Una de las formas más rápidas para manifestar aquello que deseamos atraer en nuestras vidas radica en alinearnos perfectamente con el sentimiento y la emoción que despertará tu deseo realizado. Y para conseguirlo basta con internalizar esos sentimientos y emociones en nuestro ser de manera que podamos convertirnos en un imán de atracción de aquello que queremos.
En el campo del amor el trabajo interno radica en manifestar la emoción del amor dentro de nosotros, sintiéndonos completamente bendecidos con la dicha de lo que anhelamos, experimentando por anticipado la sensación de paz, alegría, felicidad, tranquilidad, y gratitud que vivir la relación amorosa ideal en nuestra vida por anticipado nos generará en cada momento.
Sin embargo antes que cualquier cosa lo primero que se debe conseguir para manifestar ese amor que deseamos, es sentirlo en equivalencia con el que sentimos hacia nosotros mismos. Nada se logra cuando somos incongruentes a ese amor que queremos. Enamorarse de otra persona es maravilloso y más maravilloso es aún hacerlo cuando has conseguido conquistarte a ti misma. Conoce la guía paso a paso para enamorarte de ti, soltar el dolor y dejar el sufrimiento atrás.
Una técnica que considero muy efectiva para comenzar a vivir alineado con estos sentimientos es el hoponopono, técnica Hawaina en donde según la historia el Dr. Ihaleakala Hew Len sano un pabellón psiquiátrico en donde tenían a los enfermos mentales criminales más peligrosos, utilizando esta técnica.
Hoponopono significa corregir, y trata de hacernos responsable de todo aquello que está en nuestras vidas, todo lo que está en tu vida de una u otra forma es tu responsabilidad, las cosas que te molestan o desagradan están en tu vida para que sean sanadas, y la mejor manera de hacerlo es usando esta fabulosa técnica. Basada en el amor, conectándonos con la divinidad que todos tenemos dentro, con nuestro yo interno y pidiéndole de esta forma:
Divinidad te pido que limpies en mi todo aquello que haya contribuido para la existencia de este problema o situación:
Luego repites las 4 palabras del hoponopono durante el tiempo que desees.
LO SIENTO
TE AMO
POR FAVOR PERDONAME
GRACIAS
Al repetir esto estas limpiando dentro de ti cualquier situación que haya motivado lo que estas queriendo sanar, y estas llenando con la energía del amor la situación, lo que sentirás a continuación es una sensación de paz y de bienestar que vendrá acompañada de un sensación de que las cosas van mejorando. He utilizado esta técnica personalmente para diluir dificultades con mi pareja, para mejorar nuestra comunicación, cuando siento que estamos muy separados y que necesitamos estar más unidos, y ha sido rápidamente efectiva que parece milagrosa.
Para comenzar a atraer la persona que tanto deseas, necesitas comenzar a trabajar en tu interior eliminando todo aquello que ha provocado que el amor que deseas no aparezca en tu vida, que limpies la parte de ti que de una u otra manera a estado atrayendo parejas que no te satisfacen o que tienen características que no deseas en tu vida, hasta que no sanes esta parte será muy difícil que logres atraer lo que en verdad quieres, porque dentro de ti todavía tienes resistencias a la experiencia actual que estás viviendo.
Utiliza el hoponopono que es una técnica sencilla, repite mentalmente las frases de forma constante, cuando sientas rechazo hacia lo que te disgusta comienza a limpiar con hoponopono tus emociones, y observa los cambios que vas teniendo en tu vida.
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Yo estoy separada de mi esposo pero quiero recuperarlo hay una confección entre nosotros muy fuerte estoy meditando con esta técnica y me siento tranquila que mas me aconsejas
Sentir como si ya tuvieras lo que quieres y soltar las expectativas puede contribuir a que tu deseo se realice. Revisa este video https://youtu.be/hEX46TWHjAA
Reblogueó esto en EL TALLER DE MELAN DOUS..
Hola! He ido poniendo en mi diario vivir el hooponopo, y me funciona por la paz con una mismo, pero en cuestión de una pareja siempre ha sido complicado, ya que siempre que llega alguien me miente y al tiempo me doy cuenta que está con alguien, no me gusta dañar relaciones, y siempre quedo sola… No entiendo por qué una puede atraer relaciones de este tipo si al contrario me gusta las personas honestas… No quiero ver sufrír a una mujer como sufrió mamá por terceras personas, pero según estás situaciones deben ser sanadas en el interior, esto me confunde el mirar qué es lo que hago para que no permita que llegue una pareja honesta…
Hola Nora,
Es importante saber también la diferencia entre desear algo desde la ausencia o desde el vació a desearlo desde la gratitud, además también que tengas en cuenta que muchas veces creemos estar direccionadas hacia lo que queremos cuando en realidad lo que se esta haciendo es tratar de evitar lo que uno rechaza o le causará posible dolor. Entonces si tu buscas una pareja porque no la tienes, porque sientes soledad, porque estas sintiendote mal por no tenerla, o porque otras la tienen entonces seguiras atrayendo más sensación de no tener porque sigues en esa energía. Por otro lado mientras que comiences agradecer esa pareja que ya esta en tu vida pero que aún no logras ver, mientras agradecer el amor que existe en otros, y amar tu vida tal como es entonces la energía cambia y tus manifestaciones también.
Ahora si consigues direccionar tus pensamientos y sentimientos hacia la gratitud de tantas personas honestas ,maravillosas, y evitas decir NO QUIERO ATRAER PERSONAS DESHONESTAS, COMPROMETIDAS, O SENTIR QUE TIENES MIEDO DE QUE OTROS SUFRAN sino más bien activas la sensación de felicidad por todo eso que amas y quieres tambien en tu vida entonces podrás ir eliminando esa parte de ti que esta atrayendo personas no adecuadas a lo que quieres. Revisa más temas en mi blog y lo entenderás mejor, y podrás usar otras técnicas aparte de hoponopono para atraer esa pareja que quieres a tu vida. Espero te haya ayudado mi respuesta. un saludo.
Hola! quería preguntarte algo, hace un mes estoy utilizando la técnica y hace unos días, empece con el vaso de agua colocando el nombre de la persona debajo del vaso, lo que noto es que el agua se llena de burbujas muy rápido, supongo que es porque hay mucho por sanar, o que opinas tu? También se me ocurrió la idea de decirle a una amiga que me ayudara a hacer la limpieza y colocara el vaso con agua y debajo le pusiera el nombre de la persona en cuestión con quien necesito limpiar y sanar, esto también ayuda, o solo yo debo hacer la limpieza con el vaso de agua??
Hola Catalina el hoponoponp es una técnica en la que trabajas limpiando y sanando en ti mismo, conforme limpias internamente los demás también se benefician de tu limpieza y los cambios se irán viendo gradualmente. Es algo personal y tu amiga
Puede usar también la técnica para limpiarse ella y lo que ha generado a su alrededor. E si no es necesario poner nombres específicos solo limpia desde tu corazón y permite que suceda el cambio ❤️😊
Te cuento, en este momento tengo una situación que esta pendiendo de un hilo con mi pareja, yo a el lo amo demasiado, pero algunas veces cuando estamos en el mejor momento casi siempre pasa algo que nos hace discutir y alejarnos por un tiempo, luego cuando retomamos todo es normal y hacemos como si volviéramos a empezar y todo es mágico, tomo la responsabilidad en muchas de esas cosas que contribuyen a nuestro conflicto, por eso estoy practicando tanto esta técnica, me anima mucho lo que cuentas de cuando lo practicas con tu pareja para mejorar la comunicación y acercarse mas, yo quisiera q sucediera lo mismo entre nosotros, porque la verdad como te digo siento que el es el hombre de mi vida y quiero que a esta vez si funcione de verdad. Te pregunto algo con respecto a esto, puedo hacer ho’oponopono dirigido hacia el, se que la limpieza es mía, pero como la situación que quiero mejorar es entre los dos, se podría hacer por ejemplo mirando una foto de el o pensando el?
Claro que si, puedes hacerlo pensando en él, en ambos. además también te sugiero que trabajes en tu fe en tu ser divino y pongas en manos de él todos tus conflictos, problemas y dificultades. Trata de que los problemas que aparecen no se intenten resolver en el momento donde ambos estan ofuscados, lo único que se logra es separarse más, es bueno hacer un break en ese momento y decirle al otro que en ese momento no podrán resolver nada y que lo retomen cuando esten más tranquilos. A mi me funciona más es escrcibirle mis sentmientos tal cual los siento y pedirle que el también abra el corazón de esa forma para llegar a acuerdo, hablar luego de que escribimos y prestamos atención a las necesidades de cada uno y exponemos soluciones para dicha situación es mucho más fácil y nos acerca mucho, que lo que sucede cuando lo hablamos ofuscados y estamos culpandonos y utilizando un dialogo mas cerrado. Prueba y me cuentas. Saludos.
Hola.como podría una madre para ayudar a su hijo que tiene problemas con su pareja.osea ella puede hacer eso x su hijo..gracias yo lo practico y me da una paz .lo siento perdoname te amo gracias.
Siguelo practicando y veras que todo sera mejor y mejor en tu vida y en la de todos los que estan a tu alrededor ya que estas limpiando todo.
Saludos
Hola llevo poco mas de 3 años de relación a distancia con una persona maravillosa, es pero en estos últimos meses he sentido que se ha distanciado mucho me gustaría saber como puedo aplicar el hoonopono para que las cosas mejoren realmente no quiero perderla
El hoponopono es una técnica muy sencilla, sólo aplicalo tal como lo explico en el artículo. Y sí deseas más ayuda para mejorar en el campo amoroso puedes probar usando mi programa de 5 días GRATIS Descargalo aqui https://sandracoral.com/5-dias-gratis-de-30-para-vibrar-con-el-amor-whatsapp/
Estoy algo complicada mi ex quien vive a distancia decidio terminar esta relación, pero conocio a otra mujer la cual también están distanciados y quiere seguir con ella, la verdad no dejo de pensar en eso he intentado distraerme, me lei las cartas y prácticamente todo indica que el se quedara con ella, a veces no se si creer en eso, a veces solo quiero tomarme un frasco de pastillas y no despertar jamas, me dijo la sra de las cartas que intentara sanarme con algo mas espiritual no se a que se refiere solo quiero que este dolor se vaya pronto porque de verdad que ya no tolero la situación que podría hacer? Algún libro no lo se ..
Hola Katy entiendo como te sientes, sobretodo cuando aún se guardan sentimientos hacia alguien es dificil de sobrellevar la situación.
El distraerte y pensar en otra cosa siempre te ayudará muchisimo sin embargo elige que tus distracciones sean positivas para ti y te ayuden a concentrar tu energía en sanar tu corazón y reencontrarte a ti misma, porque por sobre todas las cosas debes de saber que eres una mujer maravillosa, especial, importante que vales mucho que las decisiones de tu ex pareja nada tienen que ver contigo, sino con él y sus propios pensamientos y sentimientos. Bajo esta premisa recuerda que la vida es maravillosa y que a pesar que parezca duro este momento , también pasará. Recomendaciones para ti, puedo ofrecerte ser parte de mi programa gratuito activación de 8 días que te llevará de la mano para que eleves tu vibración y te sientas mejor y mejor haciendo que entiendas que el amor para ti es tu derecho divino y que si tu ex no es el hombre para ti, existe ya una persona allá fuera que es tu amor y llegará cuando te alinees con el. Este programa te ayudará a elevar tu vibración muchisimo y es gratuito, sólo tienes que registrarte en este enlace: https://forms.aweber.com/form/32/514340332.htm
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espero que te sea de utilidad, mil bendiciones para ti.
Muy lindo y muy cierto yo lo practico muy seguido y me da muy buenos resultados❤❤❤
Yo amo tanto que no puedo pensar en el tengo que liberar este amor y me cuesta soltar voy a provar con ho’oponopono te cuento mas adelante abrazo de luz
Te aseguro que con esta técnica hallarás mucha paz, hazla como un mantra siempre, sobretodo en momentos en que tus emociones esten subiendo negativamente contrarresta repitiendo LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, TE AMO, GRACIAS y dilo muchas veces , de inmediato sentiras como va cambiando tu actitud y sobretodo vas recuperando la calma. Saludos
Excelente muy milagrosa
Asi es Patricia, esta tècnica es fenomenal y aclara nuestra energìa inmediatamente. Usalá con frecuencia.
Mi marido se fue el sábado después de 24 años de casados y yo estoy súper entrada de el, el dice que me va querer toda la vida, pero que no está enamorado. Yo no sé qué hacer. Gracias de antemano
Hola Alicia
Gracias por tu comentario. En primera creo que a pesar de lo dificil que pueda ser lo que estas viviendo en este momento, es importante tomar en cuenta que él esta siendo sincero contigo y si te ha dicho que ya no esta enamorado y ha decidido irse quizás es porque siente que es lo mejor para ambos. Podrías intentar hablar con èl, ver si ambos desean poner de su parte para reavivar el amor y salvar el matrimonio o si en definitiva ya no hay nada que hacer. En dado caso aunque sea duro lo mejor será trabajar en ti misma para superar esa situaciòn dolorosa, sanar y aprender a quedarse con los hermosos recuerdos de lo que vivieron.
Deseo que tu situaciòn pueda resolverse de la mejor forma para ambos, sobretodo evitando dañarse y guardando ese cariño que se mantiene a travez del tiempo. Saludos y espero haber sido útil.
Muy muy bueno!!! He empezado a practicar las cuatro frases…. Muy cierto todo lo que dicesGRACIAS!!
Hola, practico ho oponopono desde hace poco, veo resultados pequeños, pero sigo haciendolo.
Espero que lo correcto y lo perfecto llegue a mi vida.
Gracias por este recordatorio.
Gracias a ti por leerme, y por tu comentario. saludos.
te amo
perdoname
lo siento
gracias
nancy sanchez hola practico esta tecnica de sanacion no hace mucho tiempo mi duda es que tanta cantidad de veces es necesario
En una situación hace meses me encontraba separado de mi ex novia Lamentablemente una persona muy enferma qué reflejaba en mí todos sus problemas de pronto escuché la técnica del hoponopono y comencé a repetirla en menos de media hora yo estaba muchísimo mejor luego volvimos y gracias a Dios Hoy estamos separados nuevamente comienzo a repetir las técnicas del hoponopono las cuatro palabras importantes tratando de mejorar mi interior y de encontrar a la persona Qué debe estar en mi vida
Esta técnica permite que fluya el amor, hazla constantemente y sin esperar nada y veras cambios magnificos en tu vida. Y recuerda que todo lo que tenga que llegar a tu vida llegará en el momento adecuado , deja que te sorprenda.
Una amiga me ha hablado de esta magnifica tecnica Hawaiana. Tengo que decir que lo cambios que ha traido a mi vida es increible.
Siempre he buscado la solucion fuera de mi, de miles de formas, como una obsesion buscaba sentirme bien leyendo libros de auto ayuda, psicoterapia…Cuando finalmente he descubierto esta maravillosa tecnica. Soy ina persona esceptica por naturaleza pero algo hizo posible que de una forma insistente y sin estar muy convencida repitiese imcesantamente de veces las palabras magicas perdoname, lo siento, te amo, gracias.
Yo personalmente mantengo una conversacion con Dios donde le digo;
Señor, tu mas que nadie conoces mis luchas, mis temores y todo lo q hay dentro de mi. Te suplico limpies mi ser para asi poder sentirme una persona plena y capaz de realizar el plan que tu tienes para mi. Yo se que algo grande me espera, que los deseos que has puesto en mi corazon se van a cumplir pero para eso necesito estar sana
Perdoname, lo Siento, te Amo, Gracias.
Asi es, sigue usando esta técnica que es muy efectiva y sobretodo si la haces parte de tus hábitos de vida.
HOLA AMIGA ESTOY EMPEZANDO CON LA TECNICA DE HOOPONOPONO QUE ME SUGIERE?
Hola Marisol la sugerencia es ser constante, dejar atràs las expectativas desear limpiar simplemente lo que la divinidad crea que en ti necesite ser limpiado, repetir las palabras y permitirse ver los resultados abiertos a recibir. Un saludo
Tengo una duda… luego de decir esto… en vez de decir este problema o situación hay que decir lo que pasa’?? Por favor dar un ejemplo de como decirlo… en mi caso quiero estar con alguien en serio que recien estoy conociendo y no se si le gusto de verdad lo suficiente…. Gracias
«Divinidad te pido que limpies en mi todo aquello que haya contribuido para la existencia de este problema o situación»
Mi sugerencia es que trates de permitirte la libertad de disfrutar lo que estas viviendo sin forzar las cosas a nada, dejalo ser, que fluyan las cosas poco a poco y disfrutalas tal como estan, goza el descubrir poco a poco a la otra persona y permitete avanzar poco a poco.
Con respecto al hoponopono la oraciòn se repite tal como lo explico en el artìculo, solo piensa en la situaciòn especifica mientras la repites. Un saludo y espero haberte ayudado. Bendiciones.
Muchas gracias!!!!
Hola! Hace un tiempo use esta técnica y me daba mucha paz. Caundo me sentí mejor la deje de lado. Hoy estoy en una crisis de pareja. Mi novio no me habla ni me responde mis msjs. Empecé otra vez con la técnica. Pero nose bien como pedir la limpieza y el borrado, para esta situación específica. Si me pueden ayudar .. muchas gracias
Hola Laura, lo importante de usar todas estas tècnicas es que seamos constantes para obtener beneficios permanentes, una vez conoces los resultados ya sabes como retomar la técnica y usarla para que sea hàbito. Yo simplemente uso las frases lo siento, te amo, porfavor perdoname, GRACIAS. Esto te dará paz y deja que el universo te de una señal mas clara sin forzarlo, te deseo mucho èxito.
Buenas noches!!
Quisiera aprender está técnica
Saludos y Muchas Gracias
Hola Carmen puedes ponerla en práctica y verás grandiosos resultados,
Hola estoy practicando la técnica me gusta mucho pero aun en algunos campos siento que me falta que mas puedo hacer. O tal vez no lo estoy haciendo bien?
Sigue practicandola como un hàbito en tu vida conforme sigas adelante los resultados de paz interna seràn màs evidentes y puedes optar por combinarla con más herramientas y recursos que te permitan acelerar tus resultados, consulta mi entrenamiento en el que entrego muchos recursos que te permitan atraer esas energias para lograr màs exito en el amor:https://psicoamor.com/membresia-mensual-vibracion-poderosa-hacia-el-amor/
Leerlo ya me llena el alma.me encantaría profundizarlo y tener un poco más de memoria para poner todo en práctica… Lo siento perdón gracias te amo
Muchas gracias hoy te puedo decir que soy muy feliz no tengo palabras de tan feliz que siento en mi corazón que me he curado gracias ..lo siento .perdóname te amo gracias
Bendiciones para ti, sigue adelante con esta felicidad.
Es verdad tengo 15años con mi esposo y tengo leyendo un año y siento que con el hoponopono mi vida a cambiado tengo mucho amor de parte de mi esposo y de toda la gente lo siento perdoname gracias te amo
Me a cambiado mi vida completamente el hoponopono gracias gracias gracias te amo te amo teamo perdoname x favor lo siento
Hola, estoy empezando a utilizar las frases de Hoponopono. Pero tengo algunas dudas de como realizar mis frases
Hola Ana, comentame tus dudas y si esta en mis manos con gusto te lo indico, saludos
Estoy feliz con todo lo que me a sucedido gracias gracias gracias tengo 37 años y tengo un año aprendiendo a ser feliz perdoname lo siento te amo gracias mucha luz
Hace poco que conozco esta técnica y me parece maravillosa ya que utilizo las 4 palabras que son como unos imanes LO SIENTO
TE AMO
POR FAVOR PERDONAME
GRACIAS.
Así es Indira estas cuatro palabras te permiten atraer màs maravillosas bendiciones a tu vida al estar limpiando tus memorias. Saludos
ha sido verdaderamente liberador. mil gracias por compartir
Los decretos son poderosos. El autoperdón es algo que no nos enseñan y es clave para poder progresar, tal y cual el hoponopono propone.
Creo que algo me falta para sanar completamente pero no se como…???
hola me encanta hoponopono desde q lo aplico ami vida he visto cambios pero siento q todabia no he sanado completamente
gracias betty.blanco7@gmail.com