque para eso es que fui puesta en tu vida, estoy a tu cargo y no puedo hacer nada por ti si no vuelves a mirarme, tomas mi mano y juntas caminamos erguidas.

Estoy en tus manos y en tu corazón, esta en tu corazón entonces tu decisión de cambio, de tu valentía para darte cuenta que vales oro y que estamos juntas en este camino que es nuestra vida.

 

Sólo quiero que sepas que estoy aquí esperando tu amor, tu caricia, tu atención  sincera, que no guardo rencor alguno y que me sentiré plena y feliz cuando acabe esta espera.

Sólo necesitas mirar hacia tu interior, reconocer que no estas sola, que estoy aquí para ti y que no necesitas seguir buscando el amor afuera, que buscar la aprobación de otros para sentirte amada no es necesario siquiera, que con que me ames a mi, te amas a ti y ese amor te llenará y te dejará repleta.  Que puedes dejar de buscar ser aceptada por el mundo, porque cuando logres aceptarme a mi, tu niña interna, podrás aceptarte a ti mujer, tal como eres, única e imperfecta.

 

Que cuando comiences a amarme y atenderme con el mismo amor que le has dado a otros allá afuera, entenderás que es maravilloso convertirse en la prioridad #1 en tu vida, y que de esa manera podrás amar mejor y sentirte plena.

Que te seguiré acompañando en cada momento, cada espacio y cada experiencia que vivas aquí en la tierra y cuando decidas enamorarte de ti y ser feliz aún sin tener lo que tanto esperas, entonces sabrás lo que es la felicidad y celebraré a tu lado el haber entendido que el amor se vive primero desde adentro, cuando amando a tu niña interna te amas y te honras, mujer , Diosa perfecta.

Escrito por:  Sandra Coral Dulcey.

©Sandra Coral Dulcey

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¿Amas hasta quedar vacía y desgastada?

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No hay nada que te pueda hacer más daño que entregar todo de ti hasta quedarte sin nada, más aún cuando lo haces de una forma en la que dejas de amarte a ti misma para darle ese lugar a otra persona en tu vida.

Si quieres vivir una vida amorosa en la que te sientas realmente satisfecha es necesario que aprendas a amar comenzando contigo misma, aprendiendo a aceptarte y reconocer que eres valiosa e importante y que te mereces un lugar privilegiado en tu propia vida, antes que darselo a una pareja, es necesario que le dediques tiempo a la perosna más importante en tu vida y con la que estableciste un compromiso eterno, TÚ MISMA.

Una mujer que se sabe digna de amar, sabe que el amor no requiere sacrificios en donde al final salga denigrada, no requiere soportar faltas de respeto constantes, incomprensión, o cualquier tipo de abuso,  ni aceptar violencia fisica o psicólogica sólo porque temes estar sola, porque no sabes estarlo, o porque tienes miedo de vivir una vida en la que no te aceptas a ti misma y te sientes poco merecedora de grandes cosas.

Rescata a tu niña interna, cumple tu compromiso de apoyarla, cuidarla y guiarla amándola tal como es, acompáñala en su proceso hacia convertirse en la mejor versión de si misma, reforzando su valor cada momento con nuevos pensamientos positivos, nuevos  sentimientos que le permitan sentirse a salvo contigo.

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