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Tips y herramientas para crear una vida plena y sin limitaciones

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Autoestima: AMARTE MÁS Y JUZGARTE MENOS

Algo que te va a ayudar a conseguir que tu autoestima se eleve drásticamente y te va a alejar de las continuas comparaciones, los juicios y la auto crítica dura y negativa. ¿Te atreves a elegirlo cada segundo?  Disfruta el video. Evita perderme la pista,   Suscríbete al boletin psicoAmor y

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Alíneate con tu bienestar físico, emocional y espiritual

  Evita perderme la pista,   Suscríbete al boletin psicoAmor y recibe gratis recursos valiosos además de ser el primero en enterarte del nuevo lanzamiento de este desafío y todas  las novedades aquí   Suscríbete a mi canal de Youtube     Recibe tips para vivir una vida personal y amorosa de

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¿Día de San Valentin? Pero si yo HOY no festejo…

Hoy 14 de febrero en muchos paises del mundo se celebra el día del amor y la amistad, aunque el origen de esta celebración va más hacia los enamorados, esta fecha se ha expandido a muchos más lugares como motivo. Sí tú en este momento no tienes pareja y cuando

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SALUD Y VITALIDAD: La pregunta como medio para mejorarte

Quién diria que el comprarnos determinados puntos de vista de otras fuentes ajenas a nosotros fueran el principal factor por el cuál nos encontramos enfrentandonos a condiciones indeseadas.  Cuándo digo a condiciones indeseadas me refiero tanto personal, física, espiritual y anímicamente. El hecho de apoyar determinados puntos de vista fijos

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¿Cuánto tiempo te enfocas en lo que te hace feliz?

Mucho he repetido que todo lo que necesitamos para vivir una vida plena y feliz es enfoque constante en aquello que nos hace sentir bien.  Pues somos seres  espirituales  cuya naturalidad es el bienestar.  Sin embargo al apegarnos tanto a la condición de seres humanos aprendemos que para ser felices

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Cuando amas y agradeces, ser feliz es muy fácil

Vivir una vida Feliz depende de ti, de lo que eliges, de lo que piensas, De lo que haces, De cómo reaccionas a las experiencias de tu vida. De cómo etiquetas a las personas, a las cosas o a lo que te sucede. Pero sobretodo de cómo agradeces cada minuto

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Ejercicios para liberar la ansiedad y la frustración.

¿Presa de la ansiedad? ¿Cómo puedo eliminar la ansiedad, la ansiedad me controla? ¿Cómo dejar que la frustración se vaya? ¿Qué puedo hacer para dejar de sentirme frustrada? ¡la frustración me invade! Bien con los dos ejercicios que aprenderás en este video estarás armada para hacerle frente a estos sentimientos

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