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5 Pasos para eliminar la ansiedad y el miedo social

Así cómo Moises, muchas personas hoy en día experimentan ansiedad , inseguridad y miedo en entornos sociales.  Muchos de estos miedos las personas que los viven se los atribuyen a sí mismos, ya que es en su cuerpo desde donde sienten el impacto principal, sin embargo la mayoría de veces no son conscientes de la incidencia que el exterior puede estar generando en ellos y se complica aún más cuando no poseen los recursos y herramientas necesarias para deshacerse de todo este cúmulo emocional que han estado cargando durante mucho tiempo.   El día de hoy quiero compartir contigo  5 pasos para ayudarte a dar inicio al proceso para eliminar la ansiedad y miedo social en tu vida.  Desde luego es importante que elijas optar por la ayuda de un profesional para que dejes de luchar con ello sólo y obtengas resultados más rápidamente.   Si esa es tu idea puedo ayudarte a vivir esa transformación solicita una sesión valorativa conmigo y con gusto te explico la forma en la que te puedo ayudar envíame un mensaje vía WhatsApp al +52155 15894186  con la leyenda:

“Hola Sandra, deseo una sesion valorativa contigo.  Soy (Nombre completo) de (Pais) Gracias”.

Paso 1.  Identifica cúando, cómo y dónde se intensifican tus síntomas:   Para conseguir llevar a cabo este paso es necesario que aprendas a observarte con detalle de manera que reconozcas perfectamente lo que te ocurre, tus emociones y sentimientos, además de en que momentos específicos aparecen tus sintomas más intensamente, con que tipo de situaciones y/o personas, lugares entre otros.  De esta forma así sabrás describir a detalle la situación que estas viviendo, reconociendo a totalidad la dificultad que se enfrenta para que puedas entonces obtener la ayuda necesaria con mayor precisión y asertividad.

Paso 2. Reconoce cuánto valor le estas dando a los juicios y puntos de vista de los demás:  El miedo social, la angustia, la inseguridad y la ansiedad social parte de una creencia o conjunto de creencias que disparan un comportamiento o conducta determinada.  Es muy común que debido a los aprendizajes recibidos en la sociedad mucha gente le de demasiado valor a los puntos de vista de otras personas.  La opinión de los demás ejerce un poder muy importante sobre la persona con miedos social, el miedo a ser juzgado, evaluado, desaprobado, se convierte en una forma de paralisis que evita que la persona viva una vida feliz y plena.  La sugerencia aquí es que recuerdes que la única persona que vivirá en carne propia las  consecuencias de sus elecciones eres tú mismo, aunque otros hablen u opinen sobre tu vida finalmente tú serás quien tenga que lidiar con dichas consecuencias por lo que darle más valor a los puntos de vista ajenos te resta poder sobre tu vida y deja a cargo de ella a lo demás.   Reconoce que la opinión más importante es la que tu tengas de ti  y de tu vida, esa es la opinión a la que requieres de darle más poder a partir de YA.

Paso 3.  Hazte consciente del ser infinitamente poderoso que realmente eres:  Eres un ser infinito, eso quiere decir que eres más que un simple cuerpo con vida, eres un ser infinitamente poderoso capaz de crear lo que sea que elijas, sólo que no lo has reconocido en su totalidad.  Cada limitación que hay en ti, reside tan sólo en tu mente, en cuánto elijas despedir dichas limitaciones, empezarás a deshacerte de todo lo que te ha estado impidiendo vivir la paz, tranquilidad y facilidad que tienes derecho a vivir.   Reconoce tu poder, elige despertarlo y comienza a soltar el miedo, que la mayoría de las veces es una simple invención de tu mente.

Paso 4.  Elige ser la prioridad en tu vida en lugar de priorizar al resto del mundo antes que a ti: La creencias de que necesitas complacer al resto del mundo antes que a ti para ser aprobado o valorado es lo que hace que mucha gente ponga como prioridad a todo en lugar de a si mismo.   Es importante reconocerte como importante y especial, elige ser la prioridad de tu vida y en tu vida en lugar de hacer a otros tu prioridad.  Cuando tienes la capacidad de ser la prioridad en tu vida estarás eligiendo desde lo que te hace sentir en bienestar y así seras una persona más feliz y plena, de esta manera podrás ser un ejemplo para invitar a más gente a apostar por si mismos.

Paso 5.  Deshazte de las emociones negativas y limitantes para crear una vida plena y feliz:  No tienes porque cargar con lo que no contribuye en tu vida.  Esto implica seguir viviendo en la frustración y la inconformidad.  En lugar de eso elige soltar todo lo que no te sirve, eligete a ti e invierte en tu desarrollo personal y tu sanación interior.  Hacerlo te retribuira grandiosamente abriendo las puertas a nuevas e infinitas posibilidades en tu vida.  Una persona libre de carga emocional es mucho más feliz y tiene más creatividad para crear la vida fabulosa que ha soñado.   ¿Estás listo para crear esa vida grandiosa a partir de ahora?  Si es así solicita tu sesión valorativa conmigo para que te enteres de cómo puedo ayudarte, estoy segura que hay un paquete justo para ti, Elige convertirte en una persona más empoderada ahora mismo.  Envía un mensaje al +52155 15894186  con la leyenda:

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¿Cuánto te esta costando seguir en donde estás? ¡Emprende un cambio Ya!

Quiero invitarte a reflexionar un momento acerca de lo mucho que te estás perdiendo al seguir apoyando creencias, opiniones, juicios, conclusiones, pensamientos y memorias que te impiden soltar y sentirte libre y plena.   Es momento de atreverse a cambiar a pesardel miedo, a pesar de la incomodidad, a pesar de la dificultad que parezca tener ese cambio.

Usar la varita mágica que te fue dada desde que llegaste a este mundo:  “Tu capacidad de ELEGIR”

Elige algo diferente y muévete hacia donde quieres.  Elige algo diferente y toma el riesgo de hacer algo que en verdad quieres pero a lo que te has negado durante mucho tiempo. El peor escenario que puedes encontrar es que NO TE AGRADE TU ELECCION y entonces fácilmente tu único trabajo es volver a elegir hasta que encuentres lo que vaya mejor según lo que deseas.

 

Te invito a ser parte del taller en vivo que estaré dando en Villavicencio Colombia.   a las 6:30pm   en el barrio la Coralina.

90 minutos limpiando y derribando bloqueos y barreras en el área amorosa”

Te enseñaré:

  • Abordaremos las principales creencias que te limitan para vivir una vida amorosa plena.
  • Juicios y conclusiones que te encierran en una caja sin salida.
  • Memorias del pasado que siguen dominando tu presente
  • Ronda de EFT para liberarte de bloqueos y barreras
  • Enunciado aclarador para destruir la energía que te impide abrirte al amor y ser feliz
  • Explicación de la Tecnica que desactiva esa memoria del pasado que esta saboteando tu éxito en el campo amoroso.
  • Invitación a trabajar en privado conmigo para derribar de manera más específica aquello que no te esta dejando crear la vida fabulosa que quieres.

 

Pide informes para apartar tu espacio escribiendome al +52155 15894186  y envia el mensaje:

Sandra quiero estar en el taller 90 minutos en Villavicencio dame informes.  Soy (Nombre completo) Gracias.

Esta oportunidad e aprovechar un cambio de energía radical conmigo en directo es única así que evita perdértela.   Cupos limitados a 15 personas cómo máximo.

Autoestima y atracción del amor: ¿Dimé como te tratan y te diré si te quieres?

El amor comienza por ti.   Es imposible que puedas experimentar una relación amorosa fantástica cuando estás permitiendo que esa persona a la que le dedicas todo tu amor, tiempo y espacio te trate cómo si fueras un objeto, o que te traten cómo sí fueras desechable y sin sentimientos.

Si has amado mucho a una pareja pero tu relación amorosa no es una fuente más de alegría y felicidad, y en lugar de eso sientes que estás mendigando amor,  o parada en una cuerda floja donde dependes de la decisión de tu pareja para decidir si podrás ser feliz o completamente infeliz entonces estás en problemas: Tu amor propio esta desconectado totalmente y tu autoestima herida se encuentra realmente lastimada y es imperante que tomes cartas sobre el asunto.

Amar a una pareja no significa permitir mal tratos, faltas de respeto o que estén contigo por pena, compromiso o pesar.   Si tu pareja o ex- pareja ya no esta formalmente contigo porque se sienta insegura, confundida o lo que sea que te diga y sin embargo sigue accediendo a los mismos derechos con los que contaba cuando era esa persona especial y única en tu vida, estás permitiendo que te tome por algo poco importante, porque sí te permites estar disponible aún cuando sabes que ya no siente lo mismo pero aún así te busca cuando desea que le complazcas, o para que le escuches la nueva historia de amor que ahora vive con otra entre otras cosas, evidentemente te está mostrando que tú has dejado de ser la persona con la que ha elegido compartir su vida totalmente y sólo desea seguir contando con aquellas cosas que le agradaban de la relación y renunciando o rechazando el resto del paquete que viene incluido dentro de una verdadera relación cimentada en el amor y no sólo en el placer.

Autoestima y seguridad se necesita para ser capaz de dejar a un lado la necesidad de estar al lado de esta persona que amaste tanto en un momento de tu vida, o que tal vez sigues amando profundamente.   Por eso ahora mismo te voy a decir 3 verdades y 3 afirmaciones que necesitas recordar, repetir y aplicar ahora mismo en tu vida para que consigas que tu vida personal y amorosa tomé  un rumbo que te lleve a sanar internamente y manifestar una vida amorosa realmente plena.   (SIGUE LEYENDO Y  APLICA LO QUE TE ENSEÑO)…

VERDAD #1.  TU VALOR NO DEPENDE DE TU PAREJA,  NI DE LO QUE EL PIENSE, SIENTA O HAGA:

Debes de comprender que eres una personas valiosa, única y especial por simplemente SER, eres un ser maravilloso,  lleno de energía y de poder interno y para los ojos de tu ser Superior, Dios el universo o cómo sea que le llames tú eres un ser Perfecto con todo y tus imperfecciones, lo que estás viviendo, haciendo y experimentando ahora es justo lo que tienes que vivir para seguir dentro del camino hacia la mejor versión de ti que tu misma estás creando.   Los puntos de vista de tu pareja, o de otras personas son sólo eso, puntos de vista que nada tienen que ver con tu valor, ese no está en discusión inclusive si otra persona estuviera apuntando hacia ellos, es sólo su opinión que subyace dentro de sus mapas mentales personales.  Si entiendes eso, podrás entonces saber que tu valor es inmenso, nada ni nadie pueden llegarle al precio de lo infinitamente valiosa que tu eres preciosa amiga. Entonces necesitas reconocerte cómo eso, una vez que lo reconoces tomas elecciones diferentes basadas en tu conocimiento de ese valor que te llevará a no permitir menos de lo que tú ya sabes que mereces.

No puedes controlar lo que tu pareja piense, sienta o haga pero sí la forma en la que tú reaccionas ante eso.   Evita reaccionar buscado que hiciste mal, que es lo que está mal en ti o cualquier tipo de cosa que se toma personal porque NO LO ES.

AFIRMACION A UTILIZAR A PARTIR DE HOY: 

YO SOY UNA PERSONA VALIOSA, DIGNA, UNICA Y ESPECIAL.  TODAS MIS ELECCIONES Y ACCIONES PARTEN DE ESTE SABER AHORA MISMO.

VERDAD #2.  EL RESPETO O BUEN TRATO QUE RECIBAS DEPENDERA DE CUANTO TE AMAS Y TE RESPETAS TÚ MISMA

No exijas que te traten con respeto, que te den tu lugar, que te den tu espacio y tiempo cuando tu no lo haces por ti misma.  Si eres de las que aconstumbra a darle prioridad al resto del mundo todo el tiempo porque aprendiste que eso era lo correcto, te has estado olvidando de lo importante que eres en este mundo y que para recibir algo hay que partir de ser ese equivalente.  Asi que empieza por pensar en ti y en lo que necesitas, evita dejarte al último y toma decisiones basadas en lo que te hace sentir en bienestar.   El tratar de complacer a otros para que te aprueben pagando el precio de sentirte mal contigo misma es una elección muy costosa que hará que los demás reciban el mensaje de que tú no eres suficientemente importante.  Amarte a ti misma requiere ser capaz de decir NO aún cuando eso implique que esa otra persona se ofenda por ello, Amarte a ti misma implica darte espacio para ti cada vez que lo necesites, Amarte a ti misma implica hacerle entender a la gente que tu tambien necesitas cosas y requieres cuidado y que no esperas que otros llenen esas necesidades y te das ese espacio para dartelo a ti misma.

Si necesitas un descanso te lo tomas, si requieres ir al doctor lo visitas, si te hace falta dormir tomarás una siesta, si no puedes atender tus tareas hogareñas lo dejarás de hacer y incluiras al resto de personas para que participen en lo que se necesite.   Es cuestión de educar, platicar y concientizar.

Si tú eres el ejemplo, los demás entenderán que te amas y eres una prioridad importante en tu vida, esto entonces hará que tu relación contigo misma mejore y por ende con los demas.

AFIRMACION A UTILIZAR A PARTIR DE HOY: 

A PARTIR DE HOY ME ELIJO COMO LA PRIORIDAD EN MI VIDA.  ME AMO, ME CUIDO Y LE OY LA ATENCION QUE NECESITA A MI CUERPO, MI MENTE Y TODA MI PERSONA.

 

VERDAD #3.  NADA NI NADIE TE PODRA DAR EL AMOR, LA FELICIDAD Y LA ALEGRIA QUE NO RESIDA YA DENTRO DE TI

Conforme te ame más a ti misma la relación contigo mejorará,  tu autoestima se encontrará muy saludable,  tu niña interna entonces te agradecerá esa atención que le estas dando y se sentirá realmente feliz de contar contigo incondicionalmente.  (Consigue sanar tu niña interna con este ejercicio diariamente).

Todo lo que llega a tu vida es directamente proporcional a tu energía emitida, si tu te amas y te valoras entonces estarás vibrando poderosamente y atraeras cosas, situaciones y personas que te proporcionen mas felicidad y amor.   Cuando dentro de ti reside un porcentaje saludable de amor y aceptación hacia tí, la vida te mostrará que estás sintonizada con todo lo bueno.   Vendran personas que te hagan sentir mucho más feliz por que estás conectada con esa energia.  Así que de ti depende el control de lo que quieres en tu vida, amate muchisimo y atrae más amor en todas las presentaciones sin mucho esfuerzo.

AFIRMACION A UTILIZAR A PARTIR DE HOY: 

ESTOY CONECTADA CON LA ENERGIA AMOROSA DE MI SER DIVINO, ME AMO Y ME ACEPTO TAL COMO SOY Y PERMITO QUE EL AMOR LLENE CADA PARTE, LUGAR Y RINCON DE MI  Y DE MI VIDA.

Si lo que deseas es vivir una transformación interna y aprender a vibrar con la energía del amor que quieres, te invito a ser parte de mi programa VIP “Fórmula de 4 pasos para activar y manifestar el amor en tu vida desafiando lo imposible” y recibir mi atención personalizada aprovechando un super ahorro en este programa intesivo.  Detalles aqui

 

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Resentimiento y rencor ¿Un castigo para tí o para el otro?

¿Te ha pasado que aquella persona en la que más confiabas te ha traicionado sin ninguna consideración?

¿Llevas una herida interna que duele como una estocada en el corazón?

¿Sigues guardando rencor y resentimiento debido a experiencias de tu pasado en donde te humillaron, traicionaron y maltrataron ?

¡OJO EL ODIO, RENCOR Y RESENTIMIENTO PUEDEN MATARTE ANTES DE LO QUE TE IMAGINAS!  No existe algo peor que vivir dentro de estas emociones que afectan la energía de tu ser y producen problemas internos.  Tu corazón estará viviendo en el estrés constante y no se te haga extraño que comiences a padecer problemas cardiacos de algún tipo si permaneces dentro de esta vibración de bajo nivel.

Algunas personas cargan durante años con emociones y sentimientos negativos tales como odio, resentimiento y rencor contra otras personas que en su pasado les hirieron gravemente, y guardan estas emociones con el fin de asegurarse de no olvidar la situación que vivieron (Intentando esta actitud como forma de protección) y de castigar al ofensor.   Sin embargo el punto importante de este artículo es hacerte reflexionar en cuanto a sí verdaderamente este tipo de actitud se convierte en un castigo para el ofensor o para  la víctima.

La persona que guarda rencor y resentimiento esta reaccionando emocionalmente, fisiologicamente y espiritualmente ante su experiencia de una manera que es totalmente nociva para ella misma.  Ya que al mantener dentro de su organismo esas emociones estas crean un ambiente interno denso que proporciona químicos nocivos para el cuerpo, altera los niveles saludables del organismo y afecta las condiciones de salud y bienestar en la persona.

Cuando una persona experimenta rabia, rencor y resentimiento esta viviendo dentro de una vibración baja que lleva al dolor y sufrimiento constante, la capacidad de disfrutar la vida se ve mermada y la intensidad emocional propicia un estado de molestia constante, critica destructiva y sensación de decepción.   La actitud de una persona que vive bajo estos parametros en la mayoría de los casos esta lejos del bienestar y la felicidad.   Por lo tanto el castigo que intenta aplicar lo esta viviendo en su propia carne, mientras que la persona ofensora lejos de estas experiencias puede incluso no darse ni por enterada de todo lo que esta aconteciendo dentro de la persona que continua viviendo en el dolor del pasado.

 

Si en este momento de tu vida sigues recordando una ofensa del pasado y sigues sintiendo el resentimiento y rencor que experimentaste en el momento de la vivencia quizás es momento de que te ocupes en limpiar esa situación, ya que si no lo haces seguirás destruyendo tu camino hacia una vida más feliz, la forma para conseguirlo es decidiendo perdonar no por esa persona que te ofendío, de ninguna manera significa un premio para ella, más bien es una pildora de paz para ti, ya que el perdón del que te habló no es un perdón que borra la ofensa que recibiste, ni que absuelve al otro de su responsabilidad, sino más bien es un perdón que te permite mirar a la experiencia sin volver a sentir dolor, es un perdón que te sana a tí y que te salva de seguirte lastimando con el veneno del resentimiento.  El perdón que necesitas hacer es un perdón que te ayuda a soltar la experiencia y descargarla de manera que puedas eliminar las consecuencias que has venido viviendo producto de elegir seguir viviendo dentro de esa vibración baja.

Una vez que perdonas para ti, consigues mirar atrás sin afectación emocional alguna, puedes sentir que te liberas de la carga pesada que produce el rencor constante, puedes sentir la paz que se consigue cuando ya has limpiado tu interior de resentimientos y odios y aprendes a reconocer que nada vale tanto como para elegir sufrir el resto de tu vida por una situación que pertenece al pasado.

En mi programa Amorosamente, Exitosamente te enseño la técnica efectiva de PNL para realizar este proceso de manera que sanes más fácilmente y puedas darle vuelta a la página, te invito a conocer mi programa y registrarte a él en este enlace

 

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Sana tus memorias inconscientes para armonizar tu Pasado-Presente y Futuro

En tu mente inconsciente todo esta ligado de tal manera que cualquier cosa que te afectó en algún momento de tu vida, si no lo has modificado o sanado seguirá afectando tu existencia cómo si estuviera ocurriendo en este mismo momento. Estó equivale a tener miedo de ser mordida por un perro porque en tu pasado cuando eras chica un perro te mordío en la calle, entonces llevas ese recuerdo traumático que te generó el miedo constante, por lo que tu mente inconsciente con el fin de protegerte para evitarte de nuevo un dolor como ese, en el tiempo sucesivo activará ese miedo incontrolable a los perros que empezará a ocasionar estragos en tu vida presente Y futura.  quitándote la oportunidad de vivir en tranquilidad porque a pesar de que no tengas evidencia de que la situación vaya a suceder de nuevo, tu mente activa una alerta y vuelves a vivir como si fuese realidad el momento de la mordida del perro.   Por lo que en tu mente no fuiste mordida una sola vez como ese recuerdo en tu pasado, sí no que fuiste mordida cientos de veces, o lo equivalente a cada vez que temiste quu se repitiera la situación vivida en el pasado.

El pasado no sanado se queda albergado en tus memorias inconscientes.
El presente que vives es el resultado de tus pensamientos y memorias inconscientes no armónicas con el deseo verdadero de tu corazón.
Tu futuro entonces se ve amenazado por el fantasma de esos recuerdos y experiencias inconscientes no sanadas que necesitan tratarse para poder asegurar que en tu vida haya un cambio radical interno para así empezar a crear una vida donde el PASADO-PRESENTE Y FUTURO esten acordes con lo que tú en verdad deseas crear en tu vida.

Por muy traumáticas que hayan sido las experiencias que se albergan en tu memoria, estás no tienen porque seguir alterando tu vida eternamente porque entre más se activan generan en tu cuerpo físico químicos que van a alterar tus funciones, tu manera de tomar decisiones y muchas otras cosas que pueden finalmente encadenar que generes enfermedades.   Por ello es super urgente eliminar el impacto negativo que se mantiene en esas memorias no sanadas.

Muchas cosas se convierten entonces en una carga emocional sin sanación que continúa entorpeciendo tus posibles éxitos, eliminar esas cargas te dará la libertad para construir un camino de éxito en tu vida personal, amorosa o en el área que tú desees. Elige entonces comenzar a trabajar en ello, te invito a conocer la forma en que puedo ayudarte, solicita una sesión informativa GRATIS y sin Compromiso mandandome un mensaje vía WhatsApp a:

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“Sandra quiero sanar mi vida y crear un camino de éxito, quiero una sesion informativa GRATIS contigo. Soy (Nombre completo) de (Pais) Gracias”.

Una vez que lo reciba me pondré en contacto contigo para que agendemos tu cita mediante videoconferencia.
Cónoce más sobre mi, mi trayectoría, trabajo y testimonios aquí en mi blog:
www.psicoamor.com

 

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¿En verdad NO LO MEREZCO? Cómo dejar de operar con este sentimiento

 

El sentimientos de NO MERECER es en sí una creencia que la mayoría de personas pueden tener ancladas en su mente inconsciente debido a situaciones, experiencias y momentos que vivieron en su pasado.

Muchas de esas experiencias pudieron haber sido tan traumáticas que les hicieron cargar con el peso emocional de NO MERECER hasta su vida actual.   Algunas veces las palabras TU NO MERECES no fueron dichas literalmente, pero a pesar de ello, la manera en que la persona recibio el mensaje, implico para él o ella este significado, de manera que su mente inconsciente eligió creerlo y actuar en consecuencia en diferentes ámbitos de su vida.  Esta carga que te fue otorgada, la mayoría de las veces fue dada con la mejor intención del mundo, sin embargo muchas veces las mejores intenciones tienen resultados devastadores.  Este es uno de esos casos.

La pregunta que quisiera que te hagas en este momento es ¿En verdad NO LO MEREZCO?

Y que te atrevas a cuestionar cada vez más para llegar a una verdadera comprensión de lo que tu mente inconsciente ha estado apoyando.

¿Por qué NO LO MEREZCO?

¿ Qué cosa puede impedir que LO MEREZCA?

¿Quién realmente es quién decide sí lo merezco o no lo merezco?

hay muchas áreas de nuestra vida en la que hemos venido cargando esta creencias o sentimiento de NO MEREZCO

No merezco el amor

No merezco una pareja maravillosa

No merezco ser feliz

No merezco una relación amorosa plena

No merezco la abundancia

No merezco estar mejor ecónomicamente

No merezco el éxito que quiero

No merezco sentirme libre

No merezco sentirme seguro

No merezco respeto

etc.

 

¿Cuál de ellos te afecta ahora mismo?

Puede ser que estes respetando un patrón de pensamiento y comportamiento familiar en donde sí te atreves a sentirte merecedor de algo distinto a lo que tus padres, abuelos, o familiares han tenido o  vivido, resultas defraudando o traicionando a la familia.  Y entonces tu mente inconsciente decide seguir el mismo patrón sintiendote no merecedor de siquiera deseas hacer algo distinto o conseguir algo mejor.   Fidelidad familiar que de una u otra manera mata cualquier intento de éxito.

Ahora…

¿ Qué tiene de positivo mantenerse fiel a algo que NO TE PERMITE CRECER COMO SER HUMANO?

 

¿Por qué es tu responsabilidad las elecciones que tus padres, abuelos u otros familiares hicieron en su momento  y porque tienes que seguir pagando las consecuencias de ello el resto de tu vida?

 

¿En que aportas para el crecimiento de ellos decidiendo joderte al igual que ellos?

 

¿Cómo puede beneficiar a otros el hecho de que tu estes cada vez más jodido e infeliz sintiendo que NO MERECES ?

 

Yo pienso que una vez que respondas estas preguntas, te darás cuenta que en lugar de aportar algo a tu grupo familiar, o a lo que sea que estes siendo fiel, estás RESTANDO.

Restas porque no creces, porque no aportas algo distinto para empoderar ese núcleo, porque huyes de la responsabilidad de ser alguien que rompa el ciclo negativo que puede dejar una huella totalmente distinta para las nuevas generaciones.

Los límites no los pone el mundo, los límites en tí sólo los decides tú misma

¿Hasta cuando vas a seguir aceptando que NO MERECES TODO LO BUENO?

Recuerda que Merecer o No merecer es algo que finalmente tú lo eliges o lo decides, y que si bien es cierto que pudiste haber sido influído por otras personas al cargar emocionalmente este sentimiento, la única persona que decidio ponérselo y seguirlo cargando todo el tiempo que lo has hecho eres tú, NADIE MÁS QUE TÚ.

 

Ahora entonces tienes el poder de decirle adios a ese sentimiento, darle un adios sublime para que te deshagas de todo el peso emocional que has vivido.  Una vez que lo consigas sentirás una libertad indescriptible y conseguirás mucho más de lo que jamás te hayas imaginado.   Para ayudarte a conseguirlo es que creé mi programa gratuito vía whatsApp, al que puedes solicitar ser agregado ahora mismo

Registrate al programa y recibe más tips, novedades y ayuda via whatsApp envía mensaje al +52155-15894186 escribe:

“Sandra deseo recibir tus tips para una vida personal y amorosa más plena. Soy (Nombre completo) de (País)”.

 

  • Este programa te ayudará a soltar la creencia de NO MEREZCO
  • Podrás acceder a una zona privada en la que comparto contigo todos los materiales, sugerencias y tips a seguir para eliminar la carga emocional del NO MEREZCO.
  • También serás parte del grupo selecto de personas que avanzan y se fortalecen para vivir una vida más maravillosa y plena.
  • Además puedes optar por ser una afortunada que reciba una sesión valorativa gratis conmigo para ayudarte a conseguir mejores avances en tu camino hacia lo que quieres.
  • Te invito a registrarte ahora mismo.  Sólo envía el mensaje y espera a recibir las notificaciones.

Si lo que deseas es que yo te ayude personalmente para llevarte a soltar toda la carga emocional negativa que no te deja disfrutar de tu vida personal y amorosa y deseas comenzar a crear un camino fabuloso de éxito, alegría, calma y felicidad entonces te invito a que trabajemos juntas, sólo tienes que solicitar una sesión valorativa Gratis conmigo y te explico como puedo ayudarte, me dará mucho gusto conocerte, escríbeme entonces a contacto@psicoamor.com   Asunto: Solicito tu ayuda, tengamos una sesión.

 

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Sanar tu vida implica INVERTIR algo más que TIEMPO

¿Has escuchado alguna vez a alguien que permanece inmerso en una situación dificil que espera pacientemente a que el tiempo haga su trabajo?

¿O quizás te cuentas tú entre las personas que Siguen esperando que el tiempo cure tus heridas?

¿Sigues esperanzada en que el tiempo te ayude a borrar por completo el sufrimiento que llevas cargando por experiencias de tu pasado?

 

Recuerda que el tiempo es algo que el hombre mismo a inventado, la única forma de que superes tus problemas, de que sanes tu vida, de que el sufrimiento se vaya y que la herida cierre es que tú te hagas cargo de ello de una vez y para siempre.

Sanar tu vida no es responsabilidad del tiempo, no se sana con el simple hecho de sentarse a esperar que eso suceda, requieres invertir algo más que tu fe y que tu tiempo eso es seguro.

Sanar tu vida entonces es una inversión que tú eliges hacer y es la mejor inversión que habrás hecho para siempre.
Estó implica DECIDIR,  implica dejar de vivir en la culpa, en el dolor, en la necesidad de amor hacia afuera.

Implica reconocer qué lo que has intentado hasta ahora no ha sido suficiente para salir del bache en el que te encuentras, también Implica atreverte a hacer algo diferente, tomar el riesgo de cambiar tu manera de hacer las cosas y buscar ayuda de alguien que este preparado para ayudarte a alcanzar la meta que tu corazón desea.

Esperar no es algo que sea muy prouctivo, porque cuando esperas que el tiempo resuelva tus problemas, te paralizas en la espera y dejas de tomar acciones, dejas también de enfocarte en soluciones y la vida se pasa volando  eso sí ayudada por el tiempo mientras que tú te pierdes oportunidades de avanzar y vivir una vida satisfactoria porque te has detenido a invertir tu tiempo de una forma inoficiosa.

Sanar tu vida implica estar dispuesto a HACER UNA INVERSION, ¿Estas lista para INVERTIR EN TI?

Cuando hablamos de Inversión siempre todos salen ganando, porque invertir es muy diferente a Gastar, cuando Gastas tu tiempo, tu dinero, tu energía y tu vida todo lo que queda es perdida y nada se aprovecha.  Yo entonces prefiero que entren en mi vida decisiones inteligentes, por lo tanto evito GASTAR y prefiero invertir todo el tiempo.

Invierte en pensamientos nuevos y positivos

Invierte tu energía y motivación hacía lo que verdaderamente quieres

Invierte en emociones y sentimientos agradables

Invierte en soluciones para los problemas que te aquejan

Invierte en personas que sumen y que no resten a tu vida.

Invierte tiempo de calidad para ti misma

Invierte en dinero bien invertido

Invierte en sanar tu vida eligiendo ayuda y guía

Invierte en pasar tiempo con personas que te aporten algo que te nutra y te saque de donde estás.

Invierte en entrenamientos para tu superación personal e integral

Invierte en aprender nuevos conocimientos

Invierte en tí y en los que amas

Elige darle vuelta a la página y deja de intentar hacer lo mismo que no te funciona. Tu mente inconsciente no te permitirá salir de donde estás hasta tanto no hayas sanado y modificado lo que sigues cargando adentro, elige entonces sacar ese dolor que ahora mismo no sabes ¿de qué o por qué continua?

y una vez lo decidas, entonces tu vida, irá tomando el rumbo que tú elijas.

Yo invierto mi tiempo, mi esfuerzo y mi conocimiento en coincidir con gente que verdaderamente este dispuesta a sanar su vida y a dejarse ayudar por mí para conseguirlo  ¿Tú eres una de ellas?

GENIAL ¡Te ayudo a vivir ese proceso! Solicita una sesión Informativa GRATIS para enseñarte como sanar tus memorias dolorosas que continuan haciendote vivir una vida que no te hace feliz. esccribe a:

contacto@psicoamor.com

Asunto: Quiero sanar mi vida /sesión informativa Gratis

o envia tu solicitud por whatsApp al +52155-15894186  Con tú nombre completo y país  además esta línea “Quiero sanar mi vida /sesión informativa Gratis”.

 

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Cómo recuperar la confianza y seguridad en la pareja y las relaciones amorosas

Hola buenos días,

Te quiero invitar esta tarde a que te conectes en vivo en mi segmento de facebook live para que charlemos acerca de un tema que me fue solicitado por algunas seguidoras.

Estoy segura que sí tu has pasado por una situación en la que:

  • Te hirieron dentro de una relación amorosa del pasado
  • Viviste una traición
  • Experimentaste una separación traumática
  • Viviste violencia ya sea física o psicologica dentro de una relación amorosa de tu pasado
  • Perdiste la confianza y seguridad en tu relación presente o en una relación del pasado

Los 7 puntos de los que te voy a hablar en esta charla de hoy te serán de mucha utilidad para recobrar la confianza en ti y en las relaciones amorosas, de manera que puedas reescribir tu historia de vida en el campo del amor y no continues sufriendo sin poder encontrar la felicidad en el amor.

Acompañame entonces esta tarde en mi fanpage en el siguiente enlace https://www.facebook.com/Webpsicoamor/

“Cómo recuperar la confianza y seguridad en la pareja y las relaciones amorosas después de haber sido lastimada”

Te invito a esta charla que tendrá lugar hoy a las:

5:30pm hora de la Ciudad de México, Colombia y Perú
6:30pm Venezuela, Miami
7:30pm Argentina y Chile
12:30 am Madrid-España

Donde te hablaré de 7 puntos a tomar en cuenta para reescribir una nueva historia en tu vida que te permita vivir con Felicidad, alegría y seguridad tu vida amorosa luego de haber vivido una experiencia negativa en el campo amoroso.

Recuerda invitar a tus amigas y conocidas para que sean parte de esta charla de manera que puedan aprender, compartir y disfrutar de este tema que con seguridad les será de utilidad.  Solo tienes que compartirles este post y copiarles este enlace donde se pueden conectar a la hora indicada https://www.facebook.com/Webpsicoamor/

¿Te gustaría experimentar un cambio radical en tu vida y comenzar a transformar la manera en que te ves y te sientes de forma que puedas vivir una vida personal mucho más plena y feliz?  Solicita sesión informativa GRATIS conmigo y dejame conocer tu caso y presentarte lo que puedo hacer para ayudarte a vivir esa transformación  escribe a:  contacto@psicoamor.com

o enviame un mensaje de WhatsApp luego de agregarte a mis contactos, la información la encuentras más abajo.

 

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¿Qué impacto tienen los celos en tí y en tu relación amorosa? Descúbrelo HOY

¿Te sientes encerrada tras las rejas cuando emociones y sentimientos negativos de celos y dolor invanden tu vida?
 
¿No soportas ver a tu pareja hablando con otras mujeres, contestando un email, o hablando por el celular o en facebook porque imaginas que esta por engañarte con alguien más?
 
¿Tu vida se ha vuelto ansiedad y nervios constantes, ADEMÁS los celos te quitan la paz mental y la tranquilidad en tu relación amorosa O peor aún en tu ser interno?
 
¿No tienes idea de cuánto impactan los celos en tu relación amorosa y todo el daño que ellos pueden traer a la estabilidad emocional de tu relación?
 
¿No sabes como conseguir dejar de sentir esos celos horrorosos que te controlan y volver a recuperar tu paz, tu confianza y tu seguridad para de nuevo sentir que puedes llegar a ser feliz?
Entonces necesitas acompañarme HOY 04 DE abril a las 11:30 de la mañana a mi segmento de Facebook live en vivo que obviamente es TOTALMENTE GRATIS para ti  a las 11:30am México estaré transmitiendo en vivo acerca del:

“Impacto negativo de los celos en las relaciones de pareja y como ganarles la batalla”.

Asegúrate de conectarte para participar,opinar y divertirnos juntas.
Checa el horario en tu país aquí http://www.horamundial.com/

Conectate a mi facebook page aquí y mantente atenta al video en vivo que estare publicando para que evites perdertelo.
 ESTE ES EL ENLACE DEL EVENTO DE HOY:   https://www.facebook.com/Webpsicoamor/
Te espero, te encantará eso ¡TE LO ASEGURO!
 NOTA:    Y si lo que te interesa Es avanzar rapidamente y eliminar tus celos desde ahora, entonces te invito a que revises en este enlace mi ebook “Celos sin control”dedicado exclusivamente a este tema, con tips e información de primera mano para trabajar en el desmantelamiento de los celos y recuperar la paz que tú te mereces.   Revisa este enlace

 

Si lo que deseas es que yo te ayude personalmente para llevarte a soltar toda la carga emocional negativa que no te deja disfrutar de tu vida personal y amorosa y deseas comenzar a crear un camino fabuloso de éxito, alegría, calma y felicidad entonces te invito a que trabajemos juntas, sólo tienes que solicitar una sesión valorativa Gratis conmigo y te explico como puedo ayudarte, me dará mucho gusto conocerte, escríbeme entonces a contacto@psicoamor.com   Asunto: Solicito tu ayuda, tengamos una sesión.

 

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Qué hacer para dejar de atraer malas relaciones que me hacen sufrir

En el artículo de hoy te comparto un video que hice en facebook live esta tarde, y hablamos de un tema muy frecuente en las preguntas que recibo de mis queridas seguidoras.

Consejos para dejar de sufrir en el amor, recomendaciones para atraer el amor verdadero a tu vida, tips que te ayuden a atraer ese amor bonito que quieres en lugar de seguir viviendo en el vacio de lo que quieres.   Y es que poner a funcionar la ley de atracción a tu favor parece que es muy fácil en teoría, pero a la hora de practicarlo es cuando la gente falla y empieza a ver que en su vida sólo persiste el dolor y el sufrimiento que tanto quiere alejar de su vida.

En el siguiente video habló de eso a detalle, también contesto algunas dudas que me fueron enviadas vía mail y mensajes de whatsApp de mis seguidoras por ese medio.  Y antes que te entretengas con este tema también te invito a enviarme un mensaje vía whatsApp para que ya no te pierdas de nada de lo que estoy haciendo y además recibas todas las notificaciones de eventos, programas y recursos que comparto para vivir una vida personal y amorosa fabulosa.   Envía a +5215515894186 la leyenda:

“Sandra quiero tus tips para una vida personal y amorosa fabulosa, soy (Tu nombre) de (Pais)”.

Ahora revisa el video y dejame tus comentarios.

 

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Acerca del amor… ¡Lo quiero porque no lo tengo!

Es muy común que reciba correos de personas que me piden apoyo para superar sus dificultades.  La gran mayoría de ellos vienen de mujeres que se sienten decepcionadas en el campo del amor y piensan que el hecho de estar sin una relación de pareja estable significa que estan condenadas a vivir en la soledad y permanecer tristes y desdichadas.

El compararse con otras mujeres que cuentan con una vida amorosa estable, les genera aún más desespero y molestia, también desencadena ira consigo mismas y un sentimiento constante de frustración.   Pero la pregunta que les hago en ese momento en el que basan su felicidad en la expectativa de encontrar una pareja para vivir el amor que quieren es la siguiente:

¿Por qué deseas vivir el amor? La respuesta más frecuente es

En el momento no tengo una relación amorosa o llevo años sin una pareja y quiero sentir que puedo estar con alguien.

Ya quiero dejar de estar sola.

Veo a otras mujeres de mi edad que ya tienen lo que yo quiero y yo también quiero tenerlo.

Me separé y desde entonces no tengo pareja entonces quiero volver a vivir y sentir que tengo el amor de una pareja.

Y al fin la conclusión es la misma:  Acerca del amor de pareja que deseo, Lo quiero porque no lo tengo.   Y estó al final se traduce cómo: No lo tengo, por lo tanto lo quiero, por lo tanto lo NECESITO.   Lo peor de todo es que les suena muy lógico, es la forma en la que que hemos aprendido y parece algo completamente normal, pensar de esa manera tiene cierta lógica.

Sin embargo seguimos dandole el significado a la palabra querer partiendo desde el no tener y entonces seguimos experimentando el vacío, es decir no sabemos apreciar lo que ya tenemos y por lo tanto en el momento en que encuentras lo que quieres vuelves a dejar de quererlo porque es una constante, un patrón de pensamiento anclado en el vacío o en la sensación de escasez de lo que se quiere.

No te haces consciente de ésto hasta que por medio de preguntas llegamos a esa conclusión en donde la mujer esta partiendo en su busqueda del amor de pareja desde un espacio de escasez y de necesidad.  Allí entonces es cuando Atraer el amor del hombre que quieres se vuelve una situación dificil de lograr, atraer el hombre de tus sueños parece entonces algo inalcanzable bajo esta óptica de NO LO TENGO.   Y entonces, comenzar una relación bajo estas circunstacias se convierte en algo muy peligroso, porque la necesidad hace que la mujer no elija correctamente, la sensación de escasez en el amor la lleva a aceptar cosas que no le hacen realmente feliz, esta tan acostumbrada a mirar su vida con una sensación de vacío permanente en el campo del amor que es capaz de quedarse ciega ante las evidencias de un dolor más grande y acceder a una relación que no le conviene.

Le resulta más fácil aceptar un trato no digno de sus expectativas porque esto se presenta como una mejor opción a la soledad que ha vivido y sentido además parece menos dolorosa que seguir esperando más tiempo por el hombre indicado, sobretodo cuando la espera ha sido verdaderamente frustrante.

A la reflexión que quiero que llegues es a que puedes no tener esa relación amorosa que deseas ahora mismo sin que esto signifique que no puedas ser feliz tal como estás en este momento. Que aprendas a darle un nuevo significado al momento por el que estás pasando, puedes desear tener una relación amorosa y encontrar el hombre de tu vida mientras que disfrutes de tu estado civil actual. Cuando aprendes a tener un deseo sin que esté deseo parta de una necesidad imperiosa de que se cumpla para ser feliz y aprendes a apreciar tu momento presente entonces las cosas pueden ser más fáciles de alcanzar.

Es momento entonces de trabajar internamente, identificar de donde están naciendo estos vacíos y necesidades, buscar en tus momentos pasados los eventos precisos que detonaron esta forma de pensamiento de conductas y comportamientos para limpiarlos sanarlos y poder construir un camino hacia lo que en verdad quieres.

Si  deseas  que yo te ayude personalmente para llevarte a soltar toda la carga emocional negativa que no te deja disfrutar de tu vida personal y amorosa y deseas comenzar a crear un camino fabuloso de éxito, alegría, calma y felicidad entonces te invito a que trabajemos juntas, sólo tienes que solicitar una sesión valorativa Gratis conmigo y te explico como puedo ayudarte, me dará mucho gusto conocerte, escríbeme entonces a contacto@psicoamor.com   Asunto: Solicito tu ayuda, tengamos una sesión.

 

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Aplica para modificar tu pasado y vivir un maravilloso futuro

Hola,

Gracias por interesarte por tu desarrollo personal a través de lo que te presento.

Una de las cosas que más interfiere en el avance y logro de los objetivos tanto personales como amorosos de una persona es el no tener resueltos los conflictos internos causados por memorias y eventos del pasado que continúan disparando patrones que limitan y detienen el verdadero avance hacia el éxito que puede conseguir un ser humano.

Cuando una persona mantiene albergado en su mente determinados eventos, recuerdos y memorias con alta intensidad emocional negativa, sin importar que estos hayan ocurrido hace mucho tiempo, estos continúan afectándole de forma inconsciente, causando que el ser humano desarrolle conductas y comportamientos determinados que en lugar de acercarle a vivir la vida personal y amorosa que quiere vivir, le alejen cada vez más de sus sueños.

La buena noticia es que existe una forma efectiva de trabajar con estas memorias con el fin de borrar la intensidad negativa de las mismas, de manera que al modificar dichas memorias se consiga transformar a nivel interno la química de la persona, reprogramando así cada parte, cada célula del cuerpo para obtener así una forma distinta de percibir, actuar y reaccionar ante la vida, de forma que la persona pueda diseñar su propio mapa a seguir para conseguir sus objetivos personales y lograrlos con éxito.

Mi propósito actual es ayudar a 5 mujeres que estén dispuestas a modificar sus memorias pasadas y que estén deseosas de experimentar en carne propia los beneficios de conseguirlo mediante herramientas eficaces y efectivas que utilizo dentro de mi consulta.

 

Para elegir a las candidatas más idóneas para ello, es que he diseñado una serie de pasos a seguir para asegurarme de trabajar con aquellas personas que en realidad sean más aptas para poner en práctica los conocimientos que pondré es sus manos y obtener así de forma más rápida resultados exitosos.   Para aplicar en PRIMER LUGAR  necesitas ir al siguiente enlace y ver el video en donde explico perfectamente este tema.

 

luego  que lo hayas visto y digerido entonces necesitas contestar el siguiente formulario en su totalidad y enviarlo

 

Puedes consultar la equivalencia horaria con tu país aqui 

   

Gracias por aplicar,  mantente alerta al mail para recibir la respuesta y agrega este mail en tu agenda de contactos y FAVORITOS contacto@psicoamor.com   para que te asegures de recibir mi mensaje de respuesta, revisa frecuentemente tu bandeja de NO deseados o Spam para asegurarte que mi correo de respuesta a este formulario no se haya quedado en el OLVIDO.

Atentamente, 

Lic. Sandra Coral Dulcey.

www.psicoamor.com