Cómo ser feliz sin depender de nadie

Cómo ser feliz sin depender de nadie

¿Te gustaría dejar de postergar tu felicidad? ¿Te gustaria dejar de ponerla en PAUSA hasta que alguién más o algo más te APRUEBE que seas feliz?

Una de las razones por las qué la gente llega a creer que es imposible ser feliz sin depender de nada allá afuera, es debido a los aprendizajes obtenidos desde muy pequeños.  En donde la necesidad de aprobación se muestra cómo lo más importante y el cubrir las expectativas ajenas es lo que rige cualquier posibilidad de ser aceptado, amado o digno de pertenecer en ciertos grupos.   Desde ese espacio la persona pasa la mayor parte de su vida tratando de ser feliz y para ello, se esfuerza por cubrir las expectativas externas dejando en el rezago sus propios requerimientos. 

¿Cómo sería tu vida de distinta sí en lugar de seguir funcionando desde el espacio de cumplir expectativas de otros eligieras ser tú la prioridad y la amabilidad para contigo mismo?  ¿No sería un espacio mas nutritivo para ti y todos los que te rodean?  Porque cuando tú estas bien y te sientes a gusto con tus elecciones, la felicidad es algo que estás construyendo cada dia.  Ya no vives callando, esforzándote y resignándote a una vida en la qué todo y todos son más importantes que tú.

He creado un espacio exclusivo para mujeres donde las empodero y acompaño para vivir esa felicidad desde el espacio de ser 100% tú.  

¿No te gustaria atreverte a ser 100% tú cada momento? ¿Dejar de temer el rechazo o la desaprobación de otros y aprobarte a ti, amarte y ser tú quién verdaderamente eres? 

En este grupo comparto muchas herramientas y lo más importante es un espacio para prácticar todos los días el estar para ti. 

Además iniciamos este grupo con esta super clase online GRATIS sólo para miembros del grupo titulada ¿YO FELIZ SIN DEPENDER DE NADA NI DE NADIE? ¿CÓMO LO LOGRO?  Donde profundizamos más en este tema y abordamos:

  • La razón por la que crees que NO puedes ser plenamente feliz.
  • Cómo dejar el miedo al rechazo y la desaprobación
  • Cómo dejar de depender de los demás para ser feliz.
  • Cómo usar tus propios recursos internos para hacerte cargo de tu felicidad todos los dias.

¿Quieres acceder a esta clase, divertirte siendo tú y acceder a muchos otros beneficios?(Exclusivo para mujeres)  Solicita acceso a Grupo privado El reto de ser 100% tú

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La magia es ser TÚ

Hoy empiezan las vacaciones

Comenzaré dejando polvo de estrellas por aquí…

La felicidad es la capacidad que tú tienes de ELEGIR sentirte en grande a pesar de lo que le llamas PROBLEMAS

¿y Sí en verdad nunca permitiras que las dificultades fueran más grandes que tú?

¿Y sí lo que en un momento te parece muy dificil simplemente lo sueltas y sientes gratitud por que te tienes a ti?Aprendimos a perder la calma, a sentirnos terrible cuando las cosas no salen como queremos…

aprendimos a vivir en la queja al observar cosas que al parecer no son tan justas…

todo eso sólo es un punto de vista y una elección de ver la vida desde una perspectiva de carencia

¿Y sí siempre hubiera una posibilidad distinta?

¿ y sí simplemente eligieras que nada de lo que hoy parece dificil te frene?

y en lugar de quedarte allí paralizado te preguntas :

¿Cómo puedo hacer que esto sea más fácil?

¿De que otras formas puedo conseguir que mi vida sea mejor?

¿Cuántas cosas no he hecho que me permitirian crear ese dinero, ese éxito, esa salud, esa relación que quiero?

Esa es la verdadera magia en ti, la que tienes para sobreponerte a cualquier cosa. Y hoy te invito a que la dejas salir, a que dejes que se muestre, a que la compartas con el mundo. porque ¿sabes algo? Este mundo te necesita…Tu aporte es tan importante y es capaz de cambiar la vida de muchos…pero no requieres cambiar a millones de personas, con 1 que reciba de ti y le hagas su día ya habras cambiado el mundo… ¿Todavía sigues creyendo que eres pequeño, que tu existencia no es realmente Relevante? Pues no es así…Ese pequeñito que cuidas todos los dias, para él o ella eres su mundo, ese esposo o esposa que comparte su vida a tu lado, eres especial, esa vecina que un dia le escuchaste , le cambiaste la vida, esa persona que le hiciste notar que lo que hace es importante le cambiaste la vida….Tantas y tantas personas que han pasado por nuestras vidas, y que nos han permitido ver en ese día, que nuestras acciones cambian no sólo nuestras vidas, sino la vida de muchos. GRACIAS POR COMPARTIRME DE TU MAGIA.

Comenta aquí abajo ¿Qué te encanta hacer y crees que es tu forma especial de compartir la magia que eres? ¿Te animas?

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¿Cómo seguir adelante después de una traición?

¡ Mí pareja me traicionó y no sé cómo manejarlo!

¡Me duele demasiado que me haya fallado!

¡Necesito ayuda porque NO PUEDO volver a creer en él !

¡No entiendo cómo pudo fallarme y traicionarme después de todo lo que teniamos!

Duele, duele cuando los acuerdos que se hicieron con tu pareja se fracturan.

Duele cuando las expectativas de la relación se quedan echas trizas.

Duele cuando todo lo que concluiste que era la relación más importante y maravillosa en tu vida sufre un revés debido a un engaño o traición en la pareja.

Pero más allá de todo ese dolor que emerge de ello, se queda la pregunta suelta:

¿Cómo sigo adelante con mi vida y mi relación después de esto? y esto es una elección que nadie más puede tomar más que tú mismo. La relación de pareja es una sociedad en donde dos personas eligen estar juntas, eligen compartir su vida, su mundo y crear desde el espacio de acompañamiento que crea y nutre una vida. Existe un Antes de la traición y un Después de, que sí eligieras no definirlo por lo que paso y tomarlo como referencia para crear tu vida, pudiera ser un punto de corte, un comienzo, un cambio abierto a lo que cada uno de los miembros de la pareja elija.

El dolor se puede quedar y venir acompañado de recriminación, peleas, faltas de respeto, decepción, desilusión y sentimientos encontrados. Y es sano elegir sentirlos para digerirlos y luego soltarlos para continuar tu vida desde un espacio distinto.

¿Qué tál que pudieras invitar algo distinto y grandioso a tu relación aún a pesar de lo sucedido? porque puedes elegir romper la relación por completo si sientes que no va a contribuir más para que crees una vida mucho más grandiosa. Puedes elegir qué ya nunca más confiaras en tu pareja actual y referenciar todas tus nuevas posibilidades amorosas a partir de esa historia, eligiendo entonces vivir en el dolor y la traición toda tu vida. O puedes elegir soltar, perdonar y crear algo distinto que te permita crear la relación que quieres.

ConfiaR en que tu pareja te será fiel siempre luego de una traición parece algo muy dificil, sobretodo porque la persona cree que tiene que cuidar a toda costa que la promesa de fidelidad se cumpla y vive desde el temor de que se vuelva a irrespetar eso. Sin embargo la energia que pierdes cada vez que eliges tratar de controlar las elecciones de otros es tanta, que tu vida entera se desgasta en cuidar aparentemente tu relación cuándo realmente estás dejando de vivir, estás dejando de ser feliz y estás eligiendo la tristeza, el dolor y el desamor todo el tiempo.

Una forma en la que puedes darle la vuelta a esto es dejar atrás tus pensamientos y tomar conciencia que el pasado no se puede cambiar, los hechos no se pueden revertir pero sí lo que eliges creer, pensar y sentir acerca de ello.

También tienes control total de lo que creas en tu vida ahora y en el futuro. .. sí eliges seguir con tu pareja después de la traición…entonces quiere decir que estás dispuesta a ser y hacer lo que requieras para que eso funcione. Usa esta pregunta y respondéla con total honestidad, luego sigue la energía de ello y crea tu vida concientemente.

SÍ ESTO QUE ME DUELE NO EXISTIERA ¿Cómo elegiria crear mi realción amorosa hoy ?¿Qué elegiria ser y hacer hoy dentro de mi relación amorosa?

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SESIONES QUE CAMBIAN TU VIDA: PROMO 2X1

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¿Cómo sería liberarse del drama, de la pesadez y de la dificultad en tu vida? ¿Qué tal sí todo en tu vida puede ser mucho más fácil sí en verdad lo eliges? ¿Cuánto has deseado que tu vida cambie sin saber qué ni cómo hacer para que el cambio suceda?
Aquí estoy para acompañarte a descubrir la forma más sencilla de elegir ese cambio para ti.
Sólo x 2 días puedes AGENDAR TU ESPACIO para acceder a mi servicio VIP y comenzar una gran transformación.
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¿Qué te detiene de crear la vida grandiosa que quieres?

¿Te dijeron que para lograr lo que quieres tenías que tener mucha suerte? o ¿Quizás te enseñaron que tener todo lo que deseas es algo muy dificil, sólo para algunos, o que tenias que tener todo lo necesario ahorita mismo porque sí no es así entonces no habia posibilidad alguna para tener lo que quieres? Pues quiero decirte que todo eso son sólo mentiras que te han limitado de crear algo mucho más grande de lo que tú crees que eres capaz.  Este video puede ayudarte para que logres salir de la limitación y generar más porque tú puedes!

 

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Sesiones que cambian tu vida

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AUTOESTIMA: Tú eres el REGALO, Enámorate de ti

Nos enseñaron que para agradar al mundo entero requeriamos buscar la aprobación de todos, y aué para ello deberiamos vernos de cierta forma, hablar de cierta forma “Correcta” que quizás permitiría que esas personas nos recibieran.  Sin embargo en el camino nos olvidamos de amarnos tal cómo somos, de elegir mostrarnos fuera de las expectativas de los demás y ser cada vez más genuninos.   Tu eres un REGALO GRANDIOSO para este planeta, tal cómo eres, no tienes que llenar las expectativas de nadie afuera, sólo requieres saber y honrar ese REGALO QUE TÚ ERES, Y ENAMORARTE DE TI.

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Autoestima: Enamórate de ti y crea desde esa energía

¿Cuánto estás sintiendo que tu vida no funciona, que las cosas no te salen, que nada funciona como te gustaría?

¿Te has dado cuenta sí la relación qué estas teniendo contigo mismo, con tu cuerpo , con tu ser es de amabilidad y gratitud o vives en el rechazo, la comparación y la insatisfacción?

Esa energía es la que crea todo lo demás en tu vida, así que sí eliges aceptar el reto de ENAMORARTE DE TI verás como todo en tu vida cambia y te mantiene en un estado de maravilla, felicidad y facilidad por más tiempo.   Práctica lo qué te sugiero en el video.  Y sí estás listo para ir más allá y  estas dispuesto a regalarte ese cambio invirtiendo en ti entonces puedes acceder a mis paquetes de sesiones VIP.

Sesiones “Enamórate de ti disponibles” Detalles y aparta tu espacio aquí

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Autoestima: Enamorarse de tí el mejor trato de todos

¿Cuánto has estado buscando allá afuera que te amen, te valoren y te hagan sentir especial? y esa espera constante es debido a qué te enseñaron que para sentirte especial deberías de  ser aprobado por alguien más afuera y entonces muchas personas pasan parte de su vida buscando afuera eso que les haga sentirse enamorados, pero buscan enamorarse de alguien allá afuera, alguien que les complete y sí en lugar de eso, te enamoras COMPLETAMENTE DE TI, y te permites ser esa energía grandiosa de lo que buscas afuera.

En este video te comparto mucho de este tema.  Y también puedes encontrar mucho material que te puede servir en mi libro: ENAMORATE DE TI, SUELTA EL DOLOR Y SANA TU INTERIOR

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¿IMPOSIBLE PARA TI O LO HACES POSIBLE?

¿Te ha pasado que DESEAS ALGO ARDIENTEMENTE pero cuando te enterás de lo que se requiere para alcanzarlo y parece ser muy dificil ASUMES QUE NO PUEDES ALCANZARLO Y TE CONFORMAS CON NO TENERLO?

ya sea:

  • Un trabajo
  • Un carro
  • Una clase
  • Una sesión
  • Un viaje
  • Una pareja
  • Un negocio
  • O lo que sea que tu desees en tu vida.

 

¿Alguna vez has decidido que quieres hacer algo pero cuando te dan la información de lo que se requiere y en ese momento NO TIENES LO REQUERIDO para tenerlo, Decides DEJAR DE DESEARLO, RENUNCIAR A ESO Y EMPEQUEÑECER TU DESEO por algo que sea más “apto para ti”?

 

 

Y ¿sí es justamente esa actitud de rendirte tan fácilmente y de ir a la conclusión lo que te impide cambiar tu realidad presente?

 

¿Qué tal qué el hecho de qué no tengas lo que requieres ahora mismo para alcanzar eso que quieres no quiere decir que NUNCA LO VAS A ALCANZAR?  ¿Y sí en lugar de concluir que lo correcto es cambiar de DESEO eliges enfocarte en ser y hacer lo que se requiera para obtenerlo?

 

Una persona que esta seguro de lo que quiere obtener no se rinde y renuncia sólo porque algo le impide alcanzarlo en el momento.

 

Una persona que de verdad desea alcanzar ese deseo No deja de creer en ello sólo porque las cosas se pusieron dificiles.

 

Tampoco se conforma con menos; porque el conformismo es tu conclusión de que debes empequeñecer tus sueños porque evidentemente no puedes alcanzar algo más grandioso, lo cuál es una mentira.   Ahora…

 

¿Qué tal sí IMPOSIBLE sólo es un reto para qué tu LO HAGAS POSIBLE?

¿Qué tal qué INALCANZABLE es sólo el desafio que necesitas para que ELIJAS aún más eso que deseas y vayas por ello con todo?

 

¿Qué estás dispuesto a ser y hacer para que todo aquello que deseas sea POSIBLE para ti?  ¿En cuánto tiempo dejas de desear lo que en un principio creías era tu deseo ardiente?

¿Cuántas posibilidades dejas de ver cuando lo que habías definido se desvanece? Y ¿Sí en lugar de eso abres más puertas y descubres cientos, de miles, de millones de posibilidades nuevas para obtener lo que quieres?

 

Hoy te quiero invitar a salir de la definición y de la conclusión de:

NO SE PUEDE

ES IMPOSIBLE

ES INALCANZABLE

NUNCA LO TENDRÉ

 

Estás son frases derrotistas, parte de un dialogo interno que te ha sido implantado por todas aquellas personas que realmente no estaban muy comprometidas con aquello que decian DESEAR. Son creencias limitantes que te llevan a la paralisis y al conformismo y quizás te gustaria eliminarlas de tu vocabulario AHORA.  Así que mi invitación es clara y directa,

Desvanece estas limitaciones de tu mente, de tu vida y deja que esa energía que no te nutre se vaya.

Y en lugar de  eso, hazte conciente que puede que ahora mismo no veas la forma de tener eso que elegiste, sin embargo puedes ELEGIR centrar tu atención en abrir esos caminos para llegar a ello.

 

Estar dispuesto a ser y hacer lo que se requiere, es un compromiso contigo, con lo que quieres, con lo que te has planteado.   Puede pasar que en el camino tus deseos cambien, pero es muy distinto que elijas algo diferente porque tu deseo ha cambiado a qué renuncies a ello sólo porque concluiste que NO PUEDES ACCEDER A ELLO.

 

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¿Adelgazas o AdelGOZAS? ¿Lucha o Amor a tu cuerpo?

¿Te ha pasado alguna vez que no te hayas en tu propia piel?

¿qué te sientes incómoda(o) en tu propia piel?

¿que no te agrada la imagen que ves en el espejo?

¿Te juzgas cruelmente? puede qué quizás no sufras de sobrepeso y aún así juzgas a tu cuerpo porque no se ve cómo se supone que debería, porque en esta realidad nos aturden con estereotipos, estandares y metricas determinadas que supuestamente deben de seguirse y sí eres diferente a eso entonces algo en ti esta erroneo y por supuesto requieres corregirlo.

¿Qué tal sí todo eso no es verdad? ¿qué tal qué no se trata de ser o verse cómo esta realidad nos dicta? sino más bien de estar en comunión con tu cuerpo, con tu ser, contigo mismo.

Dejar de estar en lucha, dejar de reaccionar y de vivir desde las emociones y sentimientos de aquello que es correcto o equivocado en ti.

Te quiero invitar a un zoom en donde te voy a compartir mi experiencia de cambio en cuanto a la relación con mi cuerpo y con mi ser.  El titulo de la misma es ¿Adelgazas y Adelgozas? sin embargo no es una charla exclusiva para gente con sobrepeso, es una charla diseñada para todo aquel que este viviendo una falta de armonia consigo mismo, con su cuerpo, con su ser, para toda persona que se haya sentido inconforme, frustrado e incluso separado de sí mismo y qué sin importar los esfuerzos que haya hecho continua sintiendo que su relación consigo mismo y con su cuerpo no es una relación que le llene, que le haga sentir gozo y gratitud y felicidad.

En esta charla te cuento mi experiencia de cambio físico, emocional y energético luego de vivir luchando con mi cuerpo, con la comida, con la culpa, el dolor, la infelicidad y la desaprobacion constante del reflejo en el espejo.   Y cómo ahora me siento cada vez mejor y mejor mientrás continúo cambiando mi cuerpo con gozo ,alegría y diversión y sobretodo soltando cada vez más los juicios.

Ven acompañame GRATIS al zoom mañana miercoles 17 de febrero a las 3 pm de México.   Solicita el acceso al zoom enviandome un mensaje

Solicita los datos de acceso al ZOOM enviandome un WhatsApp con tu nombre completo y país “Sandra quiero acceso al zoom”  en este enlace

 

EFT Para conectar con lo que quieres

¿Sabías que EFT es una técnica de liberación emocional muy efectiva para desbloquear y eliminar todas esas barreras y limites que tenemos y que nos alejan de crear una vida más grandiosa? Bueno también sirve para activar energías más adecuadas a todo aquello que quieres invitar en tu vida y es por eso que el día de hoy comparto contigo una ronda para conectar con todo lo que realmente deseas en tu vida.  Una vez que elijas esas energias que te ayudan a acercarte más a la realidad que quieres, podrás crear un futuro distinto que realmente este lleno de más de lo que deseas para ti.

Usa este video cuanto quieras, no tiene ninguna contraindicación y sí puede causarte mucho bienestar.   Sí quieres trabajar temas espécificos con está técnica puedes obtener resultados grandiosos en corto tiempo, así que puedes separar tu sesión personal conmigo para que comiences una transformación grandiosa y este mes de febrero estoy ofreciendo un paquete especial de Paga 3 y recibe 4 sesiones online, más detalles manda un mail a: contacto@psicoamor.com   o escribe WhatsApp a  http://wa.me/525515894186

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