Ebook: Elimina los celos

¿CELOS SIN CONTROL?

TE MATAN LOS CELOS, TE ACECHAN LAS DUDAS,

¿YA NO SOPORTAS LA INCERTIDUMBRE Y LOS CELOS TE AGOBIAN?

¡Por fin! Todos los secretos que necesitas conocer para controlar esos celos que frustran tu vida y tus relaciones de pareja.

 

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¿Te sientes agobiado y continuamente ansioso por que te acechan los celos?

¿No sabes cómo controlar tus celos y apaciguar los pensamientos de ser engañado?

¿Has llegado al punto de invadir la intimidad de tu pareja?

  ¿Sientes la necesidad incontrolable de proteger tu relación de cualquier intruso?

   ¿Te encuentras atrapado entre sospechas e inseguridad?

      ¿Has perdido la confianza en ti mismo y en tu pareja?

     ¿Sientes que no eres amado y valorado como realmente te mereces?

    ¿Ya no soportas la incertidumbre y la falta de paz en tu mente e interior?

Alguna vez has hecho alguna de las siguientes cosas en la lista:

•   Espiado a tu pareja
•   Revisado sus pertenencia buscando pruebas de infidelidad.
•   Has hecho un interrogatorio exhaustivo a tu pareja para saber en qué momento cae en la mentira.
•   Revisado su ropa interior buscando evidencias de engaño.
•   Vigilado constantemente a tu pareja en su trabajo, con amigos, o en cualquier lugar en donde él o ella estén para asegurarte de que te es fiel.
•   Asumido sin prueba alguna que un compañero o compañera de tu pareja es un intruso que quiere quitarte su amor.
•   Revisado su email y sus documentos en la computadora para asegurarte de que no tenga ningún secreto.
•   Indagado en su vida pasada para enterarte si tiene algún secreto que te este escondiendo que pongan en peligro tu relación.
•   Le has prohibido a tu pareja que use ropa que realcen sus atributos físicos porque no deseas que nadie lo vea.
• ü  Le has dicho a tu pareja que se ve mal, cuando realmente crees que se ve genial y no deseas que nadie se sienta atraído por él o ella , de solo pensarlo te matan los celos.

Si contestaste afirmativamente  al menos a una de las frases de la lista anterior quiere decir que tienes un problema con los celos y es necesario que los combatas de raíz.

¿Cualquier persona del sexo opuesto podría ser un rival que quiera arrebatarte el amor de tu pareja?

•  Si continuamente tienes miedo de perder el amor de tu pareja.

•   si has tenido muchas relaciones que han fracasado debido a la falta de control de tus celos.

•   si te resulta difícil recordar un momento en tu vida en el que te hayas sentido completamente feliz, confiado, seguro, independiente y sin miedo a ser abandonado o  engañado.

•    O si, simplemente no encuentras un momento en que los celos no hayan sido  un problema en tu vida.
•  

Mi nombre es Sandra Coral y durante años los celos habían representado un problema en mi vida, increíblemente vengo de una familia en donde los celos nunca fueron un problema en la relación de mis padres.  Por ello puedo decir que no es verdad que los celos sean genéticos, es simplemente un problema de inseguridad que se centra en la falta de reconocimiento del valor que tienes como ser humano, y esto se refleja en las relaciones sentimentales que tienes.

Desde muy joven siempre me sentí insegura de mi misma, sentía que para poder ser amada y valorada era necesario cumplir ciertos prototipos de una mujer perfecta, nada parecido a la forma en la que me sentía en ese momento. 

Establecí relaciones amorosas en las que nunca me sentí amada y valorada por ser quien era, experimente engaños e infidelidades muy dolorosas de algunas de mis antiguas parejas y esto profundizo en mi, la baja autoestima y la creencia errónea de que no era suficientemente valiosa como para ser respetada y amada como yo siempre lo quise.

 Finalmente le pedí al universo que me enviará un ser que me amará de verdad, que me llenara de felicidad y que tuviera toda la capacidad de entregarse por completo de la misma forma que yo estaba dispuesta a hacerlo y apareció esta persona que me hizo sentir completamente feliz.

Sin embargo con el tiempo, mis celos despertaron de nuevo debido a las experiencias vividas en mi pasado y empecé a hacer un infierno en mi relación de pareja, fue allí donde me di cuenta que era yo el problema, que era yo quien tenía que cambiar, y que era yo la responsable de mantener a salvo esta relación que por fin llenaba todas mis expectativas.

Me case y continúe con mis celos durante dos años hasta que toque fondo, ya que mi esposo estaba harto de mis actitudes y desconfianza continua hacia él, y fue cuando hablándome muy seriamente me puso un ultimátum, o empezaba a confiar en él o optábamos por el divorcio,  a pesar de que el amor era mucho, el desespero y el infierno que estaba viviendo era más difícil de soportar, y esto me hizo SACUDIRME Y OBLIGARME A COMBATIR MIS CELOS DE UNA VEZ Y PARA SIEMPRE.

Esta decisión fue fácil, ¿Mi hermosa relación o los celos?

POR SUPUESTO QUE MI RELACION.

Fue en ese momento en donde empecé a luchar fuertemente con este enemigo que amenazaba con arrebatarme lo que más amo, mi relación.  Las batallas las gane poco a poco, y controlé los celos de manera que logre eliminar el infierno que mi pareja había estado viviendo durante dos años continuos, recupere su confianza, nuestra relación comenzó a mejorar rápidamente.

Pero en mi interior la incertidumbre continuaba, el miedo a perderlo seguía carcomiendo mi mente y mi alma, y entonces después de mucho leer, de mucho investigar, de buscar ayuda profesional…me di cuenta que era momento de tomar otra decisión.

ELIMINAR LOS CELOS DE MI VIDA, NO POR MI PAREJA, NI POR MI RELACION,

SI NO POR MI

Me dije a mi misma

•  ¿Quién sufre cintinuamente los efectos de los celos ? YO

• ¿Quién tiene dolor en el pecho de solo imaginar un engaño? YO

•     ¿Quién llora a escondidas para no perder esta relación pero sigue Imaginando cosas que no son? YO

•      ¿Qué no me merezco amarme más  y valorarme realmente? CLARO

•     ¿En  realidad quiero seguir basando mi vida y mi felicidad en que mi pareja me sea o no fiel? NO

•      ¿Acaso te sientes feliz de sentirte menos que otros siempre?    NO , LO ODIO

Después de esta reflexión exhaustiva, empecé a trabajar fuertemente desde mi interior, recibí ayuda de algunas personas, pero lo más importante, me di cuenta que si no llegaba a estas conclusiones los celos nunca me iban a dejar ser feliz en ningún momento de mi vida.

Y fue así que recupere el control de mi vida por completo y encontré la comprensión necesaria para desarrollar una a una las estrategias que sé que van a hacer que tu vida de un giro de 180°.

 ¡Este conocimiento me ha devuelto la alegría y la libertad!

Me ha proporcionado una vida de pareja feliz, me ha dado confianza, autoestima, seguridad en mi misma, me ha permitido ser una mejor amiga de mi pareja,  me ha ayudado a superarme en otros campos de mi vida, me ha hecho ser mejor persona, me ha demostrado que valgo oro y que no tengo porque compararme con nadie porque soy única e irremplazable.

Aprendí que no puedo controlar a nadie, pero si puedo controlar mis emociones, y que la decisiones que tomen otros no dependen de lo que yo haga sino de lo que ellos decidan, entonces porque seguir sufriendo por ello.