#FuerzaMéxico: EFT para disipar la angustia, tristeza y nostalgia después del sismo (última sesión)

Muy buenas tardes,

Para mi es un placer poner a tu disposición la última sesión de EFT terapéutica que he estado ofreciendo como mi contribución para generar una mejora en tu manera de sentir luego del sismo vívido el pasado 19 de septiembre 2017 en México.   Con esta sesión doy por cerrado este cápitulo de la experiencia para que nos abramos a seguir adelante con nuestras vidas de la mejor forma posible, si todavía sientes que no has podido darle vuelta a la página debido a sentimientos y emociones negativas que todavía queden dentro de ti, te invito a que revises las sesiones anteriores que he entregado las repases y las repitas cuantas veces creas necesarias, verás que conforme lo prácticas te iras deshaciendo de todo lo que no te sirve para retomar el control de tus sentimientos, emociones y por supuesto de tu vida.

Aqui te dejo el enlace de la primera sesion donde liberamos miedo  y la segunda sesión donde liberamos incertidumbre y dudas.

 

Para el día de hoy cerramos este tema trabajando con la liberación de angustia, tristeza y nostalgia , má abajo encuentras todo el script a trabajar, Te sugiero que lo imprimas y lo tengas a la mano para que trabajes con las rondas.

Espero que te sea de mucha utilidad.

 

También te invito a que si deseas contribuir más a la población afectada por el sismo en México y además habías estado deseando adquirir alguno de mis productos puedes elegir adquirir cualquiera de los que encuentras en este enlace, ya que por cada venta que se realice durante todo el mes de septiembre estaré donando el 50% para invertir en víveres para los damnificados del sismo.  Así que puedes hacer tu aporte y crecer con alguno de mis programas si así lo deseas, adquiriéndolos en este enace

 

RONDA EFT TERAPEUTICA DE CIERRE

A pesar de que todo lo que ha pasado me ha causado mucha angustia que permanece conmigo constantemente.    Aun así, me amo y me acepto completa y profundamente.

A pesar de que aún siento esta angustia dentro de mí, que no me deja retomar normalmente mi vida, Aun así, me amo y me acepto total y completamente.

A pesar de que esta angustia que siento es una piedra en mi zapato que detiene mis pasos para vivir una vida normal.  Aun así, me amo y a me acepto completa y profundamente.

 

P1- Esta angustia que siento

P2. Esta angustia dentro de mi

P3. Esta angustia que me detiene

P4. Esta angustia que no me deja estar bien

P5. Esta angustia que toma el control de mi vida

P6.  Esta angustia que me arrebata la tranquilidad

P7.  Esta angustia que siento

P8.  Elijo soltar esta angustia que no me sirve ahora

Inhala y Exhala. (2 veces).

 

A pesar de que al mirar atrás y darme cuenta que las cosas ya nunca podrán ser las mismas me siento muy triste  y desolada aún asi me amo y me acepto completa y profundamente.

A pesar de que me da tristeza ver que todo nunca será igual y este cambio me hace sentir desolada elijo dejar ir todos estos sentimientos que no me sirven para nada.

A pesar de que esta tristeza que siento me detiene y no me deja vivir bien y siento en mi pecho nostalgia por todo lo que ya no será elijo deshacerme de la tristeza y adaptarme a la realidad de ahora.

 

 

P1- Esta tristeza que siento

P2. Elijo dejar ir la tristeza de mi corazón ahora

P3. Sentir nostalgia por lo que fue no me ayuda para nada

P4. Tengo la capacidad de adaptarme al cambio sea cual sea

P5. Es posible que vengan grandes cosas a partir de ahora

P6.  Sentirme triste no cambia los sucesos vividos ni hacen más fácil este proceso

P7.  Si en cambio me detienen de seguir adelante con mi vida

P8.  Elijo soltar entonces toda la tristeza y la nostalgia que me detiene

 

 

P1- Elijo recomenzar desde cero y crear una vida tranquila y feliz ahora

P2. Elijo dejar ir la tristeza de mi vida

P3. Elijo aferrarme a la esperanza y a la fe de que vienen mejores cosas para todos

P4. Elijo creer que puedo crear una vida maravillosa de nuevo

P5. Elijo confiar en que mi destino es bueno y feliz

P6.  Elijo dejar ir el pasado y convertirme en creadora de un presente y futuro mejor para mí y para todos.

P7.  Elijo aferrarme a una realidad que promete mejores cosas para todos

P8.  Elijo dar lo mejor de mi hoy y ahora

 

 

P1- Suelto la tristeza de mi vida y pongo alegría en su lugar

P2. Alegría por lo que puedo hacer a partir de ahora

P3. Alegría por lo que existe y por lo que puedo ayudar a crear ahora

P4. Suelto la nostalgia y el pasado para darle paso a lo nuevo

P5. Sé que aferrarse al pasado solo paraliza y detiene la vida

P6.  Elijo entonces ser flexible y adaptable sabiendo que puedo adaptarme a los cambios y a lo nuevo

P7.  Elijo dejar ir lo que tenga que irse y darle las gracias por todo lo que dejo en mi vida

P8.  Elijo ser creativa y positiva permitiendo que vengan cosas maravillosas a partir de esto.

 

P1- Elijo sentirme tranquila y feliz

P2- Elijo la alegría en lugar de la tristeza y la esperanza en lugar de la nostalgia

P3- Elijo ser flexible en lugar de cerrarme al pasado

P4- Elijo adaptarme en lugar de encasillarme a lo que ya no podrá ser

P5- Elijo dejar ir la energía negativa que quede dentro de mi

P6- Elijo ser luz de cambio

P7- Elijo ser contribución y aporte de cosas buenas

P8- Elijo sentirme bien de nuevo

 

Inhala y Exhala (2 veces)

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